Консультация психолога /

Что делать, если запуталась в себе и своих желаниях? — вопрос №1454672

563 просмотра

Здравствуйте!
Я учусь на 2 курсе университета, но пока взяла академический отпуск по причине здоровья. Специальность - учитель русского языка и литературы. Но чем дальше, тем меньше мне хочется в принципе учиться в университете. В школе у меня получалось справляться с проблемами, я находила место своим увлечениям и хобби, и в целом мне нравилось учиться. Сейчас, даже во время академа, весь этот интерес будто бы пропал. Раньше у меня были хоть какие-то цели, сейчас их, по сути, нет. Заметила, что я перестала ценить себя, стала менее сосредоточенной, хочу найти занятие по душе, но не понимаю, как, если мне всё быстро надоедает (только через время могу вернуться к этому занятию). Хочу стремиться к чему-то новому, но при этом панически боюсь чего-то нового. Есть желание отчислиться из университета, потому что весь стресс, что я испытываю, кажется мне бессмысленным. Но при этом не знаю, что буду делать дальше - всего боюсь и во всём не уверена. Возможно, хотела бы сменить направление, но боюсь испытать такой же или ещё больший стресс, чем на своём нынешнем.
Не понимаю, что со мной происходит, и не до конца осознаю, откуда началась вся эта путаница. Боюсь, что сама всё себе надумала, но нахожусь в таком состоянии уже полтора года, иногда без видимой причины настроение повышается или понижается. С чего мне стоит начать, чтобы разобраться в себе?

Возраст: 20

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Виктория, здравствуйте! Вполне возможно, что выбранная специальность оказалась «не Ваша». Вам не интересно и пошло внутреннее сопротивление. Нужно отпустить все мысли, уехать куда-нибудь на несколько дней. И потом посмотреть на все свежим взглядом. Затем, Можно обратиться к психологу, чтобы найти выход вместе.
Психолог
Здравствуйте!
Вспомните и проанализируйте, что произошло примерно полтора года назад. Ваше окружение, события, которые могли послужить толчком для нынешнего состояния. Проработайте этот момент (лучше с психологом)
По поводу выбранной профессии - как выбрали специальность и ВУЗ (сами так почувствовали или со стороны подсказали)?!
Важно найти исток, корень Вашего такого состояния и с этим уже работать.

Скидка 15% на анализы.

Клиент
Елена, спасибо за отклик. Вуз и специальность выбрала сама, даже вопреки мнению мамы. Полтора года назад у меня начались ±серьёзные проблемы с учёбой, когда я не получила допуск к сдаче экзамена. Преподавательница в диалогах со мной любила сваливать вину на меня (пример – она обещала уточнить время и место встречи на следующий день, "завтра" она так и не написала, и днём я сама решила ей написать, на что получила возмущения из разряда "вы написали мне слишком поздно, я вижу что вам не нужна оценка, не пишите мне больше"). Я слишком близко к сердцу воспринимаю такое, даже если объективно моей вины нет. Я понимала, что я не одна в подобной ситуации, но не чувствовала этого. Мама вроде пыталась поддержать, но при этом говорила, что нужно было слушать её и поступать в другой вуз, что я сама выбрала "испытывать стресс". Как бы ни пыталась влиться в коллектив одногруппников, мне просто не о чем было с ними говорить, даже насчёт учебы. Уже тогда начало казаться, что у меня к ней меньший интерес, чем у других.
Психолог
Здравствуйте Виктория!
Ваша неуверенность в правильности выбранной профессии, по всей видимости связана с тем, что, учась в школе вы выбрали профессию учителя русского языка, не столько по пылкому желанию, а скорее автоматически, исходя из каких-то подсознательных процессов. Оказалось, что это не совсем та профессия, по которой вы бы хотели бы получать образование. Это не редкий случай, когда уже в процессе учёбы вдруг начинаешь понимать, ожидания не оправдались. Академический отпуск, это хороший вариант, для того чтобы разобраться со своими запросами. Для начала вам можно пройти несколько разных тестов на профориентацию. По итогам вам станет ясно в каком направлении вам необходимо будет искать своё призвание. Вполне может оказаться, что вы, к примеру, любите работать руками, и вам вполне может понравиться рабочие профессии. Так что всё у вас впереди. Желаю удачи!
Психолог
Виктория. здравствуйте!
возможно. что то произошло - накопились какие то мелкие проблемы. переживания и Вы перестали уделять внимание себе, отдыху, приятным моментам - постепенно организм устал и "попросил паузу"))
сейчас лучше взять время на восстановление - отдыхать, заниматься просто тем что наполняет(читать. рисовать. танцевать, общаться с друзьями). Вам стоит вернуть умение просто отдыхать!) Чтобы потом мозг почувствовал.что готов к работе)) Потом можно действительно пройти тесты и самостоятельно. или с психологом - понять. а что вообще меня вдохновляет. где я хочу именно сейчас проявлять себя. не бойтесь, что это может меняться - главное делать что то сейчас с удовольствием. некоторые могут проходить путь и менять несколько профессий и получать удовольствие от процесса и нести пользу миру))
а кто то "тянет лямку " и боится поменять - но мучается на одном месте.
Но для кого то и одно и то же место и профессия - одна на всю жизнь - и тут работают с удовольствием!
поэтому не бойтесь условностей которые окружают - пробуйте себя. свой путь и что именно вам будет интересно!
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте, как давно испытываете стресс, как восстанавливаете своё здоровье, сон?
Клиент
Майя, спасибо за отклик. Стресс у меня зачастую был на фоне учёбы, отвлекалась от него когда гуляла с друзьями или смотрела сериалы. Сейчас испытываю его, поскольку не могу решить, что мне делать дальше, а с сентября мне нужно возвращаться в вуз для сдачи долгов.
Здоровье уже поправила, к счастью, это затянулось меньше чем на полгода. Со сном всё в порядке, в декабре (опять же, на фоне учебы) были проблемы со сном, происходило что-то вроде галлюцинаций.
Психолог
Здраствуйте, педагог русского языка прекрасная профессия, вы просто не готовы к универу вообще. Русский язык это первый язык в стране, все её замены везде в любые вузы и любые работы например копирайьинг сдают тест на знание русского языка, с профессией разобрались. Вопрос. Вы не готовы принять новое важное в свою жизнь. Вам нужно пройти терапию у психолога на уверенность в себе и убрать все сомнения. Если хотите подготовить физически себя к этой перемене попейте микроэлементы и витамины, БАДы по назначению врача, займитесь йогой или плаванием, походите на массаж.
Логопед, Психолог
Виктория, здравствуйте.

