Сон в 11 месяцев — вопрос №1634569

Question

Сон в 11 месяцев — вопрос №1634569

Анна

9422 просмотра

21 октября 2023

Здравствуйте, малышу сейчас 11 месяцев, режим дня в 8:00 утра подъем, в 11:00 сон на час а иногда полтора, в 16:00 сон на час. Раньше засыпали в 21:00, а теперь сложно уложить спать. Засыпает в 22:00 или 22:30. Еда строго по часам в 9:00 13:00 и ужин в 16:00, в 15:00 перекус, а рано утром и на ночь гв. Вечером спокойные игры и бегает немного.
Вопрос: нормально ли то, что он по долгу вечером не хочет спать?

Возраст: 29

Хронические болезни: Псориаз

Вопрос закрыт

сон режим

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация педиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация педиатра

2 ответа врачей

Пожаловаться

Танасейчук Екатерина Васильевна, 21 октября 2023

Педиатр

Здравствуйте!
Да, малыши вашего возраста спят минимум дважды в дневное время .
И его активность в вечернее время обусловлена тем, что он дремлет с 16.00, а это почти вечер.
Энергии много, вот он и активничает.
Вечером на прогулку выводите, чтобы побегал на свежем воздухе, аппетит и сон нагнал.
С годика малыши уже входят в режим одного дневного сна, но каждый ребенок индивидуален)

- 1

Пожаловаться

Анна, 21 октября 2023

Клиент

Екатерина Васильевна, у нас уже снег и пасмурно очень, долго не погулять

Скидка 15% на анализы.

+ 2

Пожаловаться

Насибуллина Камиля Ильдусовна, 21 октября 2023

Педиатр

Здравствуйте!
Возможно, выросло ВБ. В норме для 11-месячного ребёнка ВБ 4-4:30, но бывает и больше. Самое главное, чтобы ребёнок при позднем укладывании засыпал быстро и без истерик. Тогда можно говорить о том, что это время ему подходит.
Поработайте над ритмом дня. Обязательно за час до сна, особенно ночного, проводить спокойное Бодрствование, притушить свет, без активных игр, телевизоров, планшетов.
Следите за тем, чтобы второй сон и далее был не позднее 17;00 (в 5 вечера уже должен закончиться).

Пожаловаться

Анна, 21 октября 2023

Клиент

Камиля Ильдусовна, если переносить между снами на более длительный промежуток, то и еду тоже сдвигать?

Пожаловаться

Танасейчук Екатерина Васильевна, 21 октября 2023

Педиатр

Между 9.00 и 13.00 есть перекус?

+ 1

Пожаловаться

Анна, 21 октября 2023

Клиент

Екатерина Васильевна, да, ближе к 11 часам небольшой перекус или грудь просит

Пожаловаться

Насибуллина Камиля Ильдусовна, 21 октября 2023

Педиатр

Для перехода на один сон пока рановато. По моему опыту консультанта по сну могу сказать, что на один сон переход происходит ближе к 14 -15 мес.
Старайтесь, чтобы два дневных сна были не более 2,5ч. Первый сон должен быть длиннее второго.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 8 человек,

средняя оценка 3.9

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Высыпание у дочки 2.7

4 ответа

9 часов назад

700.00 р.

Александра

Подскажите с анализами у ребенка 9 лет

8 ответов

9 часов назад

800.00 р.

Дарья

Молочница во рту у ребенка

4 ответа

10 часов назад

700.00 р.

Морозова, Москва

Температура 40

5 ответов

10 часов назад

699.00 р.

Екатерина

Сыпь на теле. Розеола ?

8 ответов

10 часов назад

700.00 р.

Екатерина

Вопрос закрыт

Посмотрите анализа ребенка

8 ответов

10 часов назад

700.00 р.

Анонимный пользователь

Расшифровка анализов

6 ответов

10 часов назад

699.00 р.

Анонимный пользователь

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Accepted Answer · 2023-10-22T00:07:57+03:00

Пожаловаться

Насибуллина Камиля Ильдусовна, 22 октября 2023

Педиатр

Да, лучше сделать хороший перекус в 15:30, с 16:00-17:00 второй ДС и в 17:10 ужин.

Принятый ответ