Здравствуйте. Грыжа, конечно, серьезная, но дуральный мешок деформирует незначительно. Спинного мозга на этом уровне уже нет.
Грыжа сужает м\п отверстия и, может ущемлять корешки, формирующие седалищный и, возможно, бедренный нервы.
Имеются мелкие протрузии дисков, не превышающие 0,2 см.
Они суживают межпозвонковые отверстия, не ущемляют, но могут раздражать нервные корешки (отсюда боль) и не незначительно деформируют оболочку спино-мозгового канала, что клинического значения не имеет.
Но это "зародыши" грыж и если поднимать тяжести, прыгать, то лет через 5-8 можно получить грыжи, которые уже будут доставлять серьезные неприятности. Поэтому вертикальные нагрузки вдоль оси позвоночника запрещены.
Спондилоартроз - это артроз мелких суставов (фасеточных) между отростками позвонков. Артроз в самом начале развития и клинического значения не имеет.
Узлы (грыжи) Шморля - это вдаление межпозвонковых дисков в тело позвонка. У Вас они минимальны. Они протекают бессимптомно пока не достигают критических размеров.
Ретролистез пятого поясничного позвонка - это его смещение кзади на 2 мм. Это 1 степень ретролистеза, которая не вызывает симптомов и в лечении не нуждается.
Краевые костные разрастания (остеофиты) довольно внушительных размеров.
Они могут раздражать мягкие ткани и вызывать болевой синдром.
Участки жировой дистрофии - это не кисты.
Нужно наблюдать за ними, чтобы не росли. Пока никакой опасности не представляют.
Сколиоз 1 ст не болит и симптомов не вызывает.
Главное, чтобы не прогрессировал.
Обращаться к неврологу или ортопеду. Главное, чтобы уделил внимание, посмотрел, назначил лечение и отслеживал динамику. Специалист нужен не равнодушный.
Медикаменты расписывать смысла не имеет, потому что много аналогов и каждый доктор свои назначает.
А вот физиотерапия:
Из физиотерапии показан электрофорез с эуфилином, но лучше с КАРИПАЗИМОМ (загуглите) №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10, парафиноозокерит или грязи, массаж, иголки, ЛФК.
Физиотерапия - основной метод лечения. Без нее не обойтись.
Обязательно ЛФК. Консультация врача ЛФК, несколько занятий с инструктором и потом дома самостоятельно постоянно. Это работает.
Из видов спорта идеально плавание. Прыжки и поднятие тяжестей запрещено.