Что вас беспокоит?
Сахар в крови 5.2, беременность 13 недель
Посоветуйте, пожалуйста, какую диету соблюдать, чтобы снизился сахар. Сладости вообще не ем, стараюсь есть больше овощей и фруктов, но при этом сахар на тощак 5.2. Купила глюкометр, сегодня был показатель 5.0, но я боюсь что это могла быть погрешность
Здравствуйте. У вас гестационный сахарный диабет.
По диете утро крупы - кроме манки, рис редко. Хлеб цельнозерновой.
Через 2-3 часа перекус фрукт (кроме бананов, Виноградов и хурмы)
Обед. Можно любой суп или борщ, крупа или картофель (пюре нельзя), и любое мясо или рыба
Через 2-3 часа перекус фрукт или крекер с чаем, или йогурт без наполнителя
Ужин мясо или рыба и зелень и овощи.
За два часа до сна кефир
Если сахар крови не снизится в таком случае назначают инсулин пролонгированного действия 1 или 2 инъекции в день в зависимости от уровня сахара крови
Похожие вопросы по теме
- 18 Января 20211 ответ