Повышение сахара в крови

Здравствуйте. Может ли повышаться сахар в крови (на несколько десятых) после интенсивной и усиленной (до пота) утренней зарядки до приёма пищи? Утром, после пробуждения, делаю физические упражнения, а потом процедуры и завтрак. Замеряю до завтрака. Мне полных 72 года. Сахар обычно не превышает 6,3 - 6,7. После зарядки повышается до 6,9 - 7,1 не более. Вот отсюда и вопрос. Спасибо.