Болит поясница и область таза — вопрос №1565658

Здравствуйте! Сейчас у меня 36 неделя. С 35 недели беременности начали побаливать связки в паху и бёдрах, вот прямо ощущение, как будто потянула. Думала может неправильно где-то встала или ногой дернула, бывает. Через два дня после этого ночью стало больно переворачиваться с боку на бок. А потом ходить, поднимать ноги, отводить в стороны. Боялась в ванную без помощи залезть. Не могу сказать что боли сильные и нестерпимые, больше ноющие и острые когда именно двигаю, но ни на столько болезненные. Сегодня 36 неделя. Всю ночь не спала. Очень сильно все ныло, с боку на бок перевернуться не могла острая боль. Если раньше просто в паху и по бедрам, то сейчас отдает в лобок. Вчера муж перед сном немного размял поясницу. И эта ночь стала просто кошмаром. Пыталась выползти в туалет, а в ногах не просто боль(впринципе не такая сильная, терпимо) а даже какая-то слабость, подкрашиваются. Были проблемы с седалищным нервом до беременности. Всегда был подвоспален и зажат, но не замечала так как ходила на массаж периодически, только поясница болела если сидела много. В общем вычитала в интернете про Симфизит - теперь страшно. Либо у меня от того что нагрузка на спину нерв защемило, либо этот симфизит, не знаю. Боли прямо вот от низа поясницы до лобка, а ноют мышцы бедер. Боль именно в костях, а в мышцах бедер просто ноют(уточняю). При движениях острая боль ощущается как именно суставная. Мышечная просто ноющая, в мышцах острой боли нет. Подскажите что делать к кому бежать. Растяжками может просто вылечить? Кстати, после того как выпила таблетку нурофена, на пару дней был очень хороший эффект, почувствовала облегчение, но потом вот началось ещё хуже. Скоро рожать, боюсь как на роды это повлияет. Очень жду ответов, очень переживаю.

Возраст: 20