Что вас беспокоит?
Сон ребенка в 4 года
Во сколько должен ложиться спать ребенок 4 года, если встает в 8.30, а дневной сон составляет около 2 часов в будни, а по выходным дневного сна нет. ***************************************************
Принятый ответ
Здравствуйте, режим дня в данном возрасте очень индивидуальный и зависит от активности ребёнка.
Обычно, если ребёнок спит днем 2 часа, то ночной сон занимает в среднем 8 - 10 часов.
Здравствуйте.
Чаще всего уход на ночной сон в данном возрасте через 6-7 часов после подъезд с дневного сна.
Но всё индивидуально смотрим по ребёнку, когда ему комфортнее.
Ночь не менее 8 часов.
Здравствуйте, по выходным дням ложитесь спать вместе с ребёнком, тогда ребёнок будет тоже засыпать. Ночной сон не менее 8 часов. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Здравствуйте. Это индивидуально, при оптимальном режиме ребенок должен засыпать не позже 21:30, максимум 22:00.
Похожие вопросы по теме
- 2 часа назад21 ответ
- 2 часа назад25 ответов
- 2 часа назад5 ответов
- 3 часа назад3 ответа