Что вас беспокоит?
Что пить если мало витамина b6
Добрый вечер,сдал анализы и обнаружилось что нехватает витамина b6,какой пить и в какой дозе,анализы прикрепляю,ещё повышен билорубин,хотя алт и аст в норме,беспокоят экстрасистолы но сейчас меньше так как начал принимать б12 анкерман по 1 таблетке.,помогите поставить правильную дозировку и тд.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Денис, здравствуйте!
Вам лучше было бы пройти курс приема комплексного препарата группы В.
Прикрепите, пожалуйста, анализы.
Светлана Витальевна, доброй ночи прикрепил мне терапевт назначил б12 анкерман 1 таблетку в день железо одну таблетку через день кальций d3 solgar три в день и омегу солгар одну в день б 6 к тому времени не пришёл,но я сомневаюсь в компетентности врача по этому и решил обратиться
Денис , анализы увидела.
Да , действительно, понижен вит В 6, Вит В 12 на нижней границе.
Повышен холестерин и билирубин выше 30.
Какой Ваш рост и вес?
горечь во рту? боли в правом подреберье есть?
Стул регулярный?
Хорошо бы сделать узи брюшной полости.
Светлана Витальевна, делал все в норме было,алкоголь не пья 38 лет,ничего не болит горечи вроде нет экстрасистолы сусали по этому решил сдать,б12 был на ниже потом стал есть говядину и экстрасистолы практически исчезли и переждал анализ стало 238 б12
Светлана Витальевна, вес 74
Светлана Витальевна, рост 176
Светлана Витальевна, стул не каждый день через день
Светлана Витальевна, причём билорубин был 21 буквально неделя прошла потом перездал
Денис, а общий анализ крови можете прикрепить?
Важно понять , почему у Вас так понижены витамины В.
Получается Вы редко кушали мясо, вегетарианец?
Денис, билирубин 21 был до приема анкермана?
Светлана Витальевна, одно время был на дикие и редко ел говядину
Светлана Витальевна, нет уже перед ним был такой пить его только вчера начал
Денис, а на постоянной основе препараты какие- то принимаете?
Принятый ответ
Добрый вечер. Пиридоксин(витамин В6) 10мг по 2т.во время еды-1мес. Дефицит витамина Д- Аквадетрим 10000МЕ утром -4нед, затем 2000МЕ поддерживающая дозировка. По поводу билирубина, похоже на синдром жильбера, рекомендую выполнить УЗИ ОБП, анализ на синдром Жильбера, если положителен, лечение не требуется, если по УЗИ будут какие-то изменения в желчном пузыре, прием желчегонных препаратов хофитол или аллохол по 2т.3р/сут-2нед. По поводу холестерина, развернутая липидограмма ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, УЗИ БЦА на предмет бляшек, на данном этапе средиземноморская диета, Омега 3 жирные кислоты 1000мг 1р/сут-3мес, увеличение физической актианости.
Оксана Викторовна, я купил солгар d3 плюс кальций он не подходит? Пью три таблетки
Оксана Викторовна, узи делал всего желчный в норме поджелудочная тоже бляшек вроде нет печень легкая степень ожирения
Оксана Викторовна, а можно Магне б6?
Да, можно его, только дозировку смотрите 10000, не меньше. Магне В6 по 2т.3р/сут
Оксана Викторовна, магне б6 форте подойдёт? И сколько его пить
Да, можно форте.По 1т.2р/день во время еды-1месяц
Принятый ответ
Здравствуйте. Рекомендую следовать комбинации средиземноморской диеты и диеты по правилу гарвардской тарелки здорового питания. Тогда дополнительного приема витаминов и микроэлементов не потребуется кроме витамина Д, т к его в продуктах мало, с солнечными лучами на наших широтах недополучаем. Учитывая дефицит витамина Д, рекомендован его прием в утреннее время 6-8 тыс МЕ 1х р д 8 недель, далее 3 дня пропустить, контроль крови, если норма-продолжить прием по 2000 ме как профдозу
Холестерин чаще всего повышен за счет плохого, атерогенного. После соблюдения диет, увеличения двигательной активности рекомендован контроль липидного профиля.
Повышение билирубина может говорить о нарушении оттока желчи( холестерин при этом тоже может повышаться, кстати) , рекомендовано пройэти узи брюшнойэ полости. Если там не найдут камней, то пройти анализ крови на синдром Жильбера-наследстаенное заболевание. Если оно подтвердится, то такой уровень билирубина лечить не надо. Рекомендовано ограничение жирного, жареного, избегать стрессов, нормализация режима труда и отдыха
Если склеры глаз и уздечка языка пожелтеют, значит общий билирубин больше 50, тогда, при отсутствии ЖКБ могут назначаться желчегонные и препараты с фенобарбиталом ( валокордин) для снижения билирубина
Наталья Викторовна, Магне б6 можно чтоб восполнить b6?если свой магний в норме?
Наталья Викторовна, солгар д3 подходит для восполнения по три таблетки в день?
По поводу солгара смотрите дозу. Согласно российским клиническим рекомендациям нужно в день принимать 6-8 тысяч МЕ
Тогда у вас риск переизбытка магния будет. Попробуйте восполнить продуктами.
Особенно богаты им зерновые ростки, грецкие орехи и фундук, шпинат, картофель и батат, морковь, цветная и белокочанная капуста, помидоры, клубника, черешня, апельсины и лимоны, авокадо, меньше в мясных и молочных продуктах, рыбе, яйцах, крупах и бобовых.
Учитывая нормальный уровень в12 и магния, принимать их в бадах не требуется. Витамин в6 с пищей получите
Наталья Викторовна, но все же если с пишей не хочу мало ем,подходит для этой роли магне б6 и если до то сколько пить и подходит солгар кальций плюс д3
Вы не знаете уровень кальция. Пейте отдельно витамин Д. Лучше вигантол/детриферол/аквадетрим-это лекарства, а не БАДы, они отвечают за свой состав, в отличие от последних. Плюс он может меняться в крови изо дня в день как и другие микроэлементы. Витамины группы В во многих продуктах содержатся. Уж если сильно хочется препараты пить, то лучше нейромультивит. В таких случаях могут назначать по 1э т 2 р д на 2 недели
Принятый ответ
Добрый день.
Относительно билирубина.
Это врожденная аномалия синдром Жильбера.
Такой билирубин на печень не влияет и лечить его не надо.
Если есть желание уточнить-сдайте скрининг на синдром Жильбера(кровь)
Анкерманн В12 принимать одну таблетку в день месяц
Магне В6 форте по таблетке три раза месяц
Фортедетрим 10000МЕ одну капсулу в день с едой.
Три месяца.Далее витамин Д сдать
Елена Борисовна, три раза в день,а магний если в норме не поднимется ?
Нет,не поднимется.
Принятый ответ
Здравствуйте, Денис, было бы лучше принимать комплексный препарат, в котором методом фармацевтической технологии предусмотрено поэтапное высвобождение действующих компонентов, в таком случае они не вступают во взаимодействие между собой и не препятствуют работе друг друга. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Михаил Николаевич, это какой?
Мульти табс Классика
Похожие вопросы по теме
- 50 минут назад4 ответа
- 1 час назад6 ответов
- 2 часа назад2 ответа
- 4 часа назад2 ответа