Что вас беспокоит?
Лишний вес и беременность
Здравствуйте! Несколько дней назад пошла вставать на учет в жк, беременность 7-8 недель, была на узи - сердцебиение ритмичное, сказали все хорошо. Уже на приеме в жк измерили рост и вес, результат 167 см и 94 кг. Гинеколог сразу мне сказала что с данными пропорциями есть огромный риск невынашивание, то есть выкидыша на протяжении всей беременности. А если и выносишь, то есть риск преждевременных родов. Якобы по статистике, с таким весом вынашивают только 40%, а остальные 60% заканчиваются замершей беременностью. Лишнего веса никогда не было, предрасположенности никакой нет, всегда была худая. На за последние пару лет набрала, сидя дома, плюс был небольшой гормональный сбой. Проблем с зачатием не было, забеременела в первый месяц планирования. Подскажите, пожалуйста, действительно ли это так, как сказала гинеколог? И действительно ли я в группе риска всю беременность и больший процент девушек с таким весом не вынашивает ребенка? Вес ведь будет только расти… ужасно чувствую себя морально после приема и не знаю, как успокоиться, до этого даже и не думала о таком. Благодарю за ответы!
Здравствуйте, Татьяна! Расстраиваться точно не нужно. Есть лишний вес, Вы это понимаете, исключить гормональные проблемы, сдать кровь на ТТГ, ферритин, глюкозу, витамин д, если не сдавали, коррекция по результатам. Обратить внимание на питание, исключить лёгкие углеводы, конфеты, шоколад, сдобную выпечку, в рационе больше белка, яйца, творог, сыр, мясо ежедневно, рыба 2-3 раза в неделю, 3 полноценных приема пищи и 2 перекуса по необходимости, пить достаточное количество чистой воды, в рационе больше клетчатки, 500-600 гр свежих овощей и фруктов. Беременность отличное время изменить то, что не успели изменить до, так как чувствуете ответственность не только за себя. До 20 недель вес вообще не нужно набирать, при контроле питания женщины с лишним весом не только не набирают, но и снижают вес без вреда для малыша. Лишний вес это всегда не здоровье, да, повышается риск гестационного диабета, преждевременных родов, повышения давления при лишнем весе, но при отсутствии контроля с Вашей стороны. Если измените рацион никаких проблем не будет. Самое главное не плакать закрывая холодильник с тортом в нем, а понимать что пользы от подобных продуктов нет, иначе будет срыв. Принимаете фолиевую кислоту 400 мкг, йод 200 мкг, витамин д 2000 МЕ, гуляете, высыпаетесь, минимизируете стрессы, рационально питаетесь. Все обязательно будет хорошо! Лёгкой беременности!
Ольга Михайловна, здравствуйте! благодарю вас очень за ответ, за питанием сейчас слежу, питаюсь здоровой пищей, так и буду продолжать! Анализы на ттг вроде как как раз были в списке, сдавала позавчера, если нет, то узнаю на приеме у врача. Сейчас пью элевит только, тогда куплю витамин д и как узнаю анализы на йод, подключу еще его. Спасибо большое!
Йод нужно в любом случае независимо от анализов, он нужен для малыша в первую очередь, для формирования его умственных способностей. Элевит пронаталь принимаете или первый триместр? У меня сейчас на учёте стоят женщины с весом 107, 123 кг, недавно родила самостоятельно в срок женщина с весом 134 кг. Лишний вес это не приговор и не показатель что все будет плохо, да, есть риски, но понимая их мы можем контролировать. Не волнуйтесь!
Ольга Михайловна, пью элевит пронаталь. Спасибо вам огромное за поддержку, а то я вчера совсем расклеилась! Вы меня успокоили))
Принятый ответ
Да, в элевит пронаталь йода нет, поэтому добавляете 200 мкг Йодомарина, все можно пить вместе утром после завтрака. Минимизация стрессов основное в благоприятном развитии беременности. Пишите если возникнут вопросы.
Ольга Михайловна, спасибо, добавлю сегодня! Благодарю вас!
Похожие вопросы по теме
- 28 минут назад11 ответов
- 55 минут назад5 ответов
- 57 минут назад1 ответ
- 1 час назад10 ответов