Продолжать ли принимать железо — вопрос №1410806

Уже несколько лет после родов пытаюсь вылечить анемию. Причина, скорее всего, в эндометриозе (очень длительная и обильная менструация),уже около года пытаюсь решиться на гормональную ВМС, чтобы сгладить симптомы и умерить кровопотерю.
Проходила гастроскопию, с желудком все ок (критичного ничего нет).
Полтора года назад делала полный скрининг Ж/Д анемии, сдавала кровь на железо, ферритин, ОАК, трансферрин, ЛЖСС - была явная картина анемии по всем показателям(по словам терапевта), сейчас помню только, что ферритин был меньше 5, при гемоглобине в 119 и сывороточном железе 4. Вес 75/рост 175.
Далее с переменным успехом пила отечественные препараты, но ферритин поднимался на 3-4 единицы и все (мониторю каждые 3 мес уровень ферритина, гемоглобина и железа в сыворотке). Пыталась исключить молочные продукты, кофе, чай и есть больше белка (почти получилось).
Затем решила заказать иностранный препарат Гемаплекс (там не только железо (85 мг в таблетке, пью одну в день), но и витамины группы В, Вит С, цинк, медь) пропила почти 1,5 мес, через 20 дней перерыва сдала кровь - железо 33.4 (выше лабораторной нормы), ферритин 28.3 (наконец-то, поднялся с критической отметки!), гемоглобин 129, нормализовались показатели эритроцита практически все.
И вот у меня ступор… железо выше нормы, но ферритин я бы хотела поднять минимум до 60… но я боюсь интоксикации железом. Как быть, что делать? Продолжать пить или нет?
Фото анализов прилагаю (лейкоциты понижены, думаю, от того, что только что переболела бронхитом средней ст.тяжести, наверное, еще не пришли в норму эти показатели).
Гинеколог говорила, что следует пить препараты железа не менее 3х мес.
Возможно, следует перейти на другой препарат, с меньшей дозировкой?

Возраст: 25