Консультация терапевта /

Большой вес после родов — вопрос №1652122

81 просмотр

Здравствуйте, не знаю что уже делать. Может и рано паникую, но все же.
5 месяцев назад родила. За всю беременность набрала 26 кг (Очень много, понимаю, но килограммы брались будто из воздуха) После родов скинула сразу 10кг и все, вес как замер. Сперва не обращала внимания, думала «Ну вот пару месяцев пройдёт и похудею». Ведь раньше не было никаких проблем скинуть вес. Никогда не весила больше 60кг А тут 76! И никак эти 16кг не хотят уходить. Приходится прилагать огромные усилия, что скинут 1-2 кг, но буквально сутки и вес возвращается обратно. Я не обжираюсь, пытаюсь питаться правильно, нагрузка физическая есть, но все тщетно. Начала переживать, что у меня случился гормональный сбой, ну ведь не было у меня раньше никогда таких проблем с весом. Подскажите пожалуйста, какие анализы сдать, чтобы провериться? К каким врачам сходить? Да и вообще что делать? Еще молодая, а тело взрослой женщины

Возраст: 21

Хронические болезни: Болезней нет
Вопрос закрыт
Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Терапевт
Здравствуйте, грудью кормите?
Клиент
Ольга Сергеевна, здравствуйте, нет
Терапевт
Софья, попробуйте начать считать каллории, посчитайте сколько едите сейчас и постепенно начните уменьшать до 1500 .
Придерживайтесь Средиземноморской диеты, она очень полезна.
Без жирной пищи организм начинает хорошо скидывать вес не сразу, спустя время, но эффективно.
Можете проверить гормоны щитовидной железы. ( ТТГ, Т3, Т4)

Только не сидите на голодании, так только хуже вы сделаете. Нужно есть всё, ограничения вводить постепенно, только так можно добиться здорового похудения. К сожалению, это нелегко, но если взяться, то всё получится. Записывайте всё в блокнот или приложение. ( что съели, какой вес по датам)
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Экг с описанием
10 мин. назад
700.00 р.
Елена
Неважные анализы
9 мин. назад
700.00 р.
Руслан, Белгород
Чем лечить рану
24 мин. назад
800.00 р.
Роман
Глаза мужчины
48 мин. назад
1000.00 р.
Татьяна, Москва
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Мария Алексеевна Дьяконова
63 отзыва
Терапевт
2003-2009 гг, ИвГМА, лече
Опыт работы: 12 лет
Ольга Александровна Торозова
259 отзывов
Терапевт
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Наталия Игоревна Симонова
24 отзыва
Терапевт
2009-2015, РязГМУ им.ак.И
Опыт работы: 9 лет
Анна Павловна  Солтыс
49 отзывов
Терапевт, Гематолог
2009-2015 ВолгГМУ, лечебн
Опыт работы: 5 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Ольга Торозова
Я считаю помощь Ольги Александровны квалифицированной и своевременной. Очень полезная...
— Светоана
фотография пользователя
Терапевту Юлия Перфилова
Все отлично 👍 Консультация была полезной Компетентный врач
— Костомарова, г. Москва
фотография пользователя
Терапевту Жанна Григорян
Ознакомилась с проблемой, сделала заключение, дала рекомендации по лечению. Спасибо большое,...
— Elena, г. Минск