Гепатоз липоматоз диабет — вопрос №1643398

Здравствуйте , уважаемый доктор !
Пожалуйста , помогите мне разобраться! Я в полном замешательстве и даже панике .
Мне 36 лет , 161 см, вес на данный момент 55-56 кг.
1. Стал болеть живот ( газообразование , распирающие боли , ноющие боли , не оформленный раздраженный стул хлопьями , слизь в Кале , бурление в районе желудка, после еды как будто крутит живот и позыв в туалет но ничего не происходит ). Стала пить Ниаспам и Бифидумбактерин - стало значительно легче, но на время .
На данный момент после еды ( даже диетической (творог , котлета на пару, каша) - испытываю дискомфорт , бурление и тупую ноющую боль под левым ребром.
У меня аутоиммунный тиреоидит .

2. Сделала УЗИ брюшной полости :
Гепатоз 1 степени , липоматоз с включениями точечными в поджедудке (приложила узи ). Отмечу, год назад : заключение вообще без патологий, только про перегиб Ж пузыря писали .

3. Стала замечать , что за примерно ГОД повысилась глюкоза до 6.18.
Пересдала анализ в другом месте : показало 5.82 ( позавчера ).
Я знаю , что нужно сдавать гликированный гемоглобин и сахарную кривую , но я уже предполагаю , что у меня преддиабет или диабет .
На данный момент могу приложить только биохимию за сентябрь и свежий ОАК , где еще плюс ко всему повышен СОЭ-22.
Гепатитов ( В,С ) нету .

4. Гастроскопию я сделаю только 11 ноября .
К гастроэнтерологу я попаду только 14 ноября. Тоже не сразу смогу сдать биохимию крови , сделать КТ или МРТ брюшной полости.
Но у меня болит живот , по утрам сразу ноющая боль ( и по ночам тоже ноет как будто желудок) вероятно , это язва ? В общем сильный дискомфорт.

Такие вопросы :

1. Лечится ли гепатоз и липоматоз ? От чего он возник у меня ? Ведь у меня нет критичного лишнего веса?

2. Что значит точечные гиперэхогенные включения в поджелудке ? Это может быть признаком онкологии ? Можно ли от этого избавится ? Стоит ли это связывать с тем , что у меня не редуцированный тимус и я иду к онкологу ?
3. Нужно ли мне делать фиброскан печени и эластографию поджелудочной ?
Видно ли фиброз на узи ?
Я переживаю , что мог развиться фиброз печени из-за гепатоза?

4. Нужно делать КТ или МРТ брюшной полости ?

5. Какие можно начать принимать препараты для облегчения симптомов ( учитывая, что части анализов и обследований нет)?

6. Какой диеты придерживаться при подозрениях на диабет , панкреатит и при гепатозе.
Я читала все три диеты и там многие продукты можно в одной диете , но нельзя при другой диете . Я действительно не понимаю , как сейчас питаться ? Это очень важно.

7. Еще важно. Я села на примерную диету, убрав все сладкое и жирное вообще . И начала сразу терять вес.
То есть я вешала примерно 57-58 , а сейчас уже 55-56 и это всего за неделю .
Я знаю , что нельзя резко терять вес, но как быть, если при диетах мой вес быстро уходит ? Был давно опыт, когда из-за болей в желудке я села на диету и похудела до 47 кг . У меня пропали месячные . Я не хочу снова такое допустить . Как быть, если следуешь диетическому питанию и вес быстро уходит ? А это плохо ((((
Как мне сейчас питаться ? Аппетит пропал , я на стрессе , не понимаю что делать (((
Сколько раз в день питаться и с какими промежутками ?

8. Физические нагрузки :
Если каждый день ходить по 10000 шагов ( как аэробная )
и 2 раза в неделю силовые по 20 минут ?
Такого комплекса спорта достаточно ? Чтобы наладить обменные процессы ?
И когда после еды заниматься можно спортом ?

Возраст: 36