Норовирус конец февраля 2022 г.

Добрый день, мне 32.Сами из ЛНР. В Омске с января с мужем на операциях и лечениях. Заболела норовирусом. Неделю пролежала в инф. отд. Подскажите, пожалуйста, как быть теперь, если теперь организм не принимает маг. сметану и простоквашу из маг. молока? То поносы, то ложные позывы к поносам? Как пить козье молоко правильно, чтобы ничем не заразиться? Не нужно кипятить пастеризованное молоко, перед приготовлением свойский простокваши, мы её сами постоянно делаем. Спасибо. Крепкого Вам здоровья. С ув. Алиса из ЛНР.