СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация педиатра
Вопрос №1671939

Что вас беспокоит?

Сон ребенка в 4 года

Во сколько должен ложиться спать ребенок 4 года, если встает в 8.30, а дневной сон составляет около 2 часов в будни, а по выходным дневного сна нет. ***************************************************

Нет
37 лет
8 Ноября 2023·Просмотров: 4792·Мария, Москва

Ответы могли устареть

Ответы врачей в этом вопросе даны больше двух лет назад — медицина не стоит на месте. Получите новые персональные рекомендации педиатра уже через 10 минут.

Принятый ответ

Здравствуйте, режим дня в данном возрасте очень индивидуальный и зависит от активности ребёнка.
Обычно, если ребёнок спит днем 2 часа, то ночной сон занимает в среднем 8 - 10 часов.

Здравствуйте.
Чаще всего уход на ночной сон в данном возрасте через 6-7 часов после подъезд с дневного сна.
Но всё индивидуально смотрим по ребёнку, когда ему комфортнее.
Ночь не менее 8 часов.

Здравствуйте, по выходным дням ложитесь спать вместе с ребёнком, тогда ребёнок будет тоже засыпать. Ночной сон не менее 8 часов. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

Здравствуйте. Это индивидуально, при оптимальном режиме ребенок должен засыпать не позже 21:30, максимум 22:00.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.