Как жить без друзей и брата — вопрос №1435451

Здравствуйте, искренне сопереживаю Вашей утрате... Каждый переживает свою утрату - мать и отец переживает утрату сына, Вы переживаете утрату брата, но, к этому есть ещё и много внутренней боли - разочарование в друзьях, в отношениях с людьми.
Родителям нужно время...потеря ребёнка невосполнимая утрата, если состояние будет ухудшаться, то можно проконсультироваться и у врача-психиатра.
Вы можете быть рядом, поддерживать, общаться, НО, у Вас есть и своя семья, муж, дети и им всем Вы тоже нужны. Вы не спасете родителей от их горя и от их боли, можете быть рядом и разделить, присматривать, но Вам важно расставить и приоритеты - родители или своя семья.
По поводу отношений с друзьями.
Проблема в том, что Вы в отношениях занимаете позицию Жертвы - но для чего? Что Вы на самом деле хотите получить от них?
Внутри Вас потребность в принятии, в тепле, в любви, в безопасности и они внутри Вас фрустрированы, нереализованы. И эта роль Жертвы знакома Вам ещё с детства, когда Вы пытались получить тепло, любовь и защиту, пытались заслужить её, привыкая жертвовать собой и отказываться от самой себя.
Но, Вы выросли и теперь эта позиция Жертвы показывает уже всем остальным то, как Вы сами относитесь к себе и какого отношения к себе ждете.

Так и появился этот замкнутый круг в Вашей жизни - есть потребность в любви, но Вам никто её не даст и Вы этого не заслужите ни от кого - ни от близких, родных, друзей...не они те, кто должны в первую очередь Вам это дать!

Сейчас уже только Вы сами.
Отсюда и Ваше состояние - Вы злитесь и обижены, что за все Ваши жертвы Вы так и не получили принятия и любви и...на самом деле не получите!
Вы чувствуете себя беспомощной и бессильной, по сути внутри Вы ребёнок, который остался один в своём одиночестве и боится себя и его, которому нужна помощь.
Ребёнок ждет помощи от Взрослых, от Других людей. Но...когда человек уже вырос и продолжает ждать этого от Других, то так формируется только зависимость.

Вам стоит разобраться в том, что происходит внутри Вас, в том, что Вы испытываете и повернуться к себе лицом! Принять себя, заполнить пустоту внутри Вас!

Здравствуйте Александра!
Примите мои сопереживания по поводу утраты вашего брата. Смерть человека — это всегда трагедия, всегда боль, и смириться с этой потерей невозможно. Организм человека так устроен, что сама мысль о смерти уже травмирующее событие. Иногда эти чувства выплескиваются и наружу, у кого-то сильным плачем, а у кого-то эта боль внешне и не очень заметна и уходит вовнутрь. Со временем эта боль постепенно утихает, когда приходит смирение перед неизбежностью потери и остаётся просто светлый образ ушедшего человека. У вас маленькие дети и несмотря на то, что вам сейчас трудно сосредоточиться на детях, не оставляйте их надолго без внимания. Они, глядя на вас также переживают, всё чувствуют, и им также нужны слова поддержки. Родителям также важно сейчас поддержать, оказать больше внимания. То, что вы заметили в себе, что не так сильно ревёте, говорит о так называемом отложенном горевании, когда чувство горечи переполняют человека, но множество ежедневных обязанностей не дают возможности выплеснуть всю эту боль наружу. Но и расстраиваться по этому поводу не надо. Всему свое время. Подруги также постепенно осознают своё малое участие в вашем горевании и восстановит отношения.

Александра, здравствуйте! Примите мои соболезнования. Утрату все люди переживают по разному. Но очень важно ее принять и пережить. Если Вам нужно выговориться и поплакать, а некому подставить плече, обратитесь , пожалуйста, к специалисту. Он бережно отнесётся к Вашим чувствам и поможет справиться с эмоциями. Родителям поможет только время. Со своей стороны, Вы можете быть рядом, выслушивать их, помогать друг другу морально . Это ваша общая утрата. Друзья, познаётся в беде. Значит это не Ваши друзья. Так очень часто бывает. Постарайтесь не обижаться , а относиться , как к жизненному уроку.

Александра, здравствуйте.

Сочувствую и сопереживаю вашей утрате! Это невосполнимая потеря. Сейчас вам главное проживать эмоции, не записать их внутри. С друзьями можно потом решить вопрос. Вам нужно поддерживать себя. Родителям вы сможете помочь только вашим присутствием и возможно, разговорами. Но, для этого нужно быть в ресурсе. Старайтесь не забывать про питание, сон, отдых.

Добрый день, сейчас вы всё делаете и воспринимаете на эмоциях. Не обращайте внимание на своих так называемых друзей. Время, ситуация и практика показала, что это не друзья. Сконцентрируйтесь на семье. Вам всем вместе сейчас нужно быть сплоченными как никогда и поддерживать друг друга, это самое главное.