Что вас беспокоит?
Рекомендации при соматорфной дисфункции
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, какие есть общие рекомендации к образу жизни при небольшой соматорфной дисфункции нервной системы, когда серьёзного лечения не требуется и человек с небольшими недомоганиями может справиться, но и полноценно активно не живёт, т.к. устаёт и чувствует некоторое напряжение в мышцах. Анализы в норме. Лучше больше проводить дома или можно попробовать выйти куда-то в кино, театр, концерты, это полезно или ухудшит самочувствие?
Здравствуйте, проверяли ТТГ, ферритин, витамин Д?
Надежда Яковлевна, ТТГ, ферритин в норме. Витамина D нехватка
Ферритин норме от 40-60.
Витамин Д восстанавливает?
Надежда Яковлевна, сколько пить витамин D? терапевт назначала очно на месяц, но за месяц ощутимых изменений не было
Цифра витамина Д- сколько в крови?
Надежда Яковлевна, 15
Здравствуйте.
.
Прием вигантола или детримакса по 14 капель (7000МЕ) утром с приемом пищи, 3 месяца, далее контроль в крови. Если есть лишний вес, то прием 10 000 МЕ (20 капель), можно разделить в два приема, утром и в обед по 5000 МЕ (по 10 капель) для лучшего усвоения. Прием также 3 месяца с последующим контролем в крови.
Похожие вопросы по теме
- 14 минут назад2 ответа
- 18 минут назад2 ответа
- 1 час назад6 ответов
- 1 час назад12 ответов
- 2 часа назад5 ответов
- 2 часа назад16 ответов
- 3 часа назад17 ответов
- 3 часа назад15 ответов
- 3 часа назад18 ответов
- 3 часа назад9 ответов