Что вас беспокоит?
Как принять решение
Здравствуйте! Живём с мамой в разных городах, но ежедневно созваниваемся и обсуждаем новости. Она недавно вышла на пенсию, я работаю в офисе. В наши города приезжает интересный исполнитель, мама в своём городе идёт и спрашивает, взяла ли я себе билет. Мне тоже интересно теоретически сходить, но я интроверт и домосед и последние годы нахожусь в состоянии хронической усталости - большие эмоции переношу с трудом, может заболеть голова, сердце быстрее забиться чуть ли не до потемнения в глазах. Сказала маме, она говорит - это такое событие, не выдумывай, не пропускай! Я сама в принципе тоже считаю, что событие интересное и мне для себя самой тоже вроде бы жалко пропускать, но как поведет себя организм, не знаю, не хочется устать ещё сильнее и чтобы заболела голова потом на несколько месяцев. Что делать? Идти рискнуть, к тому же не портить с мамой отношения или остаться дома и просто отдохнуть - почитать книгу, как я обычно вечер провожу... Время ещё есть, уже месяц думаю и не могу решить. Как принять решение? По ощущениям примерно 50 на 50 идти или не идти
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Анна, Здравствуйте!
Вам 30 лет, Вы взрослый человек, и несмотря на то, что Ваша мама живет в другом городе - она продолжает контролировать Вашу жизнь...
Вы пишете: "не портить отношения с мамой", и это означает, что мама не даёт Вам выбирать себя и свою жизнь, свои интересы, - если Вы предполагаете, что выбрав себя - Ваши отношения могут испортиться.
Это естественно, что Ваши с мамой интересы могут различаться, и это нормально. Мама, вероятно, хотела бы быть ближе к Вам и иметь ещё одно "совместное" впечатление, потому что это как будто Вас с ней объединяет.
Однако, только Вы должны решать хотите Вы действительно пойти на это мероприятие, или - по причине того, чтобы мама осталась довольна?..
Если Вы сами понимаете, что Вам лучше отдохнуть и адекватно воспринимаете своё состояние, то Вы можете спокойно обсудить это с мамой, а можно и не обсуждать, ведь Вы уже не обязаны перед ней отчитываться за свой выбор)
Так же, важно понимать, что если Вам действительно после этого станет плохо - то с этими последствиями будете разбираться Вы, а не Ваша мама.
Алена, спасибо! Часто не столько потому, чтобы мама осталась довольна, сколько из-за того, что приходится слушать, что я пропускаю жизнь, не живу полной жизнью. Например, был разговор, что я домосед, а она любит путешествия и считает, что если человек не путешествует, то многое теряет в жизни. Я думаю, что путешествия это в принципе интересно, если у человека много сил и энергии. Если нет, то скорее всего они пойдут в напряжение. Мы не сошлись во мнениях и вместо того, чтобы закрыть эту тему я услышала, что ничего не понимаю в жизни, пропускаю жизнь, что нельзя всю жизнь сидеть дома. Стоит маме объяснять, что все по-разному живут и можно получать впечатления, например, из книг, статей и т.д. Или просто слушать её рассуждения, а объяснить не получится? Конечно, она понимает, что все люди разные, но всё равно считает, что я что-то в жизни из-за этого упускаю. И такое уточнение ещё небольшое. Обязательно общение с мамой означает контроль с её стороны? Разве нельзя просто общаться, как с человеком?
Анна, понятие "жить полной жизнью" для каждого человека - своё, и у каждого оно будет особенное, то, что нужно именно ему.
Для кого-то "жить полной жизнью" - это путешествовать, для кого-то - ходить по выставкам, музеям, или каждую неделю в новый ресторан... а для кого-то - читать дома книгу, наслаждаясь тишиной, наедине с собой))
Чтобы общение с Вашей мамой было без контроля с её стороны - ей нужно и важно принять, что Вы выросли, что теперь Вы взрослый человек, в этом случае - Вы сможете общаться как два взрослых человека.
Контроль же, напротив, предполагает, что она - Родитель, а Вы - Ребенок.
Многие родители боятся потерять контроль над над своим уже взрослым ребенком, потому что - как будто - в этот момент они станут уже не нужны, как родители.
Поэтому, они сопротивляются такому ходу вещей...
