Консультация травматолога /

Удар в голеностоп ушиб от 3 июня 2023 — вопрос №1561445

160 просмотров

Добрый день. Прошу помочь. 7 июня этого года был удар самокатом и мазал найзом сразу и гулял много 2 дня...

11 июня сделал рентген и суставы в порядке мол сказали. хромал чуть чуть. Сказал помаж найзом опять.. неделю.

13 июня операция на руке уже была плановая в Мониках и перебинтованы были ноги 1 месяц в бинтах эластичных снимал их в ночь только. Вроде бы все ок типо но мало ходил слишком непонятно было ничего насчет ноги.


20 июля понял что то то не так, был у хирурга и он обяснил он сказал мазью диклофенак акос2 по 2недели я мазал. 3 раза в день. Ну и вроде был более менее норм. Врач заметил припухлость ноги небольшую тогда.

Перестал мазать и с 4-10 число августа чувствовал дискомфорт перед сном к утру его не было. Все эти месяцы я ходил в шлепках что бы не давать нагрузку. Ну есть и ладно.

А 12 ого августа в одел кроссовки и дискомфорт легкий усилился. С монета удара прошло ровно 9 недель сегодня 13 ого августа и у меня появились вопросы конечно. В эти дни мажу но мало не 3 раза в день как было сказано и хуже чувстую


30 августа ходил к врачу и делал мрт, говорит типо все ок будет в 90% случаев, да еще я купил корсет защитный на ногу не жесткий германский.. но вот опять погулял недавно сделав 17к шагов за день.. и дискомфорт пошел легкий снова в ноге , дискофорт легкий пока что но все же что дальше будет непонятно. Блокады колоться не особо хочется рушить сустав прошу помощи. В колену еще что отдает кстати стал замечать, но возможно это еще не отойду из за эластичных бинтов..

МРТ на диске! посмотрите его пожалуйста!!
https://disk.yandex.ru/d/YYwmCjQB3yG6Xw

Возраст: 35

Хронические болезни: да по мелочам но ничего существеннного
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация травматолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Ортопед, Травматолог
Здравствуйте. Скачал, посмотрел. Ничего нового не увидел.

Проблема в том, что Вы слишком многого хотите от сустава в 35.
Это уже не 18. Сухожилия были повреждены, срослись рубцами.

Рубцы не выносят такой такой нагрузки, как здоровая ткань сухожилий.
Они надрываются и воспаляются. Их можно воспитать, закалить.
Но для этого нужно постепенно наращивать нагрузки, не доводя до отека и боли.

Ошибки в реабилитации:
- необоснованно ранняя нагрузка после травмы
- хождение в тапочках
- отсутствие преемственности в лечении (хочу мажу, хочу не мажу), полегчало - побежал, заболело - опять лечусь.
- игнорирование физиотерапии, стелек.

Волшебных блокад, ортезов, таблеток и физиопроцедур нет.
Есть система оказания помощи при последствиях травм и повреждений.
Поэтому рекомендовано

1. Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно. Компрессы с Димексидом - 10 дней.
2. Ортез свой надевать при физ нагрузках. Дома не нужно.
3. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10 комнатной температуры, массаж.
4. Нагрузки наращивать постепенно. Нельзя преодолевать боль категорически. Посмле нагрузки не должно возникать боли и отека.
Начните с 5000 шагов в добавляйте по 200-300. Не спешите. Иначе снова придется начинать сначала.
Ничего другого нет. Спортсмены все проходят этот путь.

Клиент
Константин Эдуардович, спасибо за ответ но просто я по факту уже 3 месяца мажу мазями не вредно ли это для ноги? Тапочки непонял вы о чем? Стельки я куплю щас ортопедические помимо бандажа на сустав. Не буду лишний раз гулять тогда что бы не было 5000 шагов..
Ортопед, Травматолог
вот об этом
" Все эти месяцы я ходил в шлепках что бы не давать нагрузку"

я не знаю, 3000, 5000 или 100000. у каждого свой предел.
Нельзя преодолевать боль категорически. После нагрузки не должно возникать боли и отека.
Клиент
Константин Эдуардович, просто я привык дома ходить в шлепках и на улице в них ходил что бы снизить нагрузки. Но уже месяц я хожу в кроссовках по улице. А дома как и всю жизнь хожу в шлепках.
Клиент
Константин Эдуардович, диклофенак 10 дней вы пишите. А потом что? Перестать мазать?
Ортопед, Травматолог
читайте внимательно.
диклофенак - длительно, 10 дней - димексид.
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Боль в правом локте
4 часа назад
800.00 р.
Анонимный пользователь
Перелом ли на снимке
6 часов назад
700.00 р.
Анонимный пользователь
Прихватило поясницу
6 часов назад
800.00 р.
Игорь
Почему болит нога?
7 часов назад
700.00 р.
Любовь, Кондрово
Болит кисть руки
9 часов назад
699.00 р.
Алекс
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Олеся Сергеевна Лазутикова
57 отзывов
Травматолог, Ортопед
2007-2013г Организации ФЕ
Опыт работы: 12 лет
Ольга Андреевна Юрташкина
171 отзыв
Травматолог, Ортопед
2010-2017г. ГБОУ ВПО КубГ
Опыт работы: 8 лет
Виктор Анатольевич Лаврин
92 отзыва
Травматолог, Ортопед
1977-1983, Саратовский го
Опыт работы: 40 лет
Александр Александрович Сердитов
50 отзывов
Травматолог, Ортопед
2006-2012, ГБОУ ВПО "
Опыт работы: 12 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Ортопеду Аслан Эсаев
Всё отлично и понятно Конечно полезно Рекомендую ,советую
— Анна, г. Липецк
фотография пользователя
Спасибо,всё понятно объяснил Ответил быстро Конечно советую
— Анна, г. Липецк
фотография пользователя
Ортопеду Расул Гелимов
Трудно что либо сказать об отношении, но наверное вполне адекватное Консультация была полная и...
— Сергей