Что делать, если понос, тошнота, отрыжка дрожжами.

Добрый день. Прилетела на отдых, в связи с большим количеством свежей зелени первый и второй день ела много салатов с маслом, ни жирного, ни копченого, сладкого не ем. На 2 день к вечеру надулся живот, ночью начался понос цвета оливкового масла и отрыжка хлебными дрожжами. Боли нет, только дискомфорт. Утром выпила чай с 2 крекерами, в 12 дня смекту, в обед съела чечевичный протертый суп. К 16 часам понос возобновился, появилась сильная тошнота. Выпила 1 литр воды и принудительно стала чистить желудок. Рвет остатками салатов. Выпила энтеродез и уснула, сейчас ровно сутки с начала поноса, отрыжка сохраняется, поноса нет, но чувство камня в желудке остается и слабость. Вопрос: можно ли принудительно вызывать рвоту, снимет ли это спазм, когда и что можно есть, достаточно ли энтеродеза.