Что вас беспокоит?
Боли в низу живота, нмц
Здравствуйте, сдала анализы ТТГ-1,79, т4-8,62. Вит Д-15,21, с- пептид-4,99. Инсулин-36,38, глюкоза4,79,индекс HOMA-IR-7,75% ИМТ -45, начала принимать второй день Редуксин 15 мг, перепробовала кучу диет, не могу сбросить вес, что мне делать и как быть. Подскажите чем можете
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гинеколога-эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Добрый день!
У вас выраженная инсулинорезистентность. Нужен обязательно подбор метформина. Начинают с небольшой дозировки, постепенно ее увеличивая. У вас редуксин мет? (он с метформином).
Также в плане обследования надообязательно смотреть пролактин, ФСГ, ЛГ, ЭСтрадиол, общий тестостерон, гспг, 17-ОН ПРОГЕСТЕРОН, ДГЭА-С, кортизол, альбумин, ферритин, сывороточное железо, НЖСС, общий анализ крови. Гиперпролактинемия, патология надпочечников, дефицит железа, вполне может провоцировать данное состояние.
В анализе отмечается недостаточность витамина Д (в норме выше 30). Нужно восполнять дефицит приемом витамина Д 4000ме в сутки до нормализации показателей выше 30. Через месяц от начала приема контроль в крови.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Диета не поможет сбросить вес.
Нужно менять образ жизни и предерживаться его постоянно.
Выбрать физ активность, ходьба, велосипед, плавание, комбинация этого всего, то, чем вы сможете заниматься на постоянной основе.
Придерживаться принципа здоровой тарелки 50%овощи и фрукты, 25 %белки, 25 %сложные углеводы.
По статистике, только у 5% людей с избыточной массой тела причина кроется в гормона. Все остальное это нарушение питания и физ активности.
Начните приём вит Д, у вас дефицит.
1000МЕ в сутки.
Ваш менструальный цикл регулярный?
Принятый ответ
Здравствуйте.
Вам нужно модифицировать образ жизни, не на диете сидеть, а придерживаться принципов правильного питания, добавить физическую активность. Работа с психологом обязательно, так как очень часто проблему нужно решать со всех сторон.
Начните прием витамина Д 8000 МЕ в сутки на 1 месяц, затем поддерживающая доза 2000 МЕ.
Похожие вопросы по теме
- 4 часа назад1 ответ
- 5 часов назад1 ответ
- 10 часов назад4 ответа
- 10 часов назад2 ответа