Раздражительность, нервный тик — вопрос №1672841

Question

Раздражительность, нервный тик — вопрос №1672841

Юлия, Курск

339 просмотров

8 ноября 2023

Здравствуйте. Пишу первый раз и вообще первый раз с этим столкнулась. Мне 24 года и я нахожусь в декрете уже год. Ребенок с самого начала был беспокойный, в начале мне очень сильно помогала бабушка и дедушка, но когда дедушки не стало. Все поменялось. Меня как будто подменили (дедушка был как отец, я росла и воспитывалась с ним, отца не было). Вот уже 2-3 недели я срываюсь и постоянно на что-то ворчу. Любая мелочь в поведении сына или мужа или той же бабушки выводит меня из себя. Очень часто появились ссоры. Я не испытываю счастья и какого-то спокойствия. Любая шутка мужа выводит меня из себя, а поставленное пятно ребенком делает ситуацию ещё хуже. А недавно около недели назад, начался нервный тик, стал дергаться глаз.

Сейчас я принимаю гармональные Делсия по назначению гинеколога, может это они так влияют… я не знаю

Но порой даже задумываешься о том, что семья стала бы счастливее не будь меня вообще.

Помогите избавиться от этого состояния.

Возраст: 24

Хронические болезни: Тонзиллит

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психиатра

7 ответов врачей

+ 1

Пожаловаться

Юлия, 9 ноября 2023

Клиент

Диана, спасибо большое

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Юлия, 9 ноября 2023

Клиент

Илья Иванович, спасибо. Нет, мы не на гв.

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 9 ноября 2023

Психолог

Здравствуйте, сопереживаю Вашей утрате...Ваше состояние может отражать то, что Вы так переживаете горе утраты, что помимо Вашего горя, вокруг Вас остается жизнь - муж, ребёнок, бабушка и все это тоже требует Вашего внимания, сил, эмоций, а Вы сейчас не можете так растрачивать себя, так как Вам самой больно и тяжело. Да, стоит также проконсультироваться у гинеколога-эндокринолога по поводу гормонального фона, нарушение в нем может также сказываться на эмоциях и их проявлений. Вам нужно в том числе и дать себе время, чтобы пережить утрату, отгоревать и отпустить. Рядом есть близкие люди, поговорите с ними, попросите их помочь эмоционально, быть рядом, может дать возможность побыть одной, чтобы Вы могли отгоревать постепенно своего дедушку.

Пожаловаться

Юлия, 9 ноября 2023

Клиент

Елена Сергеевна, было бы все так просто. После его смерти прошло около полугода. Думаю,что меня не поймут.

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 9 ноября 2023

Психолог

Они могут и не понять, но они видят в каком Вы состоянии и Вы просите их о помощи, то, что они могут сделать для Вас - это дать Вам возможность побыть с собой наедине, дать время разобраться с собой и своими переживаниями.

Пожаловаться

Пикк Маргарита Валерьевна, 9 ноября 2023

Психолог, Сомнолог

Описанные вами симптомы более всего напоминают неврастению - проще говоря, нервное истощение, которое как раз и характеризуется повышением раздражительности к внешним стимулам, гневливостью сменяющейся состоянием апатии или слезами. К ней могли привести и тревожная беременность, и сразу после рождения нарушение режима сна и питания, беспокойство ребенка, недостаток полноценного отдыха для восполнения сил.
Последней каплей в психо-эмоциональной нагрузке стала смерть дедушки, который был вам как отец, опорой и поддержкой. И вдруг этой поддержки не стало. Адаптационные возможности организма, которые в норме справились бы с этим , стали давать сбой, в частности нервная система, что отразилось в тиках.
Безусловно вам стоит обратиться к врачу-психотерапевту очно. По омс в поликлинике по месту жительства, в женской консультации, или если там нет, то в районном ПНД.
Но помимо медикаментозной поддержки стоит пересмотреть свой режим и расставить приоритеты: регулярность режима, достаточное время для сна и отдыха, сбалансированное питание, достаточная и правильная двигательная активность, активные прогулки на свежем воздухе минимум 2 часа в день.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Ощущение что схожу с ума

3 ответа

28 сентября 2020

Марина

Вопрос закрыт

Низкий ферритин

5 ответов

24 января 2021

Андрей, Новокубанск

Вопрос закрыт

Ребёнок в 9 классе, большая нагрузка, раздражительность

5 ответов

10 апреля 2023

Светлана, Омск

Вопрос закрыт

Оценка поведения

2 ответа

13 июня 2023

Юлия

Вопрос закрыт

Вопрос по давлению.

3 ответа

30 августа 2024

Татьяна, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Насибуллина Диана, 9 ноября 2023 · Accepted Answer · 2023-11-09T02:02:36+03:00

Здравствуйте! Примите соболезнования в связи с утратой близкого родственника. Вообще, такое проявление послеродового состояния нередко наблюдается у мам, и причинами выступают гормональные перестройки, изменение социальной роли, жизнь как день сурка, усталость и т.д. Возможно, проблема действительно связана с гормональным препаратом и потерей родного человека.
В любом случае, всему негативу надо давать выход, Вам необходимо найти способы проживать эту раздражительность.
Также, когда в очередной раз Вы почувствуете, что "выходите из себя" - удалитесь в другую комнату, задействуйте техники релаксации (например, дыхательные упражнения), послушайте любимую музыку или найдите свой метод, который поможет успокоиться.
По поводу специалиста: Вам стоит обратиться к врачу-психотерапевту именно очно для решения Вашего вопроса в индивидуальном порядке. И самое главное, не переживайте, всё поддаётся терапии.

Морозов Илья Иванович, 9 ноября 2023 · Accepted Answer · 2023-11-09T09:23:52+03:00

Добрый день! Если вы не ГВ, то можно начать принимать анксиолитики типа Мебикара по 300мг три раза в день три недели, он улучшит энергообмен к клетках головного мозга, повысит стрессоустойчивость и успокоит нервы. Можно начать принимать Магний. Если вы на ГВ, то только что то из травяных препаратов, там смотреть по противопоказаниям, можно или нет при грудном вскармливании.

Москвина Анжела Вильевна, 9 ноября 2023 · Accepted Answer · 2023-11-09T20:36:38+03:00

Пожаловаться

Москвина Анжела Вильевна, 9 ноября 2023

Психиатр

Добрый вечер! Можно попробовать нейрометаболическую терапию (мексидол в/м, витамины группы В, цитофлавин в/в) и транквилизатор атаракс допустим, не вызывает привыкания, нормализует психическое состояние и сон

Принятый ответ

Поторочина Анастасия Юрьевна, 9 ноября 2023 · Accepted Answer · 2023-11-09T20:50:48+03:00

Пожаловаться

Поторочина Анастасия Юрьевна, 9 ноября 2023

Нарколог, Психиатр

Здраствуйте, утрата близкого человека внесла коррективы в вашу жизнь для улучшения состояния рекомендовано афобазол ретард по таб,2-3 р/с,мес+триптофан,мес если в теч мес состояние не улучшится наз АД гр СИОЗС.

Принятый ответ

Accepted Answer · 2023-11-12T13:14:18+03:00

Здравствуйте. Конечно вам нужно время, чтобы принять ситуацию. Судя по всему эмоционально вы несколько закрыты, сдержаны были (в плане плаксивости), и все переживаете внутри себя. Если не на грудном вскармливании советую препарат сироп Валемидин плюс, 10-15 дней курсом 4 мл 2 раза в день. Кроме того дыхательные упражнения.Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .