Консультация педиатра /

Сон в 11 месяцев — вопрос №1634569

2755 просмотров

Здравствуйте, малышу сейчас 11 месяцев, режим дня в 8:00 утра подъем, в 11:00 сон на час а иногда полтора, в 16:00 сон на час. Раньше засыпали в 21:00, а теперь сложно уложить спать. Засыпает в 22:00 или 22:30. Еда строго по часам в 9:00 13:00 и ужин в 16:00, в 15:00 перекус, а рано утром и на ночь гв. Вечером спокойные игры и бегает немного.
Вопрос: нормально ли то, что он по долгу вечером не хочет спать?

Возраст: 29

Хронические болезни: Псориаз
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация педиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Педиатр
Здравствуйте!
Да, малыши вашего возраста спят минимум дважды в дневное время .
И его активность в вечернее время обусловлена тем, что он дремлет с 16.00, а это почти вечер.
Энергии много, вот он и активничает.
Вечером на прогулку выводите, чтобы побегал на свежем воздухе, аппетит и сон нагнал.
С годика малыши уже входят в режим одного дневного сна, но каждый ребенок индивидуален)
Клиент
Екатерина Васильевна, у нас уже снег и пасмурно очень, долго не погулять
Педиатр
Здравствуйте!
Возможно, выросло ВБ. В норме для 11-месячного ребёнка ВБ 4-4:30, но бывает и больше. Самое главное, чтобы ребёнок при позднем укладывании засыпал быстро и без истерик. Тогда можно говорить о том, что это время ему подходит.
Поработайте над ритмом дня. Обязательно за час до сна, особенно ночного, проводить спокойное Бодрствование, притушить свет, без активных игр, телевизоров, планшетов.
Следите за тем, чтобы второй сон и далее был не позднее 17;00 (в 5 вечера уже должен закончиться).
Клиент
Камиля Ильдусовна, если переносить между снами на более длительный промежуток, то и еду тоже сдвигать?
Педиатр
Да, лучше сделать хороший перекус в 15:30, с 16:00-17:00 второй ДС и в 17:10 ужин.
Принятый ответ
Педиатр
Между 9.00 и 13.00 есть перекус?
Клиент
Екатерина Васильевна, да, ближе к 11 часам небольшой перекус или грудь просит
Педиатр
Для перехода на один сон пока рановато. По моему опыту консультанта по сну могу сказать, что на один сон переход происходит ближе к 14 -15 мес.
Старайтесь, чтобы два дневных сна были не более 2,5ч. Первый сон должен быть длиннее второго.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
3.7 Проголосовало 3 человека,
средняя оценка 3.7
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Алина Александровна Улезкина
126 отзывов
Педиатр
2014-2020г, ВГМУ им.Н.Н.Б
Опыт работы: 4 года
Алёна Валерьевна  Григорьева
21 отзыв
Педиатр
2014-2020, Волгоградский
Опыт работы: 4 года
Надежда Александровна Андреева
30 отзывов
Педиатр, Кардиолог
2010-2016 ЮУГМУ, педиатри
Опыт работы: 9 лет
Ирина Михайловна Егорова
11 отзывов
Педиатр, Функциональный
2007-2013, Федеральное го
Опыт работы: 10 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Доктор четко и ясно ответила на вопросы. Консультация была полезна, я разобралась в смысле...
— Ольга
фотография пользователя
Очень грамотный и компетентный специалист, все четко и по делу. Сходу поставила правильный...
— Эльвира
фотография пользователя
Очень грамотный и компетентный специалист, все четко и по делу Успокоила меня, поставив сходу...
— Эльвира