СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация эндокринолога
Вопрос №142717

Что вас беспокоит?

Спортсмен с избыточным весом

Здравствуйте, ребенку 16 лет, профессионально занимается спортом, состоит в сборной, проблема в весе, рост 178, вес 81 кг, ожирение по женскому типу, жир весь на животе, грудь увеличена немного, на теле стрии, прибавляет в весе, много ест, нервозность, плохой сон, агрессия, ребенок играет в следж хоккей, это вид спорта для людей с овз, т.к. в 2012 году в результате несчастного случая была сделана ампутация левой голени на уровне с/3, вес без протеза, каеие анализы нужно сдать, как можно сбросить вес, убрать жир на животе,как груша и привести в норму тонус мышц, а то они совсем слабые, мешает заниматься спортом и т.д.

6 Июля 2019·Просмотров: 513·Людмила, Ханты-Мансийск

Ответы могли устареть

Ответы врачей в этом вопросе даны больше двух лет назад — медицина не стоит на месте. Получите новые персональные рекомендации эндокринолога уже через 10 минут.

Принятый ответ

Здравствуйте
Гормоны, щитовидку не проверяли раньше?

Принятый ответ

Здравствуйте! Сдайте кровь на половые гормоны, биохимический анализ крови - липидограмму.

Принятый ответ

Сделать ТТГ, АТ к ТПО, УЗИ щитовидной железы и отправьте сюда. Идет снижение функции ЩЖ. Необходима адекватная коррекция.

Принятый ответ

, Здравствуйте, стрии избыточный вес -это повод проверит актг суточ кортизол мочи, мрт гипофиза

Также проверить кроме гормонов щитовидной -инсулин крови, Вит д , половые гормоны.липидограмму коагулограмму

Людмила, чтобы избыточный вес не перешёл в ожирение, необходим очный осмотр эндокринолога. Кроме клинического минимума ещё дополнительное обследование. Необходимо проверить гормоны щитовидной железы, половые гормоны, а также сахар ( глюкозу ) крови.

ЛЮдмила, добрый день. Этрадиол, тестостерон общий и свободный, ФСГ, ЛГ, ДГЭА, прогестерон, пролактин - это все половые гормоны.
По щитовидной железе - ТТГ-, ст3, ст4, ат-тпо.
Углеводный обмен - инсулин, с-пептид, гликированный гемоглобин.
Пока по неврозности - мегне в 6 форте по 2 т 2 раза в день - уменьшит последствия стресса.
Сон - нужно нормализовывать - ложиться до 22:30, исключить за 2 часа до сна любую электронику - телевизор, телефон, комп и проч. В конмнате никакого света, даже лампочки от зарядок исключить. Шторы - блэкаут. Уши тоже закрыть берушами. Если сложно засыпать - меларена 0,3 1 т за 30-40 минут до сна.

Про питание -
для того, чтобы что-то менять, нужно понимать, что именно делаете не так. Поэтому для диетолога нужен дневник питания.
Но в целом необходимо радикально уменьшать количество углеводов, особенно быстрых ( сахар, сладости, сладкие фрукты, картофельное пюре), контролировать количество медленных углеводов.
примерное адекватное питание выглядит так:
1. завтрак через 40 минут после подъема

2. Убрать картошку, уменьшить вареные морковь и свеклу.

3. Хлеб 2 сорта с отрубями 1 кусочек в день на обед.

4. пить за 30 минут до еды 1 стакан воды с 1 столовой ложкой лимонного сока.

Еду жидкостью не запивать.

не пить после еды в течение 2х часов.

5. На завтрак мясо/рыба (вареное/ запеченое/тефтели. Только не жареное.) + 70-80 гр зелени + 200 гр овощей (сырые, тушеные, запеченые). + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат.

6. На обед - мясо/рыба + 2-3 столовые ложки гречки/бурого или черного риса/киноа/маш/чечевица + 200-250 гр овощей + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат.

7. На ужин - овощи свежие или тушеные/запеченые + + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат.

8. Перекусы - 0

9. на сладкое можно 2 -3 раза в неделю кусок шоколада черного от 70% размером 3х3.
никаких молочных продуктов на ужин или на ночь.

Здравствуйте сдайте кровь на ттг т4 т3 св пролактин кортизол актг фсг лг эстрадиол тестостерон св дэас 17-он прогестестерон

Здравствуйте, Людмила! начните с осмотра и обследования у эндокринолога, проблема, вероятнее всего, по линии этого специалиста.

Принятый ответ

Здравствуйте,пока что сдайте следующие анализы-ТТГ,общий тестостерон,ИСА(индекс свободных адрогенов),ГСПГ(глобулин связывающий половые гормоны),эстрадиол,пролактин,ЛГ и ФСГ-соответственно о лечении и нормализации фигуры продуктивно нужно будет говорить только если будем знать что анализы хорошие-так что сдайте их и далее решим по результатам.

и по хорошему суточную мочу на кортизол.

Здравствуйте. Нужно проверить гормоны щитовидной железы и половые гормоны, а также сахар крови

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.