Лишний вес в постменопаузе — вопрос №147531

Question

Лишний вес в постменопаузе — вопрос №147531

Алла, Тула

23230 просмотров

26 июля 2019

мне 52 года, месячных нет 2,5 года, прибавила почти 20кг. Гинеколог советует Анжелик микро, хотя эндокринолог просил подобрать фемостон. Щитовидная железа в норме. Анализы: ЛГ 17,1, Тестостерон общ -5,7, ФСГ - 19,4, Эстрадиол -163,2, Т4 св- 17,3, Т3св - 1,7, ТТГ- 3,2, Прогестерон- 6,3, Пролактин - 240,1.
Индекс массы тела -34, Жировая масса - 41,5, Тощая масса- 45,5, Активная клеточная масса- 21,5, Доля активной клеточной массы -47,3, Скелетно-мышечная масса-18,2, Доля скелетно-мышечной массы- 40, Общая жидкость -33,3, Соотношение талия/бедра -0,93, Классификация по % жировой массы -47,7. Окружность талии 99см, бедер 107, Активное/реактивное сопротивление-617/52 Ом, Фазовый угол 4,83 град, Основной/удельный обмен -1295ккал/693ккал/кв.м.
Хожу пешком быстро 2-3 раз в неделю по 5-7км, больше не могу, 2-х сторонний тазобедренный коксартроз 2 степени. По жизни очень активная. Помогите подобрать препарат, очень хочется быть в нормальном весе. Сахар крови 4,4

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация гинеколог-эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация гинеколог-эндокринолога

8 ответов врачей

Пожаловаться

Зорина Ольга Михайловна, 26 июля 2019

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте, Алла! Какое значение холестерина в крови? Какое питание в течении дня? Сколько чистой воды в день пьете? Какой сейчас рост/вес?

Пожаловаться

Алла, 26 июля 2019

Клиент

Ольга, добрый вечер! Воды пью 1,5-2 литра, питаюсь 4-5 раз в день, пару раз в месяц могу похулиганить сладеньким и мучным, спиртное не употребляю совсем, курю. Я вдова, половой жизни нет почти 10 лет. Холестерин не проверяла. Разнесло за последние 5 лет

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Алла, 26 июля 2019

Клиент

Ольга, РОСТ 160СМ, ВЕС 82КГ

Пожаловаться

Лапина Ольга, 26 июля 2019

Стоматолог, Детский стоматолог

Здравствуйте. Как питаетесь?

Пожаловаться

Стародубцов Владимир Анатольевич, 26 июля 2019

Гастроэнтеролог, Диетолог, Мануальный

Уважаемая Алла! Нужна низкокалорийная диета! Частое, дробное питание малыми порциями. Не рассчитывайте на скОрый результат. У Вас естественное снижение интенсивности обмена веществ. К любому препарату нужна гипокалорийная диета. Удачи Вам и здоровья!

+ 1

Пожаловаться

Алла, 26 июля 2019

Клиент

Владимир, спасибо, но то что Вы советуете, я соблюдаю, а результата НОЛЬ

Пожаловаться

Стародубцов Владимир Анатольевич, 26 июля 2019

Гастроэнтеролог, Диетолог, Мануальный

В данном случае любой препарат (из указанных Вами) проблему лишнего веса не решит.

Пожаловаться

Алла, 26 июля 2019

Клиент

Владимир, а что решит?

Пожаловаться

Стародубцов Владимир Анатольевич, 26 июля 2019

Гастроэнтеролог, Диетолог, Мануальный

Пожалуйста, внимательно пересмотрите рацион питания. Попробую приложить ссылку на мою подробную статью по этому поводу.

Пожаловаться

Алла, 26 июля 2019

Клиент

Владимир, спасибо, если поможет, буду счастлива и благодарна Вам.

Пожаловаться

Стародубцов Владимир Анатольевич, 26 июля 2019

Гастроэнтеролог, Диетолог, Мануальный

Уважаемая Алла! Препарат, модулирующий гормональный фон , нужен. Но любой препарат может способствовать накоплению липидов, как ни печально. Так что, Вам поможет не фармакология, а диета!

Пожаловаться

Алла, 26 июля 2019

Клиент

Владимир, видимо нужно переходить на отруби, овощи, кроме картошки и воду

+ 1

Пожаловаться

Зорина Ольга Михайловна, 26 июля 2019

Акушер, Гинеколог

Курение это противопоказание для приема таблетированных форм. Вы правы, что эстрогенный дефицит способствует ожирению, особенно отложению жира в области талии по типу яблока. Обязательно проверить уровень холестерина, сдать полный и биохимический анализ крови. При приеме гормонов анализы крови контролировать каждые 6 месяцев, УЗИ органов малого таза, маммография, мазок на онкоцитологию ежегодно. В идеале отказаться от курения. Сейчас после дообследования можно начинать трансдермальные формы, например дивигель 0,5 г ежедневно ( начинать всегда нужно с наименьших доз, при неэффективности повысить дозу до 1,0 г) во влагалище ежедневно утрожестан 100 мг для защиты эндометрия. Пить гормоны в таблетках при курении и не узнав уровень холестерина нельзя!

Пожаловаться

Алла, 26 июля 2019

Клиент

Ольга, спасибо, у меня фиброкистосзная мастопатия левой груди. Принимаю мастофит

Пожаловаться

Стародубцов Владимир Анатольевич, 26 июля 2019

Гастроэнтеролог, Диетолог, Мануальный

Издательский дом Бурда. Добрые Советы. Домашний доктор №5 май 2019. И статьи по снижению веса в номерах 6,7 и 8. Статьи делал по самым передовым исследованиям.

