Что вас беспокоит?
Что делать, если запуталась в себе и своих желаниях?
Здравствуйте! Я учусь на 2 курсе университета, но пока взяла академический отпуск по причине здоровья. Специальность - учитель русского языка и литературы. Но чем дальше, тем меньше мне хочется в принципе учиться в университете. В школе у меня получалось справляться с проблемами, я находила место своим увлечениям и хобби, и в целом мне нравилось учиться. Сейчас, даже во время академа, весь этот интерес будто бы пропал. Раньше у меня были хоть какие-то цели, сейчас их, по сути, нет. Заметила, что я перестала ценить себя, стала менее сосредоточенной, хочу найти занятие по душе, но не понимаю, как, если мне всё быстро надоедает (только через время могу вернуться к этому занятию). Хочу стремиться к чему-то новому, но при этом панически боюсь чего-то нового. Есть желание отчислиться из университета, потому что весь стресс, что я испытываю, кажется мне бессмысленным. Но при этом не знаю, что буду делать дальше - всего боюсь и во всём не уверена. Возможно, хотела бы сменить направление, но боюсь испытать такой же или ещё больший стресс, чем на своём нынешнем. Не понимаю, что со мной происходит, и не до конца осознаю, откуда началась вся эта путаница. Боюсь, что сама всё себе надумала, но нахожусь в таком состоянии уже полтора года, иногда без видимой причины настроение повышается или понижается. С чего мне стоит начать, чтобы разобраться в себе?
Виктория, здравствуйте! Вполне возможно, что выбранная специальность оказалась «не Ваша». Вам не интересно и пошло внутреннее сопротивление. Нужно отпустить все мысли, уехать куда-нибудь на несколько дней. И потом посмотреть на все свежим взглядом. Затем, Можно обратиться к психологу, чтобы найти выход вместе.
Здравствуйте!
Вспомните и проанализируйте, что произошло примерно полтора года назад. Ваше окружение, события, которые могли послужить толчком для нынешнего состояния. Проработайте этот момент (лучше с психологом)
По поводу выбранной профессии - как выбрали специальность и ВУЗ (сами так почувствовали или со стороны подсказали)?!
Важно найти исток, корень Вашего такого состояния и с этим уже работать.
Елена, спасибо за отклик. Вуз и специальность выбрала сама, даже вопреки мнению мамы. Полтора года назад у меня начались ±серьёзные проблемы с учёбой, когда я не получила допуск к сдаче экзамена. Преподавательница в диалогах со мной любила сваливать вину на меня (пример – она обещала уточнить время и место встречи на следующий день, "завтра" она так и не написала, и днём я сама решила ей написать, на что получила возмущения из разряда "вы написали мне слишком поздно, я вижу что вам не нужна оценка, не пишите мне больше"). Я слишком близко к сердцу воспринимаю такое, даже если объективно моей вины нет. Я понимала, что я не одна в подобной ситуации, но не чувствовала этого. Мама вроде пыталась поддержать, но при этом говорила, что нужно было слушать её и поступать в другой вуз, что я сама выбрала "испытывать стресс". Как бы ни пыталась влиться в коллектив одногруппников, мне просто не о чем было с ними говорить, даже насчёт учебы. Уже тогда начало казаться, что у меня к ней меньший интерес, чем у других.
Здравствуйте Виктория!
Ваша неуверенность в правильности выбранной профессии, по всей видимости связана с тем, что, учась в школе вы выбрали профессию учителя русского языка, не столько по пылкому желанию, а скорее автоматически, исходя из каких-то подсознательных процессов. Оказалось, что это не совсем та профессия, по которой вы бы хотели бы получать образование. Это не редкий случай, когда уже в процессе учёбы вдруг начинаешь понимать, ожидания не оправдались. Академический отпуск, это хороший вариант, для того чтобы разобраться со своими запросами. Для начала вам можно пройти несколько разных тестов на профориентацию. По итогам вам станет ясно в каком направлении вам необходимо будет искать своё призвание. Вполне может оказаться, что вы, к примеру, любите работать руками, и вам вполне может понравиться рабочие профессии. Так что всё у вас впереди. Желаю удачи!
Принятый ответ
Виктория. здравствуйте!
возможно. что то произошло - накопились какие то мелкие проблемы. переживания и Вы перестали уделять внимание себе, отдыху, приятным моментам - постепенно организм устал и "попросил паузу"))
сейчас лучше взять время на восстановление - отдыхать, заниматься просто тем что наполняет(читать. рисовать. танцевать, общаться с друзьями). Вам стоит вернуть умение просто отдыхать!) Чтобы потом мозг почувствовал.что готов к работе)) Потом можно действительно пройти тесты и самостоятельно. или с психологом - понять. а что вообще меня вдохновляет. где я хочу именно сейчас проявлять себя. не бойтесь, что это может меняться - главное делать что то сейчас с удовольствием. некоторые могут проходить путь и менять несколько профессий и получать удовольствие от процесса и нести пользу миру))
а кто то "тянет лямку " и боится поменять - но мучается на одном месте.
