Главная
Вопросы
Консультация пульмонолога
Вопрос №1719081

Что вас беспокоит?

Бронхиальная астма

Поставили астму, выписали лекарства, стала полнеть.Как не полнеть дальше и похудеть обратно. Подскажите пожалуйста какую нужно диету соблюдать и что делать. Чтобы не запустить себя . и все начало , как погода астма и выписали лекарства

Бронхиальная астма
28 лет
29 Ноября 2023·Просмотров: 3737·Кристина

Принятый ответ

Здравствуйте! Вы связываете набор веса с приемом препаратов от астмы? Какое лечение Вы получаете?

София Анатольевна, да. Там ингаляционный порошок. Формотерол+будесонид. Может , что то нельзя кушать, что вообще соблюдать и как

Ингаляционные ГКС (гормоны) не вызывают набор веса. Их применение не связано с едой. Единственное- после ингалятора полоскать рот водой, чтобы не оседал в ротовой полости.
Может набор веса связан с чем -то еще? Прием контрацептивов, проблемы с щитовидкой (сдайте ТТГ), мало стали двигаться?
Могу дать краткие рекомендации в принципе по питанию.

София Анатольевна, но они же гормональные или нет?
А какое питание должно быть?
Точно не таблетки , я их не пью . двигаюсь нормально, спортом занимаюсь, с щитовидкой все нормально

Ингаляционые гормоны не системного действия, т.е. на организм не действуют. И на вес тоже.

Принятый ответ

Здравствуйте, ингаляционные гормональные препараты работают местно, если полоскать рот после ингаляции, то они как крем на коже, будут работать только в бронхе, воду после полоскания рта надо выплевывать, не глотать. У вас нет нарушения обмена веществ? Не состоите ли на учете у эндокринолога. Какой уровень сахара крови, гормоны щитовидной железы?

Виктория Викторовна, с этим все хорошо

Тогда придерживайтесь кетодиеты, без углеводов, адекватная физ.активность, сдайте кровь на витД, ферритин, цинк. Обязательно принимайте вит.Д в профилактических дозах, омега 3(без 6!) 1000 в день, они нормализуют жировой обмен. Если выявлены будут дефициты железа или цинка, то надо будет компенсировать их.

В питании соблюдение режима, т.е. 3 основных приема пищи и 2 перекуса по желанию, завтрак обязательно, ужин за 2-3 часа до сна, после 16ч убрать мучное, сладкое, фрукты. Фрукты до 16ч. Достаточный приём воды 30мл на кг веса. Достаточный сон тоже важно. Это кратко.

София Анатольевна, можно есть все ?

Кристина, не так категорично. Есть "банальные" ограничения в питании: жирного, жареного, газиррвок, соли, фатфуда, соленого, сладкого, животные жиры заменить на растительные, больше овощей, кроме картофеля и фруктов кроме бананов, питание здоровое и разнообразные.
Какой у Вас рост и вес?
Можно считать калории, например, по приложению lifesum.

София Анатольевна, рост 152, а вес около 50

София Анатольевна, вообще не солить еду ?

Не вижу проблемы с весом, Индекс массы тела в норме.
Может вес немного меняться с возрастом у женщин, из за гормональной перестройки, Может из за спорта , больше мышечной массы, может из за задержки жидкости в организме. Понаблюдайте. Ограничте соль и достаточно питьевой воды.

Не досаливать. Готовить с солью не перебарщивать, исключить соленья, колбасы, там много соли.

София Анатольевна, а что за гормональная перестройка ?

София Анатольевна, ну в основном я делаю упражнения не с весом , а для пресса и т.д

В этом, конечно, более компетентны гинекологи. Пмс, например

София Анатольевна, вот должны скоро быть

Можете расписать , если хотите, какой то Ваш обычный день, по времени , что и сколько ели и пили.Посмотрим, что не так.

Принятый ответ

Здравствуйте. Ингаляционные препараты не вызывают набор веса.
У вас по описанию нет увеличения массы тела, ожирения. Сколько вы бы хотели весить?
Достаточно воды пьёте?

Екатерина Сергеевна, ну сейчас я вешу 50, хотелось бы , где то 46.
А что вообще нельзя и можно при такой болезни

Екатерина Сергеевна, хорошо пью воду

Если нет аллергии при астме можно всё.
Самые аллергенные продукты- рыба, орехи, яркие фрукты и овощи, шоколад молоко, выпечка. Лучше эти продукты ограничить.

Екатерина Сергеевна, постараться не есть их

Постараться ограничить или исключить.

Екатерина Сергеевна, хорошо. А вот после приема лекарств, надо споласкивать ротовую полость , просто иногда приступы бывают и на улице, и воды нету с собой.
А идет диета при астме или она не нужна ?
У меня в карточке написано соблюдать диету бытовую

Если есть реакция, на клещей домашней пыли, надо исключить морепродукты, раков.
Убрать ковры, перьевые подушки, перины, цветы.
Носите с собой воду, можно просто пить после ингаляции.

Екатерина Сергеевна, хорошо

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.