Что вас беспокоит?
Стал расти вес
Здравствуйте.У меня вес всегда был 58-59кг. Но 2 месяца назад я начала принимать витамин д в дозировке 2000 (сдавала анализ был 19, стал через 1.5 месяца 36). Но… я не знаю взаимосвязь есть с витамином д или нет,на всякий случай вам про это рассказала,так как кроме витамина д ничего нового не появилось у меня ни из еды ни из витамин. Вообще лекарства никакие не принимаю,еда все то же как и обычно. Но у меня стал набираться вес. Я резко за последний месяц набрала 3,5 кг… и мне его не скинуть. Не понимаю в чем проблема. К вечеру так вообще до 4кг плюсом доходит. Подскажите пожалуйста,может ли это быть от витамина д ? В интернете вроде пишут что при его нехватке наоборот вес растет а при нормализации вес скидывают люди,поэтому начала думать(в связи в том что я махровый невростеник),что вдруг у меня какая то началась болезнь. Узи брюшной полости сделала-норма. Узи щитовидки-отлично все. Кровь -общий анализ,биохимия базовый пакет -норма. Узи малого таза у гинеколога сделала,норма. Только гормоны не сдавала.Что то нужно еще проверить,из за чего вес стал расти?
Здравствуйте, Ольга.
Нет, с приемом витамина Д не связан рост веса. Витамин Д продолжайте пока по 2000 ме/сут.
Гормоны щитовидной железы в норме, с ваших слов, хорошо. А как вы питаетесь? Родители у вас какой конституции тела?
Сафия,в каком родители весе сейчас не знаю,но в молодости никогда не были даже полными,всегда были очень стройными а папа спортивный. Сейчас подзаплыли немного,но не могу сказать что у них ожирение. Фото с родителями прикрепила (как раз сделала фото месяц назад). Я блондинка. Темная девушка моя сестра. И мама с папой.
А вы первым делом подумали на щитовидку? Она дает рост веса? Я только узи сделала,может тогда стоит еще кровь сдать на ттг,т3,т4?
Принятый ответ
Ольга, красивая семья! Ттт, чтоб не сглазить!
У вас семья стройная, не сказать, что вы весите много, Какой у вас рост и вес?
Ольга. на узи мы видим как выглядит орган, нет ли узлов на щитовидной,например, а как он функционирует- мы смотрим по крови на гормоны щитовидной железы (ТТГ главный гормон, Т3 и Т4(свободные).
+кровь на ферритин проверить, если еще не сдавали, нет ли скрытого железодефицита.
+кровь на уровень витамин Д.
По биохимии показатель глюкозы был в норме? Про «правило идеальной тарелки» помните наверное? 1/4 белки, 1/4 углеводы, 2/4- овощи.
Сафия, благодарю за комплименты. Про питание да,все знаю,у меня здоровая полноценная еда. Жареное/жирное/мучное/свинину не ем. Ферритин сдавала месяца 3 назад,он у меня 56. Глюкоза была в норме. Витамин д подняла и продолжаю по 2000 (был 19,стал сейчас 36 уже). Кровь на щитовидку сдам,поняла. А что еще можно проверить,от каких заболеваний может расти вес если физически ничего не беспокоит?
Принятый ответ
стоило бы обратить внимание на отеки . а так же принимать пищу в рацион с определденным количеством киллокалорий в сутки с учетом режима труда и физическими нагрузками. до 3500ккал в сутки. в течении жизни метаболизм в органзиме начинает замедлятся что может давать данную картину. рекомендую ограничать количество килокалорий в сутки- нормализовать режим труда и отдыха если были изменения( особенно со сном) а так же физическую нагрузку- пешые прогулки в течении 30 минут ежедневно.
Ян, отеков нет вообще. Про калораж поняла,спасибо!
Похожие вопросы по теме
- 29 минут назад4 ответа
- 34 минуты назад5 ответов
- 55 минут назад14 ответов
- 1 час назад5 ответов