Первично нужно отдохнуть физически, потом психологически и отпустить ситуацию. Потом разобраться со стразами, которые есть, а уже после этого выбирать профессию хобби и тд. Поэтому академический отпуск прекрасная идея.
Психолог
Здравствуйте. Возможно, Вы представляли своё будущее раньше, ещё не зная мира Взрослых, у Вас были только фантазии, а когда Вы стали расти, стали сталкиваться с тем, что реальность другая и что Ваши ожидания стали разбиваться. И Вы потерялись. Вы не знаете, чего теперь ожидать, на что ориентироваться. Вы уже видите жизнь иначе.
Чтобы Вы смогли разобраться в том, в какой сфере Вы сможете себя максимально реализовать, Вы можете пройти профориентационный тест, который исследует Ваши способности, личностные качества и мотивацию. Анализ результатов поможет очертить конкретные сферы.
Но, Вам важно создать для себя новые ожидания от своей жизни и от того, чем Вы на самом деле будете заниматься, более реалистичные.
Вы взрослеете и меняетесь, Вы видите уже, с другой стороны, вещи, людей и ситуации, поэтому и меняются ожидания.
Не страшно, что то, к чему Вы шли раньше сейчас разбито. Вы можете создать новое представление!
На самом деле Нет «правильного» и «неправильного» выбора и решения. Есть опыт, который Вы можете получить, но который может Вам показать что-то о себе. Ваш опыт показывает Вам то, что Вы боитесь себя, свои решений, что не доверяете себе, что не чувствуете опоры под ногами, что не чувствуете себя в безопасности.

Поэтому Вы и испытываете этот страх и пытаетесь «перестраховаться». Но от чего? от себя?
Ваша неуверенность, нерешительность и страхи так и будут внутри Вас, будут преследовать Вас где бы Вы ни оказались.
Ваш страх сейчас Вас ограничивает, и Вы позволяете ему управлять своей жизнью, прятаться от себя.
Для начала Вам нужно вернуть опору, посмотреть в глаза своему страху и вернуть себе контроль над собой и над жизнью. Разрешить себе принимать те решения, которые Вы хотите и не бояться сложностей, а справляться с ними.

Но, для этого Вам предстоит и разобраться в том — почему Вы настолько не уверены в себе, почему этот страх возник в Вас.
В принятии своего решения, Вам предстоит всё взвесить и расставить по местам, расставить приоритеты. Вы меняетесь и меняется Ваша жизни, жизненные задачи, жизненные цели, жизненный путь. Вы боитесь изменений, но Вы и не можете остаться на месте.
Принятый ответ
Психолог
Добрый день, вам желательно обратиться за очной консультацией, нужно найти причину. А с выбором профессии вы может быть ошиблись, пройдите тесты по профориентации.
Психолог
Здравствуйте, Виктория! Вспомните, чем Вам нравилось заниматься в детстве - это ключ к Вашему призванию и предназначению. Маленькими шагами начинайте двигаться в этом направлении.
Психолог
Добрый день! Необходимо начать безусловно с анализа гормонов и других показателей. Стресс: сильный и продолжительный - значительно влияет на наше здоровье, на химию тела, на настроение и его перепады, особенно у женщин.

И, конечно же, у сейчас необходимо поработать над стрессом, над тревогой, с психологом или без.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Задержка 3 дня, отрицательный тест
30 сентября 2021
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Беспричинное (?) увеличение веса
20 августа 2024
Карина
Вопрос закрыт
Спа при грыже
28 декабря 2024
Мария, Москва
Вопрос закрыт
Джес, 5ая пачка, мазня, головокружения
29 марта
800.00 р.
yanazavorueva@mail.ru, Москва
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Роман Юрьевич Тарасов
0 отзывов
Психолог, Сексолог
Московский Институт Психо
Опыт работы: 4 года
Джамаль  Севеха
2 отзыва
Психолог, Сексолог
Бакалавра 2004-2009 , кай
Опыт работы: 14 лет
Даниил Александрович Сувор
0 отзывов
Психолог
2020-2024, Московский фин
Опыт работы: 19 лет
Наталья Андреевна Пылаева
59 отзывов
Психолог
2012-2017 г. - Пензенский
Опыт работы: 7 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психологу Артур Ткачев
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста однозначно рекомендую
— Евгения
фотография пользователя
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста по моему вопросу, грамотно, доходчиво...
— Евгения
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
компетентный и вежливый доктор полезная консультация советую однозначно
— Valeriy, г. Донецк