Главная
Вопросы
Консультация эндокринолога
Вопрос №1407246

Что вас беспокоит?

Не могу набрать вес

Здравствуйте! Мне 24 года, рост 189 см, вес 61 кг. Не курю, занимаюсь в тренажерном зале с 15 лет (на тот момент 177 см, 42 кг), стараюсь соблюдать профицит каллорий, аппетит ниже среднего. Хронические заболевания: ГБ 1 ст. На протяжении всей жизни имею дефицит массы тела. Набираю только при занятиях в зале до определенного потолка(~64кг) если зал забросить вес упадет до 59-60 кг. Подскажите какие анализы нужно сдать в первую очередь? Постоянно от врачей слышал только: Ты еще растешь, вырастешь и в ширь пойдешь и тп. бред. Имеет ли место здесь гормональные генетически переданные сбои?

ГБ 1 ст (обычное давление 140/80)
24 года
8 Июня 2023·Просмотров: 252·Андрей

Здравствуйте. Похоже на то, что у вас астенический тип конституции (астеник). Таким людям крайне сложно набрать вес. и только в тренажерном зале за счет роста мышц, а не жира. И все правильно, вы его быстро теряете при прекращении занятий. Но несмотря на конституцию надо понимать ваш метаболизм. Общая кровь, полная биохимия, гомоцистеин, липаза.
С такой конституцией необходимо частое питание (5-6 раз в день), домашней маслянистой теплой пищей. Не допускайте сухоедения (орешки, чипсы, сухарики). И важно питье - обильное и теплое. Нельзя холодные напитки.

Марина, почему нельзя холодные напитки?

Я немного дала описание питания для вашей конституции из восточной медицины (западная медицина не дает рекомендаций). Считается, что такой тип нужно греть и увлажнять.
Но обычно у таких людей холодные руки и ноги... иногда холодные и сухие. Часто зябнут.
И как показывает практика, люди с недостатком веса не допивают, любят сухие крустящие перекусы - чего им делать не желательно.
Похоже на вас?

Марина, полностью, кроме перекусов. Наверное я их просто исключил из своей жизни из за актуальной проблемы с весом

Принятый ответ

Можете для себя поизучать информацию по питанию для доши Вата (Ветер). Это помимо обследований.

Марина, спасибо за ответ

Принятый ответ

Здравствуйте, сдайте гормоны щитовидной железы- ттг, т4 св, ат к тпо, проверить дефициты- Вит д, ферритина , Вит в9 и в12.
Сдать биохимию крови развёрнутую.
Сделать узи щитовидной железы и органов брюшной полости.
Консультация гастроэнтеролога с результатами копрограммы.
Так же сахар крови и гликированный гемоглобин.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.