Срыв стресс-адаптации — вопрос №1623258

Здравствуйте.
История длится с 2018 года было мне 25 лет.
Был период тяжёлого псих.стресса(потеря близкого) + загоны и проблем в семье(2015г), одновременно занимался в спорт зале(железо с 2011г).
Хорошо чувствовал себя, но начиная с 2015 после потери близкого человека продолжая заниматься спортом стал замечать что начались проблемы со сном, плохо стал восстанавливаться, любая проблема казалась глобальной катастрофой, начались загоны по пустякам и переживания, нестабильность эмоционального состояния, временами после долгого сна проявлялась вялость иногда апатия. Особо на это внимания не обращал.
2018 г. После окончания очередной тренировки через час
случилась первая сильнейшая паническая атака. Сразу же после ПА появились симптомы:
Тошнота, тревога,жжение в груди, потоотделение, мочеиспускание частое, нарушение работы ЖКТ,
мусор из разных мыслей которые лезли автоматически в голову, соматофорное расстройство.
Через 2 месяца жизни в аду,обратился к психотерапевту (сразу не обратился, просто не знал куда нужно и что со мной).
Назначили курс эсциталопрам 10мг 6мес.
Стало лучше,но не помогло. Это был первый опыт лечения АД, поэтому не знал как они должны работать. После окончания курса.,обратился повторно.
Тогда назначили сертралин 100мг, 3мес. На курсе чувствовал себя замечательно. Сон глубокий, настроение хорошее, аппетит и проче все хорошо.
Но после отмены стал чувствовать периодические всплески адреналина в одно и тоже время суток утром и в 12 и 17 часов на протяжении полу года как волнение и тревога, апатия(убеждали что пройдет). За этот период заболеваю короной и опять ГТРастройство. Опять сертралин 50мг 2 мес. ГТР прошло,но остались теже проблемы с выбросом адреналина и тревоги по утрам. Проходит год и ставят диагноз неврастения у невролога (мои симптомы - песок в глазах, слабость, апатия, всплески адреналина на момент обращения были уже незначительные).
Прописали ампассе 15 ук, 800 мг холина альфосцерат, цитофлавин. 2 мес.
Симптомы все ушли,но появились головокружения, не большая тревога по утрам до обеда ну не стабильный эмоц.фон.

Итог- ПА нету, на данный момент плохо переношу физ.нагрузки, если мало сплю- мне более менее нормально,сплю много - мне плохо, настроения нету,головокружение(если долго сплю). После каждой болезни ОРВИ симптомы с головокружением и тревогой обновляются. Сейчас после ОРВИ снова обострились головокружения, тревога небольшая, напряжение тела иногда бывает. 30 лет.

Обратился к другому неврологу. Выслушав меня она поставила мне диагноз СРЫВ СТРЕСС АДАПТАЦИИ. Назначила сертралин 12 мес. т.к он мне подходил и до этого.
Апатии нету привел в норму кортизол и пролактин ашвагандой.
Вопрос, что мне делать? Верна ли постановка диагноза и назначенное лечение? И лечится ли это именно СИОЗ?

Возраст: 30