Рацион малыша в 12 месяцев

Нам вот вот исполнится год, мы на ИВ с рождения (НАН тройной комфорт), какой должен быть распорядок питания в год? Сейча: 06.00- смесь, 10.00- завтрак (каша+фрукты) 14.00-обед (овощи с мясом) 18.00-ужин (каша+творожок) 22.00-смесь. Такой рацион согласно педиаторов России с 10 месяцев. С года согласно так же педиаторов России меняется график, в 6.00 отсутствует кормление смесью, первый завтрак в 8.00, но остаётся смесь 23.00. Мне не понятно, в год идёт пробуждения раньше на 2 часа с 10.00 на 8.00 это еще ладно, вот последний ужин аж в 23.00 смесь. Сейчас мы ложимся в 22.00 смесь. А тут если встаем в 8.00 на 2 часа раньше то и лечь нужно на 2 часа раньше в 20.00? В 23.00 что-то поздновато мне кажется для малыша, с учётом того что подъем в 8.00?Или мне его в 20.00 ужин, покормить и сразу укладывать спать, а в 23.00 кормить спящим смесью? И ещё вопрос у нас сейчас нан тройной комфорт, после года можно на ней оставаться или менять? Менять на что?