Что вас беспокоит?
Повышена глюкоза и индекс Homa
Добрый день! Повышена глюкоза 7,2 ммоль/л, HOMA-IR 3.22 ,INS Инсулин (ИРИ) 10.07. Вес не теряю,жажды не чувствую.Повышенный вес(при росте 158-68). Надо вставать на учет к эндокринологу? Или надо дополнительно какие то анализы сдать?
Принятый ответ
Здравствуйте!
Ваш ими 27.2кг/м2-избыточная масса тела
По одному повышению глюкозы диагноз не выставляем.
Необходимо досдать гликированный гемоглобин, покажет уровень глюкозы за последние 3 месяца. Бх крови расширенную,липидограмму,оак,оам
По возможности ттг,ферритин,витамин д
На учёт к эндокринологу желательно встать,т.к в поликлинике пройти обследование можно будет бесплатно
Важно снижать вес.
Желательно пройти биоимпедансометрию, оценить состав тела,там вам проведут рассчет ккал именно для вашего организма
Подсчёт ккал сочетать с ПП
По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма.
Легкоусвояемые углеводы,жирное,жареное пока ограничьте
Питьевой режим по жажде
Физическая активность не менее 300 мин в нед-ходьба
После анализов будет понятно по терапии
Софико Бежановна, Спасибо Вам
Будьте здоровы ?
Принятый ответ
Здравствуйте.
Надо вам дообсследоваться - повторно сдать глюкозу крови натощак и гликированный гемоглобин, биохимию.
Глюкозу крови сдаётся строго натощак, должно быть не менее 8 часов голода, после 20:00 не кушать.
Желательно дополнительно сдать на ферритин и витамин д3.
Елена Валерьевна, спасибо.Буду дообсследоваться.
Пожалуйста. Будьте здоровы.
Принятый ответ
Здравствуйте. Пока под вопросом диабет, стоит еще раз сдать на глюкозу после ночного голодания от 8 до 14 часов, сдать на гликированный гемоглобин, показывает какой сахар был последние 3 месяца, поможет в постановке диагноза
Сдайте на креатинин, мочевина, мочевая кислота, билирубин, аст, алт, липидный профиль, оак. оам, экг, ферритин, витамин д
Ленар Равилович, спасибо.Буду дальше обследование проходить
Можете прикрепить как получите результаты
Похожие вопросы по теме
- 6 часов назад4 ответа
- 6 часов назад10 ответов
- 7 часов назад18 ответов
- 8 часов назад21 ответ