Таблетки для зрения

Моей дочери, который 12 лет прописали лютеин комплекс детский, там написано, что детям старше 11 лет нужно принимать по 2 таблетки в день во время еды, а с 7-11 по 1. Это значит, что нужно нам по 2 таблетки, и еще 2 таблетки сразу оба принимать или допустим одну можно утром, а другую вечером?