Что вас беспокоит?
Ухудшение внимания ребенка
Двое детей: девочка 9 лет (школа плюс танцы) и мальчик (5,6 детский сад). Учителя с этого года и воспитатели делают замечания : дети перестали схватывать. При том , что ребята в целом сильные и в прошлом году их очень хвалили. Гаджеты не даем (иногда слушают колонку Алису и то сказки) Понижен у обоих витамин д , принимаем его. В росте они ниже среднего. Хотя папа высокий (189) Какие анализы сдать? Гормоны ? Магний? Щитовидка? Йод?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте,Яна!
Сон во сколько у них?
Питание правильное, полноценное или любители сладостей?
Рекомендую проверить функцию щитовидной железы- кровь на ТТГ, запасы железа обязательно- ферритин.
Йодированную соль употребляйте в пищу, на ночь ванночки с магниевой солью желательно.
Витамин д обязательно поднять до 40-50
Айшат Махачевна, не нужно ли дополнительно принимать магний ? Омегу ?
Сладкое стараемся не есть. Это прямо контроль . Только какие-то батончики без сахара, патоки и прочего, свежие фрукты на десерт, нет конфет и сахара (ириска в саду или зефирка - там 2 р в нед дают). Каша с сахаром либо финиковый сиропом.
Вообще сама за питанием слежу.
Если рыбу, морепродукты 2-3 раза в нед, полезные жиры,в целом питание хорошее, то омега 3 не нужна.
Глицинат магния рекомендована при умственных нагрузках, раздражительности, снижении работоспособности 200мг детям в сутки.
Проверьте ферритин и витамин д, думаю причина в их снижении.
Добрый день
Сдайте ТТГ,Т4 свободный,ферритин.
И витамин Д,если не сдавали.
И собственно все
Елена Борисовна, дополнительно магний/ омегу не нужно принимать?
Нет.Эффект их не доказан
Здравствуйте. Йода в питании достаточно? Гемоглобин в норме?
Сдайте кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин.
Витамин Д дефицит какой дозировкой повышали?
Наталия Владимировна, гемоглобин был в норме , можем сдать.
Иногда капуста из вкусвилл морская сушенная. Как проверить , достаточно ли его в рационе ?
Проверить не нужно. Йод в питании должен присутствовать всегда - йодированной солью солить готовую пищу, морская рыба, грецкие орехи.
Здравствуйте.
Нужно посмотреть как работает щитовидная железа - сдайте на ТТГ, Т4 своб.; посмотреть запасы железа в организме - на ферритин и витамин д3 проверьте.
Здравствуйте!
При дефиците витамина - принимайте витамин Д 2000-4000 МЕ в день 1 мес (доза зависит от уровня его в крови), при нормализации уровня выше 30 нг/мл - витамин Д 1000 МЕ ежедневно для профилактики.
Также важно принимать йод в виде йодированной соли ежедневно (3 г = 120 мкг йода в сутки). Дефицит йода приводит к снижению внимательности, ухудшению интеллектуальных способностей. При этом проверять его уровень в крови/моче не нужно (в России у всех есть его дефицит).
Проверьте ТТГ, Т4св для оценки функции ЩЖ.
Светлана Михайловна, нужно ли принимать магний ?
Принятый ответ
Если ребенок беспокойный, раздражительный, плохо засыпает, нужен курс магния.
Ребенку 9 лет магнеВ6 по 2 таб 2 раза в день после еды 10 дней (детям до 6 лет противопоказан).
Принятый ответ
Здравствуйте
-нужно проверить щитовидную железу: ТТГ, св Т4
-дефициты: ОАК, ферритин, вит Д
Сейчас рекомендую:
-покупать йодированную соль, вместо обычной, и добавлять ежедневно в рацион, увеличьте потребление морепродуктов - это покроет йодный дефицит.
-так же обратить внимание на образ жизни
1. Питание - полноценное и разнообразное, в питании должны быть источники белков, жиров, углеводов, клетчатки
2. Соблюдать гигиену сна - ложиться спать в одно и тоже время, за 1 час до сна не должно быть умственной и физической нагрузки, сон в полной темноте, на ночь - не переедать.
3. Физическая активность - добавить, если ее нет.
Здравствуйте. Если дефицит витамина д то нужно принимать лечебную дозу не просто профилактическую. Можно проверить ттг, ферритин. Магний принимают если в крови снижен. Йод можно принимать но не обязательно, можно просто солить пищу при готовке йодированной солью
Похожие вопросы по теме
- 2 часа назад3 ответа
- 2 часа назад12 ответов
- 3 часа назад4 ответа
- 11 часов назад3 ответа