Консультация травматолога /

Удар в голеностоп ушиб от 3 июня 2023 — вопрос №1561445

165 просмотров

Добрый день. Прошу помочь. 7 июня этого года был удар самокатом и мазал найзом сразу и гулял много 2 дня...

11 июня сделал рентген и суставы в порядке мол сказали. хромал чуть чуть. Сказал помаж найзом опять.. неделю.

13 июня операция на руке уже была плановая в Мониках и перебинтованы были ноги 1 месяц в бинтах эластичных снимал их в ночь только. Вроде бы все ок типо но мало ходил слишком непонятно было ничего насчет ноги.


20 июля понял что то то не так, был у хирурга и он обяснил он сказал мазью диклофенак акос2 по 2недели я мазал. 3 раза в день. Ну и вроде был более менее норм. Врач заметил припухлость ноги небольшую тогда.

Перестал мазать и с 4-10 число августа чувствовал дискомфорт перед сном к утру его не было. Все эти месяцы я ходил в шлепках что бы не давать нагрузку. Ну есть и ладно.

А 12 ого августа в одел кроссовки и дискомфорт легкий усилился. С монета удара прошло ровно 9 недель сегодня 13 ого августа и у меня появились вопросы конечно. В эти дни мажу но мало не 3 раза в день как было сказано и хуже чувстую


30 августа ходил к врачу и делал мрт, говорит типо все ок будет в 90% случаев, да еще я купил корсет защитный на ногу не жесткий германский.. но вот опять погулял недавно сделав 17к шагов за день.. и дискомфорт пошел легкий снова в ноге , дискофорт легкий пока что но все же что дальше будет непонятно. Блокады колоться не особо хочется рушить сустав прошу помощи. В колену еще что отдает кстати стал замечать, но возможно это еще не отойду из за эластичных бинтов..

МРТ на диске! посмотрите его пожалуйста!!
https://disk.yandex.ru/d/YYwmCjQB3yG6Xw

Возраст: 35

Хронические болезни: да по мелочам но ничего существеннного
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация травматолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Ортопед, Травматолог
Здравствуйте. Скачал, посмотрел. Ничего нового не увидел.

Проблема в том, что Вы слишком многого хотите от сустава в 35.
Это уже не 18. Сухожилия были повреждены, срослись рубцами.

Рубцы не выносят такой такой нагрузки, как здоровая ткань сухожилий.
Они надрываются и воспаляются. Их можно воспитать, закалить.
Но для этого нужно постепенно наращивать нагрузки, не доводя до отека и боли.

Ошибки в реабилитации:
- необоснованно ранняя нагрузка после травмы
- хождение в тапочках
- отсутствие преемственности в лечении (хочу мажу, хочу не мажу), полегчало - побежал, заболело - опять лечусь.
- игнорирование физиотерапии, стелек.

Волшебных блокад, ортезов, таблеток и физиопроцедур нет.
Есть система оказания помощи при последствиях травм и повреждений.
Поэтому рекомендовано

1. Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно. Компрессы с Димексидом - 10 дней.
2. Ортез свой надевать при физ нагрузках. Дома не нужно.
3. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10 комнатной температуры, массаж.
4. Нагрузки наращивать постепенно. Нельзя преодолевать боль категорически. Посмле нагрузки не должно возникать боли и отека.
Начните с 5000 шагов в добавляйте по 200-300. Не спешите. Иначе снова придется начинать сначала.
Ничего другого нет. Спортсмены все проходят этот путь.

Клиент
Константин Эдуардович, спасибо за ответ но просто я по факту уже 3 месяца мажу мазями не вредно ли это для ноги? Тапочки непонял вы о чем? Стельки я куплю щас ортопедические помимо бандажа на сустав. Не буду лишний раз гулять тогда что бы не было 5000 шагов..
Ортопед, Травматолог
вот об этом
" Все эти месяцы я ходил в шлепках что бы не давать нагрузку"

я не знаю, 3000, 5000 или 100000. у каждого свой предел.
Нельзя преодолевать боль категорически. После нагрузки не должно возникать боли и отека.
Клиент
Константин Эдуардович, просто я привык дома ходить в шлепках и на улице в них ходил что бы снизить нагрузки. Но уже месяц я хожу в кроссовках по улице. А дома как и всю жизнь хожу в шлепках.
Клиент
Константин Эдуардович, диклофенак 10 дней вы пишите. А потом что? Перестать мазать?
Ортопед, Травматолог
читайте внимательно.
диклофенак - длительно, 10 дней - димексид.
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Анкилоз межфалангового сустава
4 часа назад
945.00 р.
Иринаи, Москва
Травмы коленного сустава
4 часа назад
800.00 р.
Полина
Возможно ли бешенство?
6 часов назад
700.00 р.
Kristina, Минск
Травма тбс у ребенка
10 часов назад
1000.00 р.
Анонимный пользователь
Что делать про таком диагнозе?
10 часов назад
800.00 р.
Наталья, Сургут
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Константин Эдуардович Тищенко
1 045 отзывов
Травматолог, Ортопед
1983-1989 Харьковский мед
Опыт работы: 35 лет
Лидия Анатольевна Пивоварова
9 отзывов
Травматолог, Ортопед
1983-1989. ХГМИ, педиатри
Опыт работы: 35 лет
Олеся Сергеевна Лазутикова
57 отзывов
Травматолог, Ортопед
2007-2013г Организации ФЕ
Опыт работы: 12 лет
Ольга Андреевна Юрташкина
175 отзывов
Травматолог, Ортопед
2010-2017г. ГБОУ ВПО КубГ
Опыт работы: 8 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Нормально помог Полезно все написал Нормально помог
фотография пользователя
Хороший человек,дал развернутый ответ на мой вопрос,рекомендую) Полезная консультация На высшем...
фотография пользователя
Нормально помог Полезно все написал Нормально помог
фотография пользователя
Хороший человек,дал развернутый ответ на мой вопрос,рекомендую) Полезная консультация На высшем...
фотография пользователя
Нормально помог Полезно все написал Нормально помог
фотография пользователя
Хороший человек,дал развернутый ответ на мой вопрос,рекомендую) Полезная консультация На высшем...
фотография пользователя
Хороший человек,дал развернутый ответ на мой вопрос,рекомендую) Полезная консультация На высшем...
фотография пользователя
Нормально 🙂 Полезно все написал Нормально 🙂
фотография пользователя
Хороший человек,дал развернутый ответ на мой вопрос,рекомендую) Полезная консультация На высшем...
фотография пользователя
Нормально 🙂 Полезно все написал Нормально 🙂
фотография пользователя
Травматологу Арсентий Кошкин
Врач дал чёткие рекомендации, без лишних слов. Чувствуется опыт и профессионализм. Консультация...
— Наталья
фотография пользователя
Якобы врач висит на сайте, на сообщения не реагирует от слова совсем, реакция нолевая, прошло 5...
— Павел, г. Сургут
фотография пользователя
Быстрый ответ. Все по существу! Рекомендации на высоте ( наш доктор не смог сориентироваться в...
— Галина
фотография пользователя
Ортопеду Аслан Эсаев
Аслан Туркоевич детально подошёл к вопросу и расписал оптимальный вариант лечения. Очень. После...
— Алена, г. Санкт-Петербург
фотография пользователя
Профессионализм с первых строк. Очень помог доктор. Ответил профессионально и по существу. Да,...
— Ольга, г. Муром