Чуткое, внимательное, эмпатичное отношение к каждому человеку! Профессионал своего дела, любящий...
Консультация невролога /
Раннее пробуждение, бессонница — вопрос №153731
Михаил,
Иркутск
136 просмотров
Здравствуйте! У меня часто бывают проблемы со сном. Засыпаю очень быстро, буквально в течение нескольких минут (спать ложусь, как правило, ок. 23: 30). Но сплю очень чутко, и через 4-5 часов просыпаюсь и больше до самого утра не могу уснуть, только мучаюсь, а утром надо рано вставать на работу. Под конец рабочего дня чувствую себя очень уставшим. Бывают ночи лучше, бывают хуже. После совсем плохой ночи на следующую ночь сплю конечно лучше, но потом снова все повторяется. Пробую мелаксен пить перед сном - не помогает. Если просыпаюсь до 4х часов, то чтоб расслабиться и уснуть, выпивал иногда 50 гр коньяка, но ведь так и спиться можно, да и не всегда это помогает, я от этого отказался. Подскажите, пожалуйста, какое средство можно принимать на регулярной основе, чтобы было гарантировано хотя бы 6-7 часов действительно крепкого сна. Мне это нужно для нормальной жизнедеятельности и работы. Заранее спасибо за консультацию!
Вопрос закрыт
Без вознаграждения
На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
