Главная
Вопросы
Консультация эндокринолога
Вопрос №142717

Что вас беспокоит?

Спортсмен с избыточным весом

Здравствуйте, ребенку 16 лет, профессионально занимается спортом, состоит в сборной, проблема в весе, рост 178, вес 81 кг, ожирение по женскому типу, жир весь на животе, грудь увеличена немного, на теле стрии, прибавляет в весе, много ест, нервозность, плохой сон, агрессия, ребенок играет в следж хоккей, это вид спорта для людей с овз, т.к. в 2012 году в результате несчастного случая была сделана ампутация левой голени на уровне с/3, вес без протеза, каеие анализы нужно сдать, как можно сбросить вес, убрать жир на животе,как груша и привести в норму тонус мышц, а то они совсем слабые, мешает заниматься спортом и т.д.

6 Июля 2019·Просмотров: 463·Людмила, Ханты-Мансийск

Принятый ответ

Здравствуйте
Гормоны, щитовидку не проверяли раньше?

Принятый ответ

Здравствуйте! Сдайте кровь на половые гормоны, биохимический анализ крови - липидограмму.

Принятый ответ

Сделать ТТГ, АТ к ТПО, УЗИ щитовидной железы и отправьте сюда. Идет снижение функции ЩЖ. Необходима адекватная коррекция.

Принятый ответ

, Здравствуйте, стрии избыточный вес -это повод проверит актг суточ кортизол мочи, мрт гипофиза

Также проверить кроме гормонов щитовидной -инсулин крови, Вит д , половые гормоны.липидограмму коагулограмму

Людмила, чтобы избыточный вес не перешёл в ожирение, необходим очный осмотр эндокринолога. Кроме клинического минимума ещё дополнительное обследование. Необходимо проверить гормоны щитовидной железы, половые гормоны, а также сахар ( глюкозу ) крови.

ЛЮдмила, добрый день. Этрадиол, тестостерон общий и свободный, ФСГ, ЛГ, ДГЭА, прогестерон, пролактин - это все половые гормоны.
По щитовидной железе - ТТГ-, ст3, ст4, ат-тпо.
Углеводный обмен - инсулин, с-пептид, гликированный гемоглобин.
Пока по неврозности - мегне в 6 форте по 2 т 2 раза в день - уменьшит последствия стресса.
Сон - нужно нормализовывать - ложиться до 22:30, исключить за 2 часа до сна любую электронику - телевизор, телефон, комп и проч. В конмнате никакого света, даже лампочки от зарядок исключить. Шторы - блэкаут. Уши тоже закрыть берушами. Если сложно засыпать - меларена 0,3 1 т за 30-40 минут до сна.

Про питание -
для того, чтобы что-то менять, нужно понимать, что именно делаете не так. Поэтому для диетолога нужен дневник питания.
Но в целом необходимо радикально уменьшать количество углеводов, особенно быстрых ( сахар, сладости, сладкие фрукты, картофельное пюре), контролировать количество медленных углеводов.
примерное адекватное питание выглядит так:
1. завтрак через 40 минут после подъема

2. Убрать картошку, уменьшить вареные морковь и свеклу.

3. Хлеб 2 сорта с отрубями 1 кусочек в день на обед.

4. пить за 30 минут до еды 1 стакан воды с 1 столовой ложкой лимонного сока.

Еду жидкостью не запивать.

не пить после еды в течение 2х часов.

5. На завтрак мясо/рыба (вареное/ запеченое/тефтели. Только не жареное.) + 70-80 гр зелени + 200 гр овощей (сырые, тушеные, запеченые). + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат.

6. На обед - мясо/рыба + 2-3 столовые ложки гречки/бурого или черного риса/киноа/маш/чечевица + 200-250 гр овощей + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат.

7. На ужин - овощи свежие или тушеные/запеченые + + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат.

8. Перекусы - 0

9. на сладкое можно 2 -3 раза в неделю кусок шоколада черного от 70% размером 3х3.
никаких молочных продуктов на ужин или на ночь.

Здравствуйте сдайте кровь на ттг т4 т3 св пролактин кортизол актг фсг лг эстрадиол тестостерон св дэас 17-он прогестестерон

Здравствуйте, Людмила! начните с осмотра и обследования у эндокринолога, проблема, вероятнее всего, по линии этого специалиста.

Принятый ответ

Здравствуйте,пока что сдайте следующие анализы-ТТГ,общий тестостерон,ИСА(индекс свободных адрогенов),ГСПГ(глобулин связывающий половые гормоны),эстрадиол,пролактин,ЛГ и ФСГ-соответственно о лечении и нормализации фигуры продуктивно нужно будет говорить только если будем знать что анализы хорошие-так что сдайте их и далее решим по результатам.

и по хорошему суточную мочу на кортизол.

Здравствуйте. Нужно проверить гормоны щитовидной железы и половые гормоны, а также сахар крови

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.