Добрый день ! Пожалуйста подскажите, я сдала анализы, у меня обнаружена нехватка в витамине D, и меди. Хотела бы чтобы вы дали назначения , как поднять . Также хотела бы узнать , такая нехватка может как-то отражаться на женских проблемах , в феврале прошлого года была операция по удалению эндометриодных кист, которых никогда ранее не было , после отмены гормонов , снова появилась киста только функциональная . За последние 3 мес, были проблемы видимо с суставами, подворачивала ногу , палец на руке опухал болел , при этом не ударяла его. Буду очень благодарна если дадите советы и назначения .
На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Здравствуйте! Необходимо начать прием Вигантол или Аквадетрим) в дозировке 5000 МЕ ( 14 кап в сутки) принимать во время или после еды, до 12:00, через 2 месяца контроль 25-ОН Витамина Д , с последующим переходом на поддерживающую дозировку Витамина Д 2000 МЕ ( 4 кап в сутки) Необходимо включить в свой ежедневный рацион медьсодержащие продукты -говяжья печень (находится на первом месте по содержанию меди), морепродукты (моллюски, крабы, креветки), семечки, орехи, грибы и шоколад, но в меньшей степени. Также нужно употреблять злаки, сухофрукты, бананы, фасоль. Также рекомендую выполнить ОАК, общую биохимию крови и УЗИ ОБП для исключения патологии
Добрый день Необходимо пропить Вит Д3 5000 ед месяц И препараты меди 1 месяц Через месяц пересдать анализы Но все заболевания которые возникали у вас преимущественно связаны с нурешением гормонального фона , воспалительные изменения и много других причин , а снижение витаминов может наблюдаться как следствие уже
Здравствуйте! По вит Д рекомендую принимать водный раствор вит Д(например аквадетрим) 5000ме в сутки на протяжении 8 недель, затем перейти на профилактическую дозу(2000ме), желательно принимать в первой половине дня во время завтрака с жирами (сливочное масло, авокадо и тд). Медь снижена не критична, может снизится на фоне активных физнагрузок, проблем с жкт, приёмом добавок с цинком, малом поступлении с пищей. Рекомендую скорректировать питание-в основном орехи, кешью, говяжья печень наиболее богаты медью. Здоровья!
Здравствуйте! Витамин Д принимайте по 5000 ед в первые 2 месяца, затем по 2000 ед ежедневно. Для исключения анемии сдайте общий анализ крови, ферритин, витаминВ12 Кровь на гормоны щитовидной железы - ттг,т4 свободный По поводу болей в суставах, сдайте кровь на срб, ревматоидный фактор, аццп, мочевую кислоту.
Здравствуйте .ферритин низкий .он должен быть примерно равен массе тела .рекомендую приём Аквадетрим 7000МЕ в сутки в течении месяца . Далее переход на поддерживающую дозу 2000МЕ до лета. По поводу меди ,добавьте продукты содержащие медь:печень, какао-порошок, мясо, бобовые, цельнозерновые продукты, семена, орехи, гречиха, ржаной хлеб, лосось, авокадо, свекла, морепродукты
Здравствуйте, отклонения по меде совсем не критично можно скорректировать питанием в рационе увеличить -мясные субпродукты (почки, печень), орехи (арахис, фундук), креветки, кальмары, картофель темная листовая зелень (шпинат, базилик), сухофрукты, особенно чернослив какао. - дефицит витамина Д рекомендую принимать в дозе 5000 ед утром после еды 2 месяца далее перейти на профилактическую дозу 2000 ед . - фолиевая кислота на нижних границах нормы рекомендую принимать фолиевая кислота 400 мкг в сутки .
Здравствуйте, ферритин проверяли? гемоглобин? медь особенностями питания можно корректировать мясо, яйца, бобовые, крупы. а особенно - орехи, печень трески, капуста. витамины В9 и В12 тоже низковатые, имеет смысл и их пропить.
У Вас дефицит витамина Д. Прием вигантола или детримакса по 14 капель (7000МЕ) утром с приемом пищи, 3 месяца, далее контроль в крови. Если есть лишний вес, то прием 10 000 МЕ (20 капель), можно разделить в два приема, утром и в обед по 5000 МЕ (по 10 капель) для лучшего усвоения. Прием также 3 месяца с последующим контролем в крови. Прием также магния нужно (например, глицинат или цитрат магния) – 400 мг в день столько же по времени, сколько будет прием витамина Д.
В9 - фолиевая кислота по 400 мкг ежедневно раз в день 1 месяц. В12 - анкерманн - 1 мг ежедневно раз в день 1 месяц.
Надежда Яковлевна, получается мне надо принимать : витамин д, магний , в9 и в12? А это всё можно принимать одновременно? И ещё я видела витамины: магний б6 и фолиевая кислота , их можно ? Или нужно отдельно именно по 400 дозировка ?
Надежда Яковлевна, скажите пожалуйста, я ведь могу магний любой выбрать , не именно цитрат или глицинат ? Просто чтоб дозировка была не менее 400 мг, верно ?
Надежда Яковлевна, 1.вигантол-14 капель утром с приемом пищи -3 мес 2.магний б6 форте 400 мг- по 2 таблетки ( 2 раза в день ) -3 мес 3.фолиевая кислота 400 мг-1 таблетка (1 раз в день )-1 мес 4.анкерманн 1мг-1 таблетка (1 раз в день )-1 мес Всё правильно я поняла , скажите пожалуйста?
Надежда Яковлевна, добрый вечер ! Я начала принимать все витамины , сегодня пью 2 день ! Начал болеть левый бок . Скажите это может быть от магний б6 форте?
Надежда Яковлевна, а на витамин д не может быть такое ? Я сегодня решила не пить , посмотреть будет боль или нет . А завтра тогда продолжу . Просто у меня болело весь день . У меня был как-то очень сильный пилонефрит , подумала мало ли это почка заболела .
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
