Геморой

Добрый вечер , у меня геморой , к врачу идти стыдно , он у меня послеродовой ,есть и внутренний и наружний , на хзолодном не сижу , летом даже в носках и кросовках хожу , последние 3 недели постоянно болит , подскажите ванночки помогут мне? , релиф покупаю он только заглушает , пробовала другие свечи очень жжет