Можно ли обойтись без операции

Добрый день! Мне 27 лет у меня грыжа,больно ходить и сидеть, врач сказал операция,но не предлогал блокаду ,можно ли обойтись без операции? Ниже отрывок описания мрт Диффузное выбухание диска и протрузия на широком основании в сегменте L4-L5 с латерализацией влево, сагиттальным размером до 3,5-4 мм с дискодуральным конфликтом 1 степени, сужением радикулярных карманов и межпозвонковых отверстий 2 степени слева, 1 степени справа. Дискоостеофитические комплексы и экструзия на широком основании в сегменте L5-S1, сагиттальным размером до 13 мм с сужением позвоночного канала до 3-4 мм, с дискодуральным и дискорадикулярным конфликтами 3 степени, сужением радикулярных карманов и межпозвонковых отверстий 2-3 степеней с обеих сторон. Костно-деструктивных изменений не определяется