Шейный остеохондроз и ортопедическая подушка — вопрос №1490432

Здравствуйте. Кроме подушки ещё чем-то лечите остеохондроз?

Здравствуйте. Все верно вы приобрели, но, еа самом деле, ортрпедическая подушка не всегда действительно удобна и от неё только хуже. В идеале, подобрать непосредственно в салоне подушку, в течение недели привыкание к ней, потом будет комфортно спать
В период обострения лечение и медикаментозное необходимо : аркоксиа 90 мг 7 дней под прикрытием омеза 20 мг за 30 мин до еды, сирдалуд 2мг до 3х раз в день 10 дней.

От подушки ничего не зависит, подушка он "под ухо", когда спишь на боку. Обратитесь к мануальному терапевту, нужно снять блоки, поработать с фасцией.

Добрый день, Наталья!
Лучше всего подбирать подушку непосредственно в ортопедическом салоне, с учётом ваших анатомических особенностей.
Если боль не уйдет, то можно пропить кратковременный курс НПВС, можно ибупрофен или Нурофен в течение 3 дней.
Для того чтобы предотвратить прогрессирование дегенеративно-дистрофических процессов в позвоночнике можно пропить курс хондропротекторов, например препарат Артравир, это препарат хондроитина сульфата, применяют его по 1 капсуле 2 раза в день в течение 2 месяцев, курсы можно повторять несколько раз в год.

Здравствуйте. А идеале будет,если вы лично подберёте себе в ортопедическом центре/магазине .
Чтобы правильно подобрать,для этого нужно вымерять расстояние от основания шеи до края плеча. Пусть, к примеру, у нас получилось 9 см. После этого нужно добавить 1-2 см, чтобы компенсировать продавливание матраса плечом, в итоге мы получим размер в 10-11см. Разница в 1 см высоты валика допустима.
Если подушка слишком низкая, то между шеей и подушкой обозначится большой просвет и подбородок будет расположен выше лба. Если подушка слишком высокая, то чуть приподнятым окажется плечо и подбородок будет расположен ниже лба. Слишком низкая или слишком высокая подушка отзовется болями и нарушением кровообращения в области шеи.