Но для кого то и одно и то же место и профессия - одна на всю жизнь - и тут работают с удовольствием!
поэтому не бойтесь условностей которые окружают - пробуйте себя. свой путь и что именно вам будет интересно!
Здравствуйте, как давно испытываете стресс, как восстанавливаете своё здоровье, сон?
Майя, спасибо за отклик. Стресс у меня зачастую был на фоне учёбы, отвлекалась от него когда гуляла с друзьями или смотрела сериалы. Сейчас испытываю его, поскольку не могу решить, что мне делать дальше, а с сентября мне нужно возвращаться в вуз для сдачи долгов.
Здоровье уже поправила, к счастью, это затянулось меньше чем на полгода. Со сном всё в порядке, в декабре (опять же, на фоне учебы) были проблемы со сном, происходило что-то вроде галлюцинаций.
Здраствуйте, педагог русского языка прекрасная профессия, вы просто не готовы к универу вообще. Русский язык это первый язык в стране, все её замены везде в любые вузы и любые работы например копирайьинг сдают тест на знание русского языка, с профессией разобрались. Вопрос. Вы не готовы принять новое важное в свою жизнь. Вам нужно пройти терапию у психолога на уверенность в себе и убрать все сомнения. Если хотите подготовить физически себя к этой перемене попейте микроэлементы и витамины, БАДы по назначению врача, займитесь йогой или плаванием, походите на массаж.
Виктория, здравствуйте.
Первично нужно отдохнуть физически, потом психологически и отпустить ситуацию. Потом разобраться со стразами, которые есть, а уже после этого выбирать профессию хобби и тд. Поэтому академический отпуск прекрасная идея.
Принятый ответ
Здравствуйте. Возможно, Вы представляли своё будущее раньше, ещё не зная мира Взрослых, у Вас были только фантазии, а когда Вы стали расти, стали сталкиваться с тем, что реальность другая и что Ваши ожидания стали разбиваться. И Вы потерялись. Вы не знаете, чего теперь ожидать, на что ориентироваться. Вы уже видите жизнь иначе.
Чтобы Вы смогли разобраться в том, в какой сфере Вы сможете себя максимально реализовать, Вы можете пройти профориентационный тест, который исследует Ваши способности, личностные качества и мотивацию. Анализ результатов поможет очертить конкретные сферы.
Но, Вам важно создать для себя новые ожидания от своей жизни и от того, чем Вы на самом деле будете заниматься, более реалистичные.
Вы взрослеете и меняетесь, Вы видите уже, с другой стороны, вещи, людей и ситуации, поэтому и меняются ожидания.
Не страшно, что то, к чему Вы шли раньше сейчас разбито. Вы можете создать новое представление!
На самом деле Нет «правильного» и «неправильного» выбора и решения. Есть опыт, который Вы можете получить, но который может Вам показать что-то о себе. Ваш опыт показывает Вам то, что Вы боитесь себя, свои решений, что не доверяете себе, что не чувствуете опоры под ногами, что не чувствуете себя в безопасности.
Поэтому Вы и испытываете этот страх и пытаетесь «перестраховаться». Но от чего? от себя?
Ваша неуверенность, нерешительность и страхи так и будут внутри Вас, будут преследовать Вас где бы Вы ни оказались.
Ваш страх сейчас Вас ограничивает, и Вы позволяете ему управлять своей жизнью, прятаться от себя.
Для начала Вам нужно вернуть опору, посмотреть в глаза своему страху и вернуть себе контроль над собой и над жизнью. Разрешить себе принимать те решения, которые Вы хотите и не бояться сложностей, а справляться с ними.
Но, для этого Вам предстоит и разобраться в том — почему Вы настолько не уверены в себе, почему этот страх возник в Вас.
В принятии своего решения, Вам предстоит всё взвесить и расставить по местам, расставить приоритеты. Вы меняетесь и меняется Ваша жизни, жизненные задачи, жизненные цели, жизненный путь. Вы боитесь изменений, но Вы и не можете остаться на месте.
Добрый день, вам желательно обратиться за очной консультацией, нужно найти причину. А с выбором профессии вы может быть ошиблись, пройдите тесты по профориентации.
Здравствуйте, Виктория! Вспомните, чем Вам нравилось заниматься в детстве - это ключ к Вашему призванию и предназначению. Маленькими шагами начинайте двигаться в этом направлении.
Добрый день! Необходимо начать безусловно с анализа гормонов и других показателей. Стресс: сильный и продолжительный - значительно влияет на наше здоровье, на химию тела, на настроение и его перепады, особенно у женщин.
И, конечно же, у сейчас необходимо поработать над стрессом, над тревогой, с психологом или без.
Похожие вопросы по теме
- 12 Мая 20201 ответ
- 12 Мая 20206 ответов
- 16 Октября 20202 ответа
- 13 Августа 202116 ответов