Лечение псориаза кистей рук

Здравствуйте. У меня псориаз подтвержденный дерматологом (бляшки есть на коленях и локтях еле заметные светло-красные пятна, но изредка и шелушатся) на коже ступеней у основания ногтя больших пальцев и соединении голени со стопой, убираются достаточно легко если мазать увлажняющими обычными кремами) Но вот на кистях рук кожа трескается «до мяса», слезает лючешуйками и большими и мелкими. Была у дерматолога, назначила белосалик точечно на воспаления на руках и увлажнять, перчатки и тд (это все соблюдаю максимально по возможности) Использовала около месяца назад первый раз в жизни гормональную мазь, все пятна практически полностью исчезли, раны зажили и руки выглядели практически здоровыми. Но прошло недели две и по немногу практически все вернулось обратно. На сколько я поняла постоянно использовать гормональную мазь нельзя и нужны перерывы между курсами и плавно ее убирать. Но что делать когда обострилось опять? Жить с такими трещинами невозможно, они подзаживают за ночь и снова надрываются когда начинаешь что либо делать, качество жизни ухудшается, даже детям не приятно брать меня за шершавые руки. Я очень обрадовалась когда белосалик залечил руки, но как лечится дальше если нельзя использовать постоянно?