Что вас беспокоит?
Нехватка воздуха постоянно!
Здравствуйте, уважаемые доктора! Не знаю что делать ((( уже два месяца задыхаюсь в состоянии покоя, иногда ночью. Это состояние постоянно, иногда бывают проблемы и проходит на несколько часов, в основном если приму 1/2 алпразолам. Обошла всех врачей, анализы в норме, узи сердца и Холтер выявили тахикардия синусовый ритм бывает 130 ударов, пью ежедневно метопролол 1/2 в день от 50 мг. В последнее время не работаю , лежу в основном из-за нехватки воздуха и апатии , тревога постоянная, потеют ладони, все это от того что не могу нормально дышать!!!! Началась глубокая тоска и чувства собственной непригодности, хочу выйти на работу , ждут коллеги и руководство, работа нравится я общительный и коммуникабельный человек, как говорится душа компании))) всех бодрю. А сейчас даже с семьёй общаться не хочется ((( постоянно измеряю сатурацию 96-99. А чувство что не могу надышаться. Психиатр прописал элицею и алпразолам, антидепрессанты не пью, вдруг это лёгкие или сердце, еще у меня остеохондроз сильнейший. Подскажите как себе помочь? И это состояние нервное а не серьёзное заболевание органов дыхания? У пульмонолога была ничего конкретного. Подскажите какие обследования пройти , что бы исключить органику по нехватки воздуха? Заранее благодарю!
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
У вас тревожное расстройство, лечение вам назначили правильное. Начните прием элицеи+алпразолам. Схема такая (если в 1т 10 мг) начинают принимают так: 1/4т пять дней, 1/2т пять дней, 3/4т пять дней, 1т 3-4 недели, далее если симптоматика сохраняется то добавляют по 2,5 мг раз в 3-4 недели, максимальная дозировка 20 мг. Курс приема антидепрессанта не менее полугода с момента полного исчезновения симптоматики. Чем раньше начнете лечение, тем быстрее вам станет лучше. Не бойтесь, это полностью излечимо.
Екатерина Николаевна, добрый день, сегодня весь день нехватка воздуха, как же ее снять? Помогите пожалуйста, ощущение что сжало спину и грудная клетка в напряжении. Тяжело вдохнуть.
Примите алпразолам.
Екатерина Николаевна, врач строго сказала его выводить, а то привыкание и я его стараюсь не принимать. Кстати я принимала четверть и мне не помогло особо, да и половина снимает состояние конечно , но не надолго. Осталось 3 таблетки ((( неужели без алпразолам я не справлюсь с отдышкой
Вам нужно начать лечение антидепрессантом+психотерапия, и сможете избавиться от этой симптоматики. Не надо терпеть паническую атаку, надо ее прерывать. Не бойтесь, алпразолам из всех бензодиазепинов самый безопасный и меньше всех способен вызвать зависимость.
Екатерина Николаевна, выпила еще половинку алпразолам, не помогает. Минут 15 нормально дышу потом опять начинается . еще и пульс 110 на ровном месте, метопролол выпить не могу он не совместим с алпразолам надо выждать 3 часа , что делать?
Екатерина Николаевна, купила сегодня элицею . в выходные попробую начать
Примите 3-4т глицина под язык если есть. Или корвалол 10-15 капель.
Принятый ответ
Здравствуйте, из дообследований-кровь на ттг, т3 и т4, фгдс. А вообще у вас явно проявление тревожного расстройства, в дифференциальном плане с соматоморфным расстройством, есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитиком, или анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее. Так что лечение вам назначили верное, но тут большое значение имеет схема приема препаратов , вам по какой схеме назначили подбор дозировки?
Екатерина Дмитриевна, добрый вечер, анализы в норме , фгс норма
В таком случае можно говорит все же о тревожном расстройстве, стоит приступить к лечению
Екатерина Дмитриевна, Елена Сергеевна, здравствуйте ! Сегодня опять приехала домой, давит на спину как мешок положили, тяжело дышать. Не могу глубоко вдохнуть паникую, дома одна. Бегаю по квартире в истерике, звонила в скорую помощь ((( вызывать не стала . два месяца мучаюсь и была неделя без отдышки . ночью спать стала хорошо не просыпалась от нехватки воздуха. Днем начинается мучения ((( выпила корвалол, глицин , утром метопролол. Боюсь задохнуться, что делать не знаю. В понедельник к врачу за рецептом на антидепрессанты. Сил нет терпеть это состояние. Я переживаю за лёгкие , вдруг фиброз .