Пожаловаться

Алла, 26 июля 2019

Клиент

Владимир, спасибо, ознакомлюсь со статьями обязательно. А вот курить, наверное, вряд ли брошу. Сомнительное, но все же удовольствие.

Пожаловаться

Стародубцов Владимир Анатольевич, 26 июля 2019

Гастроэнтеролог, Диетолог, Мануальный

в номере 5 стр. 20-21

Пожаловаться

Стародубцов Владимир Анатольевич, 26 июля 2019

Гастроэнтеролог, Диетолог, Мануальный

В номереХудеем правильно и надолго!
НазваниеДомашний доктор №3, март 2019
КатегорияЖурналы / О здоровье

Пожаловаться

Алла, 26 июля 2019

Клиент

Владимир, спасибо, Вы дали надежду, а это уже дорогого стоит!!!

Пожаловаться

Федотова Татьяна Владимировна, 26 июля 2019

Врач УЗД, Терапевт

Вам можно пока дивигель использовать , пока будете подбирать препарат. Перед любым приемом необходимо дообследование

Пожаловаться

Алла, 26 июля 2019

Клиент

Татьяна, добрый вечер, а в какой дозировке?

+ 1

Пожаловаться

Стародубцов Владимир Анатольевич, 26 июля 2019

Гастроэнтеролог, Диетолог, Мануальный

Уважаемая Алла! Искренне желаю Вам успехов на пути здорового питания! Оно, правда, очень эффективно!

Пожаловаться

Мосалева Елена Ивановна, 26 июля 2019

Фтизиатр

Алла, у вас возрастное снижение обмена веществ и набор веса. Это естественно. Никуда не денешься. Снижать вес лучше диетой. Соки стараться не пить, лучше натуральные фрукты и овощи. Овощей больше, чем фруктов. Картофель, особенно пюре, жареный , каши на завтрак ограничить. Яблочко перед сном - это большая ошибка. Следить за холестерином. Кстати, макаронные изделия холестерин не повышает. Калорий не больше 1400 - 1500, с минимумом вечером.

Пожаловаться

Алла, 26 июля 2019

Клиент

Елена, спасибо

Пожаловаться

Алла, 26 июля 2019

Клиент

Елена, а все-таки есть ли какой-то препарат, витамины, позволяющий ускорить обмен веществ?

+ 1

Пожаловаться

Кущ Елена Владимировна, 27 июля 2019

Диетолог, Терапевт

Алла, добрый день. Все верно - при часто дробном питании, которое рекомендуют все , вы будете постоянно хотеть есть и набирать вес. Поэтому все должно быть наоборот - не чаще 3х раз в день, БЕЗ перекусов. Вечером не позднее 3-4 часов до сна. Ложиться в 22:00, максимум в 22:30. если позднее, то снижения веса не будет. Уберите каши по утрам и углеводы вечером. Не ешьте молочные продукты после 14:00.

ПРикрепите биоимпеданс сюда, я предпочитаю видеть анализ. делали на аппарате Медас?
И коллеги правы, нужен уровень холестерина и его фракций. + уровень инсулина, гликированный гемоглобин.

Пожаловаться

Алла, 27 июля 2019

Клиент

Елена, Индекс массы тела -34, Жировая масса - 41,5, Тощая масса- 45,5, Активная клеточная масса- 21,5, Доля активной клеточной массы -47,3, Скелетно-мышечная масса-18,2, Доля скелетно-мышечной массы- 40, Общая жидкость -33,3, Соотношение талия/бедра -0,93, Классификация по % жировой массы -47,7. Окружность талии 99см, бедер 107, Активное/реактивное сопротивление-617/52 Ом, Фазовый угол 4,83 град, Основной/удельный обмен -1295ккал/693ккал/кв.м.
Хожу пешком быстро 2-3 раз в неделю по 5-7км, больше не могу, 2-х сторонний тазобедренный коксартроз 2 степени. По жизни очень активная. Помогите подобрать препарат, очень хочется быть в нормальном весе. Сахар крови 4,4.Гемоглобин 143. Холестерин не проверяла

+ 1

Пожаловаться

Азметдиновна Маргуба Карабаева, 27 июля 2019

Педиатр

Здравствуйте! Проверьте ферритин , вит Д крови.Это важно для полной картины работы щитовидной.
Вы не будете хотеть есть даже при частом дробном питании, если стабильно будете пить именно чиситой воды без газа между едой из расчета 30 мл на кг веса в сутки.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 34 человека,

средняя оценка 2.9

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Сбой менструации при приёме гормональных таблеток

1 ответ

вчера, 14:48

800.00 р.

Алла, Нерюнгри

Расшифровка анализа на АМГ

1 ответ

вчера, 14:27

800.00 р.

Алина, Москва

Эстеретта и лишний вес

1 ответ

вчера, 14:02

700.00 р.

Ольга, Москва

Джесс при АГА и эндометриозе

1 ответ

вчера, 13:55

800.00 р.

Ольга

Обильные кровянистые выделения после гистерорезектоскопии

2 ответа

вчера, 09:43

699.00 р.

Анонимный пользователь

Выделения из груди

3 ответа

вчера, 02:38

800.00 р.

Анастасия

Выписали пить гормоны

3 ответа

4 апреля

700.00 р.

Анастасия

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Катаева Юлия Игоревна, 27 июля 2019 · Accepted Answer · 2019-07-27T08:36:18+03:00

У вас есть проявления климакса, кроме веса. Я бы не советовала только для себя дёгтя веса пить згт, тем более что на этих препаратах вес может ещё увеличится, а не уменьшится. В вашем возрасте сложно снизить вес, но это реально. Можно воспользоваться услугами диетолога или самостоятельно подобрать правильное питание. Что касается спорта, необходимо к вашим упражнениям добавить ещё что-то например плавания или занятия йогой.