Вы можете попробовать проговаривать с мамой (каждый раз, в такие "спорные моменты) - спокойно и чётко: "Мама, это моя жизнь и мой выбор, и это не означает, что я не люблю тебя или что ты мне не важна. Я по-прежнему люблю тебя и очень ценю, мне хорошо с тобой. Просто прими то, что у нас с тобой разные взгляды на жизнь, и давай поговорим на другую тему..."
Вероятно, вначале мама будет еще немного "ворчать" и продолжать свою линию, но со временем она поймет, что "новая" - взрослая дочь, не разрушает отношения с мамой, по-прежнему "рядом" и не из контроля, а из любви, и что отношения просто выходят на новый уровень.
Здравствуйте! Подумайте о том насколько это важно для Вас. Если пропустите это событие что-то изменится в жизни? А если пойдёте получите ли Вы заряд энергии или наоборот будете полностью истощены и потеряете силы?
Марина Владимировна, понимаете, сложно ответить на этот вопрос. Больше склоняюсь, что конечно, немного устану, но и, возможно, впечатления всё же получу. Сложно определиться, т.к. подобного опыта нет. Уставшее состояние последние пару лет, когда я уже на мероприятия не ходила. Раньше было интересно, но я и чувствовала себя лучше
Что Вас заставляет ходить на работу?
Марина Владимировна, заработок на жизнь, удовлетворение от сделанного
А от мероприятия что можете получить полезного для себя?
Марина Владимировна, удовольствие от музыки
Вот и задайтесь такими наводящими вопросами, стоит ли себя отвести на этот концерт, как важно это будет для Вас, для души, как важно сделать себе такой приятный выход вне рабочее время. Возможно Вы просто не много себе позволяете в этой жизни, ставите запреты на получение каких-либо удовольствий, а организм прислушивается к Вашему состоянию и выполняет роль уставшего ленивого, а может и болезненного организма. Не посетив не поймёте нужно Вам это было или нет.
Марина Владимировна, намеренно я не ставлю себе запретов, просто по самочувствию от многого отказываюсь, т.к. устаю. Поэтому сложно понять, что лучше
Подсознательно не испытываете желания и организм на это реагирует усталостью.
Марина Владимировна, а почему нет почти ни к чему желания? Даже не обязательно конкретно на это мероприятие идти, но и на многое другое не так сильно интересно, раз усталость постоянная. Раньше хотелось работать, путешествовать, иногда ходить на концерты. Потом увлеклась работой, в коллективе не получила на мой взгляд обратной связи, делала и всё воспринималось как должное. Хоть я и не ждала, а работала, потому что было интересно, но честно говоря, было неприятно, что совсем почти не оценили эмоционально. Как найти то, где будет желание и к чему будет интерес? Много думала об этом, но по сути ощущение, что ничего не интересно, хочется уже жить как пенсионер, сидеть дома, иногда выходить за продуктами, читать книги ,смотреть фильмы, может, иногда куда-то выезжать на фестивали какие
Ну вот, а пишите что нет никаких желаний, а у Вас их полно! Вот и следуйте своим желаниям, необязательно кому-то подражать или отвечать чьим-то желаниям и потребностям.
Марина Владимировна, знаете, наверное, в чём тут ещё проблема. Такие скромные обычные бытовые желания люди не воспринимают, а иногда совсем немного душевного общения хочется. В итоге есть две подруги с университета, одна говорит, что нельзя так жить, когда я ей говорю, что мне вечер дома провести интереснее, чем, например, куда-то сходить. А другая по сути также считает, что жизнь проходит мимо, пока я сижу дома. Они со мной общаются и я с ними с интересом, но как заходит разговор об отпусках, тут случается камень преткновения, они обе напрочь не принимают мои приоритеты и желания и начинаются споры. Причём у меня нет желания что-то доказывать, всё равно каждый делает, как ему удобно, но периодически из-за этого ссоры и я начинаю задумываться, что, правда, вдруг жизнь проходит, а я то событие пропустила, это ,не съездила куда-то и т.д. Наверное, потому что в глубине души мне это тоже интересно?
А возможно Вы ведомый человек и есть влияние со стороны, тогда есть риск жить не своими желаниями и не своей жизнью.
Марина Владимировна, не думаю, что ведомый, просто не очень энергичный и инициативный, возможно. Поэтому со стороны кажется, что легко навязать что-то своё, но по сути живу, как надо мне
Похожие вопросы по теме
- 21 Августа 20237 ответов
- 12 Февраля 202448 ответов