Не бойтесь, это не фиброз и вы не умрете от этого состояния , если есть алпразолам, то можно его в такие моменты принимать, либо применяйте релаксацию по Джекобсону.
Екатерина Дмитриевна, приняла половину, не очень помогает ((( осталось 3 таблетки , как же без него потом, дышу квадратом и в пакет .
В следующий раз примите целую таблетку, на приеме попросите выписать вам феназепам для экстренных случаев и прикрытие атаракс или тералиджен ( лучше и то и то).
Здравствуйте, Ирина, не переживайте в плане физического здоровья с Вами всё в порядке. То, что Вы испытываете - это проявление тревоги на физиологическом уровне: сбивается дыхание, оно становится поверхностным, ощущение учащенного сердцебиения, потливость, жар, головокружение, скачки давления...это комплексное проявление тревоги. Вам назначили лечение, оно поможет снять симптомы тревоги, не пугайтесь, в начале может симптоматика усилиться, это время адаптации к препаратом, после станет легче.
НО, всё-таки, на фоне лечения, стоит начать работать с психологом, изучить Вашу тревогу, то как она формируется и развивается, её механизмы, освоить техники совладания с тревогой - дыхательные техники, расслабления и напряжения, мыслительные техники. Работать с тревогой нужно комплексно.
Елена Сергеевна, здравствуйте ! Сегодня опять приехала домой, давит на спину как мешок положили, тяжело дышать. Не могу глубоко вдохнуть паникую, дома одна. Бегаю по квартире в истерике, звонила в скорую помощь ((( вызывать не стала . два месяца мучаюсь и была неделя без отдышки . ночью спать стала хорошо не просыпалась от нехватки воздуха. Днем начинается мучения ((( выпила корвалол, глицин , утром метопролол. Боюсь задохнуться, что делать не знаю. В понедельник к врачу за рецептом на антидепрессанты. Сил нет терпеть это состояние.
Ирина, Вы точно не задохнетесь, попробуйте в это время зевнуть, ВЫ не можете сделать глубокий вздох, от этого кажется, что Вы перестаете дышать, становится страшно, Вы мыслями накручиваете себя и происходит паническая атака.
Елена Сергеевна, да, все верно. Если не получается сделать вдох, становится еще хуже , если лежу совсем плохо. Алпразолам заканчивается и врач настаивает на отмене препарата
По поводу лечения, стоит говорить с врачом, его план действий - отменять или менять препарат. Пока есть симптомы, нужно подбирать лечение.
Освойте дыхательные техники они Очень хорошо помогают при панических атаках.
Например, техника регулирования своего дыхания: считаете до 5, делаете вдох (задерживаете дыхание), считаете до 5, делаете выдох (также пауза), считаете до 5 и делаете снова вдох и так по кругу.
Именно дыхательные техники - это основа при ПА.
Они помогают:
1. успокоить дыхание, соответственно и сердцебиение;
2. помогает вернуть себе контроль над своим телом (это важно) - во время ПА, человек словно растворяется в тревоге, утрачивает контакт с телом.
3. Вы уже не просто жертва паники, а тот, кто управляет собой - это смена позиции.
Принятый ответ
Здравствуцте. Не тратьте время, силы и финансы на ненужные обследования. Вы уже прошли врачей и они исключили патологию легких или сердца. Вам нужно принять то, что у вас тревожное расстройство. То, что помогает алпразолам об этом свидетельствует. Если бы была проблема со стороны органики- он бы был бесполезен. Лечение вам назначили корректное, не нужно бояться антидепрессанта. Чем скорее начнете лечение, тем быстрее поправитесь)
Принятый ответ
Здравствуйте, описанные симптомы проявления тревожно-депрессивного р-ва с психосоматикой, Осн терапия это прием АД гр СИОЗС+грандакин/атаракс,мес+КПТ.
Анастасия Юрьевна, добрый день. Грандаксин был бесполезен принимала два курса. Отдышка не уходит ((( усугубилась.
Значит атаракс/тералиджен
Принятый ответ
Здравствуйте. Это психосоматика.. Вам нужно обратиться к психотерапевту для диагностики состояния, определить причины такой именно психосоматизации. Всегда есть причины, нужно их проанализировать и возможно немедикаментозно решить данную проблему.
Похожие вопросы по теме
- 16 Апреля 202220 ответов
- 1 Января 202319 ответов
- 28 Июля 202344 ответа
- 10 Августа 202311 ответов