Паническое расстройство — вопрос №1529763

Question

Паническое расстройство — вопрос №1529763

Татьяна

186 просмотров

25 августа 2023

Добрый день. Почти два месяца принимаю Элицею, первое время прикрывала Стрезамом, сейчас тоже иногда принимаю, если чувствую тревогу. На этой неделе стали мучить частые панические атаки, постоянное тревожное состояние. Стоит ли на этом этапе обратиться к своему врачу? Или это должно пройти?

Возраст: 29

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

паническое расстройство

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психиатра

6 ответов врачей

Пожаловаться

Татьяна, 25 августа 2023

Клиент

Надежда Евгеньевна, Добрый день. 10 мг.

Скидка 15% на анализы.

+ 1

Пожаловаться

Смагина Надежда Евгеньевна, 25 августа 2023

Нарколог, Терапевт, Психиатр

Рекомендую увеличить дозу Элицеи до 15 мг, поскольку текущей дозы по всей видимости недостаточно для купирования тревоги в вашем случае. Если у вас есть лечащий врач, обратиться на прием рекомендую, согласовать корректировку лечения.

Пожаловаться

Татьяна, 25 августа 2023

Клиент

Надежда Евгеньевна, хорошо, спасибо)

+ 1

Пожаловаться

Смагина Надежда Евгеньевна, 25 августа 2023

Нарколог, Терапевт, Психиатр

Пожалуйста. Будьте здоровы!

Пожаловаться

Татьяна, 25 августа 2023

Клиент

Татьяна Александровна, Добрый день) начинала с 5мг - 6 дней, далее по 10 мг примерно полтора месяца. Стресс был, на его фоне могло быть ухудшение состояния?? До этой недели, состояние на фоне приёма антидепрессантов становилось только лучше.

+ 1

Пожаловаться

Симанчева Татьяна Александровна, 25 августа 2023

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Конечно могло, лечение еще мало прошло, и состояние в любом случае колеблется, и к стрессам чувствительно; вам нужно дополнительно заниматься психотерапией, чтобы учиться реагировать более спокойно на них. Начните выпрашивать дыхательные упражнения для снижения тревожности, эффект хороший накопительный.
Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .

Пожаловаться

Татьяна, 25 августа 2023

Клиент

Татьяна Александровна, я в терапии уже два года) улучшения есть. Спасибо за рекомендации)

+ 1

Пожаловаться

Симанчева Татьяна Александровна, 25 августа 2023

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Вы молодец , что в терапии, продолжайте, и не сдавайтесь. Берегите себя!

+ 1

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 25 августа 2023

Психолог

Здравствуйте, Татьяна, Вы всё верно сделали, что обратились к врачу и начали лечение, важно, чтобы лечащий врач мог следить за Вашим состоянием и корректировать лечение,в том числе и дозировку.
НО, на фоне лечения, стоит начать работать с психологом, так как препарат будет снимать симптомы тревоги, но, важно исследовать источник тревоги внутри Вас. Как она формируется, какими мыслями сопровождаете, как поддерживается и развивается.
Прежде всего важно понять - что тревога - это сигнал. Который воспринимает Ваше сознание. И этот сигнал может говорить о том, что происходит что-то катастрофичное ИЛИ говорить о том, что что-то произошло, но ничего Вам не угрожает. Ваша тревога даёт ложные сигналы, она на всё реагирует катастрофично, словно, всё это угрожает Вам и Вашей жизни. По сути, Вы реагируете даже не на реальность, а на то, что раскручивает Ваш страх и тревога внутри Вас. Как только Вы начинаете уходить в себя, то, начинаете всё больше раскручивать себя, по сути это страх перед собой, перед свой тревогой, перед своим состоянием.
Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Пожаловаться

Татьяна, 25 августа 2023

Клиент

Елена Сергеевна, я в терапии уже два года. Раньше беспокоила постоянная фоновая тревога, были проблемы с засыпанием.

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 25 августа 2023

Психолог

Татьяна, хорошо, что Вы смогли начать работать со своей тревогой, наиболее эффективное направление КПТ.

+ 1

Пожаловаться

Татьяна, 25 августа 2023

Клиент

Екатерина Дмитриевна, спасибо за рекомендации)

+ 1

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 25 августа 2023

Психиатр, Психотерапевт

Удачи Вам !

+ 1

Пожаловаться

Татьяна, 25 августа 2023

Клиент

Никанор Васильевич, спасибо!)

+ 1

Пожаловаться

Татьяна, 25 августа 2023

Клиент

Екатерина Николаевна, спасибо!)

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Паническое расстройство

5 ответов

26 декабря 2020

Наталия

Вопрос закрыт

Тревожное расстройство

2 ответа

30 марта 2022

Константин, Шахты

Вопрос закрыт

Не подходят таблетки или побочные эффекты

5 ответов

23 сентября 2022

Марина, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Экстрасисталия

3 ответа

9 ноября 2023

Валентина

Вопрос закрыт

Паническое расстройство

5 ответов

3 февраля 2024

Наталья

Вопрос закрыт

Приём стрезама

9 ответов

11 марта

Евгений, Саранск

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Смагина Надежда Евгеньевна, 25 августа 2023 · Accepted Answer · 2023-08-25T08:30:48+03:00

+ 1

Пожаловаться

Смагина Надежда Евгеньевна, 25 августа 2023

Нарколог, Терапевт, Психиатр

Добрый день.
В какой дозе вы принимаете Элицею?

Принятый ответ

Accepted Answer · 2023-08-25T09:28:12+03:00

+ 1

Пожаловаться

Симанчева Татьяна Александровна, 25 августа 2023

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Здравствуйте, в какой дозировке вы принимаете элицею, с какой начинали, и когда увеличили? Если увеличили недавно могло быть ухудшение на фоне повышения дозы, нужно подождать. Были ли последние 2 Недели стрессы?

Принятый ответ

Accepted Answer · 2023-08-25T09:31:50+03:00

Здравствуйте, к врачу надо, он должен наблюдать вас хотя бы 1 раз в месяц, пока состояние стабильное не будет и корректировать дозировки. Лечебные дозы на этим препарате 15-20 мг/сут. Увеличиваете по 5 мг в неделю, может на фоне увеличения хуже быть неделю, принимайте тогда стрезам. Из консервативных методов помогает развитие рефлексии, ведение дневника эмоций, можно выявлять так триггеры, которые запускают тревогу . Во время приступа стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены.

Лавров Никанор Васильевич, 25 августа 2023 · Accepted Answer · 2023-08-25T10:16:15+03:00

Пожаловаться

Лавров Никанор Васильевич, 25 августа 2023

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Татьяна, здравствуйте! Конечно стоит. Если Вам некомфортно Ваше состояние, то надо корректировать терапию. В данном случае надо повышать дозу антидепрессанта до 15 мг. + может быть, пропить курс стрезама в течение месяца.

Принятый ответ

Accepted Answer · 2023-08-25T11:21:28+03:00

Пожаловаться

Крестникова Екатерина Николаевна, 25 августа 2023

Нарколог, Психиатр

Здравствуйте!
У вас маленькая дозировка антидепрессанта, очень часто на этой дозировке состояние остается неустойчивым. Терпеть и ждать не нужно. Повышайте до 15 мг+психотерапия.

Принятый ответ