Что вас беспокоит?
Диабет диета
Сд 2 типа на таблетках. Сахар в диапазоне 5-6.Но нужно похудеть, села на диету, считаю калории, хожу голодной. Сахар стал 7-8.Бросила 5-6.Такое может быть? Или я ошибаюсь, и причина в чем-то другом? И что делать то?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте
Какой Рост и вес на данный момент?
Дарья Валерьевна, рост 168,вес 105.
Растяжек нет в области живота или бёдер, если есть то какого цвета?
Дарья Валерьевна, есть на животе, и белые и розовые.
Проверьте ферритин и вит д, их дефицит может влиять на вес
Ферритин норма не ниже 45
Вит д норма 30-60
По питанию :, Пересмотреть свой рацион
Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса .
Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит
Перед приемом пищи выпивайте стакан воды.
И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов
И ещё
1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием.
2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду.
Дарья Валерьевна, спасибо, попробую все проверить и наладить.
Пожалуйста! Всего Вам доброго ?
Принятый ответ
Здравствуйте. Голодной конечно быть нельзя, организм это компенсирует повышение веса и сахара. сколько калорий кушаете в день?
Важно сбалансировать питание, чтобы и не голодно, и полезно и снижает вес. Какие препараты сейчас принимаете для снижения сахара?
Наталия Владимировна, 2000 калорий, принимаю форсигу, випидия 25,глюкофаж 2000 мг.
Терапия у вас хорошая. Продолжайте ее. и проверьте уровень ферритина и витамина Д, они влияют на вес и аппетит. Форсига может помочь снижать вес. Посильнее - инвокана 300 мг.
Наталия Владимировна, спасибо, проверю.
Пожалуйста. Будьте здоровы!
Принятый ответ
Добрый день.
Сдайте Гликированный гемоглобин.
Нужно понять надо ли модифицировать вашу терапию.
То есть возможно натощак он и стал выше,а в течение дня снизился
И есть смысл посмотреть ещё ферритин и витамин Д.
Эти дефициты замедляют обмен
Елена Борисовна, до начала диеты в июне гг был 5,7.Витамин до принимаю аквадетрим, а вот ферритин не проверяла. Но с начала диеты повысился сахар, наверное и гг вырос. Вот об этом и переживаю.
Если вы в дефиците по вит Д то поддерживающая доза аквадетрима его ни грамма не поднимет.
Гликированный надо сдать
Елена Борисовна, спасибо будем проверять.
Принятый ответ
Здравствуйте. При строгом ограничении питания организм компенсирует из своих запасов, в ответ повышается сахар. Лечение у вас назначено хорошее. Форсига поможет снизить вес. Сдайте кровь на ферритин, витамин Д, гликированный гемоглобин. Кровь на креатинин, мочевина, мочевая кислота, билирубин, аст, алт, общий холестерин, лпнп, лпвп, триглицериды, оак, оам, микроальбуминурия. 1 раз в год стационарное лечение в эндокринологическом отделении
Ленар Равилович, 1 месяц назад сдавала все анализы, почти все было в норме. Гг был 5,7,и повышены триглицериды. Начала принимать фенофибрат. Надо проверить витамин Д, а что ещё?
только то что написал, сахар у вас должен быть: натощак не выше 7, через 2 часа после еды не выше 9, перед сном не выше 7, гликированный гемоглобин тоже не выше 7, при длительно приеме глюкофаж может снижаться В12, можно делать мильгамму внутримышечно
Ленар Равилович, спасибо.
Будьте здоровы
Похожие вопросы по теме
- 1 час назад4 ответа
- 1 час назад5 ответов
- 2 часа назад3 ответа
- 2 часа назад18 ответов