Консультация эндокринолога /

Как понизить инсулин — вопрос №1487420

120 просмотров

Здравствуйте, была у эндокринолога, поставили диагноз инсулинорезистентность, как понизить инсулин кроме правильного питания, не могу долго сидеть на правильном питании, начинаю срываться. Глюкоза в плазме - 4,89 ммоль, Инсулин - 18,50 мл, HOMA-IR - 4.02. Заниматься спортом не могу, нет сил, сильный дефицит витаминов, в особенности витамина Д.
Вес - 75, рост- 167-168 см. Масса тела - 27. Хочется похудеть

Возраст: 22

Хронические болезни: только хронический тонзиллит
Вопрос закрыт
Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Эндокринолог
Здравствуйте. Принимайте Миоинозитол (Мноферт, Дикироген, Витажиналь Инозит) по 2 г в день. Можно длительно.
Эндокринолог
К сожалению, чтобы снизить инсулин, нужно снизить вес. Инсулинорезистентность чаще всего возникает из-за лишнего веса . То есть надо устранять первопричину повышения инсулина, а именно лишние килограммы.
Правильное питания и физическая активность это основа основ для снижения веса

Скидка 15% на анализы.

оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Глюкоза крови
5 часов назад
700.00 р.
Анонимный пользователь
Набор веса
7 часов назад
1000.00 р.
Анна, Москва
Побочки от лекарств
9 часов назад
800.00 р.
Анонимный пользователь
Фоликулы щитовидной железы 2,7 мм
10 часов назад
700.00 р.
Константин, Ростов-на-Дону
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Наталия Владимировна Сошникова
731 отзыв
Эндокринолог, Сомнолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Ирина Валентиновна Рыжова
65 отзывов
Эндокринолог, Детский
2009-2015, Башкирский гос
Опыт работы: 9 лет
Анастасия Александровна Кузнецова
2 отзыва
Эндокринолог
2012-2018г медицинский ун
Опыт работы: 6 лет
Ленар Равилович Хуснутдинов
211 отзывов
Эндокринолог
2009-2015 Ульяновский Гос
Опыт работы: 9 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Эндокринологу Дина Реут
Дина Михайловна очень внимательно отнеслась к моей проблеме и даже ответила на дополнительный...
— Олег
фотография пользователя
Эндокринологу Наталия Сошникова
Отзывчивый врач, не оставит человека в беде, если нет денег. Огромное спасибо ! Все стало ясно...
— ВАЛЕНТИНА
фотография пользователя
Эндокринологу Екатерина Авсиевич
Все по шпаргалки из гугла Консультация бесполезная Нет. Врач безграмотный.
— Елена