Ничего не хочется

Здравствуйте. В последнее время прям ничего не хочется. Даже при хорошем настроение ничего. Эмоций как будто очень мало: искренне порадоваться не могу ни за что, ни за кого. Но вот насчет грусти, это моментально, что-то незначительное, а я уже в слезах. Могу придумать себе какие - то ситуации, которые не произойдут в ближайшее время точно, смерть человека, который вообще умирать не собирается и от этого тоже слезы. Чувство, что меня в жизни ничего не ждёт. Раньше я представляла, что будет завтра или когда-то. Сейчас такого нет. Одно время как будто в тумане ходила, как будто уже не должна тут быть. Но я не чувству прям вообще опатию какую-то, что прям вообще все плохо, бывает и хорошее настроение, и я что-то делаю, в основном потому что должна. Я просто не вижу смысла в том, что я делаю и вообще моего нахождения. При том у меня есть друзья, семья замечательная и я не понимаю, что мне не хватает. Но вот как будто ну не хочу уже, не нравится мне быть. С чем это может быть связано? Как мне выйти из этого состояния?