Прыщи на лице

В летнее время или когда потеет лицо, появляются вот такие прыщи, их много и они красные с белой маленькой головкой в середине, я ужасно от них устала, они то проходят, то появляются снова и снова и так каждый день…. Если я в спорт зале не буду каждую секунду протираться мокрым полотенцем, то придя домой меня всю моментально обсыпает , точно так же в конце дня после прогулки. Почему такая реакция, ведь все люди потеют, но не у всех такие прыщи от пота. Я загнала себя в порочный круг , у меня обезвоженная кожа сильно стала ,мне нежно увлажнение, но я боюсь иной раз что то наносить на лицо из средств потому что запуталась, а вдруг от этого у меня тоже высыпания или я закупориваю еще больше поры себе. Ведь если я нанесу крем в жару то я просто выйду на улицу и буду как будто в эффекте парника и снова все по новой. В последнее время я постоянно начала замазывать консилером или тональником эти места , наношу пудру, потому что просто не выйти из дома даже. От кремов с SPF очень жарко лицу и такая же история происходит. Я перепробовала уже все мази,цинковую пасту, циндол, протирала хлоргексидином лицо , всякие тоники разные, пилинг пэды с кислотами , умываюсь по 5 раз на дню , чтобы освобождать лицо, гидрофильное масло пенка , я не знаю , чем это еще можно вылечить и не провоцировать. Если я ничего не нанесу на лицо, то у меня заломы на лице появляются, оно сухое шершавое чуть чуть, в доме вода жесткая , лицо обезвожено😭 палка в двух концах, и увлажнить не могу и без увлажнения тоже не могу. Подскажите, что мне делать? Сейчас у меня наклеены микроигольчатые штучки с ретинолом , от прыщей, не знаю может ли это… у меня есть еще ретинол новый от фирмы innisfree, может им начать пользоваться? Как раз уже конец лета, я слышала , что ретинолом лучше с осени начинать… надеюсь я найду действенный ответ на мою проблему… столько денег уже потрачено на всякие кремы мази и тд