Рецидивирующий цистит, урологи не помогают!

Доброго времени суток Мучают рецидивирующие циститы. Первые случаи возникли во времена ковида, тогда не было возможности сдать бак посев. - выпила монурал и проблема больше не повторялась. потом были разовые эпизоды - точно не помню периодичность. Не повторялась она и во время беременности. Потом в 22 году после очень сильнейшего стресса (умер ребенок) начались рецидивирующие циститы, помогал уросептик и д-манноза, однажды вообще удалось обойтись теплым обильным питьем, витамином С в ударной дозе и витамином Д, в ноябре всё же сходила урологу после приступа развившегося буквально за час. Прописал был фурадонин на 5 дней, уроваксом 3 месяца, канефрон. Пропила, не было рецидивов 3 месяца, потом снова небольшой, убрала Д-маннозой. В очередной раз пришел цистит, сдала бак посев (Бак посев показал кишечную палку с чувствительностью ко всем антибиотикам), пошла к другому урологу. Прописано: монурал однократно, циурол на месяц, гель цисталис, свечи суперлимф 25 ед. Выпила Монурал на ночь на пустой мочевой , пропиваю циурол, поставлен диагноз Интерстициальный цистит. И в следующий же цикл с месячными пришло снова жжение и боль при мочеиспукании... прошло в этот же день само, пила водичку и почечный сбор.Последние 2 случая цистита возникали либо в месячные либо через пару дней, с половым актом особо не связываю появление цистита, гигиену соблюдаю, какие только анализы не сдавала: С реактивный белок, мочу и ОАК и ОАМ естественно, по узи почек и мочевого всё нормально, мазок на флору тоже нормальный, ИППП нет, на вирус эйпштейн барра сдала, на ревмофакторы - всё нормально. Связались по знакомству с лаборантом и она советует сдать ГХМС по Осипову, мне судя по отзывам врачей в этот анализ не особо верится... Почему приступ и ощущения могут проходить сами по себе только при помощи питья? Что с этим делать как прекратить этот замкнутый круг? Может ли это быть из за опущения влагалища и мочевого пузыря после беременности? Может на эстрогены сдать анализ крови, слышала, что это как то влияет? Одеваюсь тепло, пью достаточно воды, кофе раз в день, алкоголь не часто, острое ем не часто. Ежедневки не ношу. Из сопутствующего : у меня врожденный гипотериоз. Возраст 28 лет.