Что вас беспокоит?
Повышение триглецирида
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста сдавала анализы и пришёл что повышенный триглецерид, что делать? Анализы прикрепила! У меня вроде нечего не болит так для себя сдаю раз в год. Подскажите пожалуйста что мне с этим делать?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.
Скажите пожалуйста Ваш рост и вес?
Александр Юрьевич, здравствуйте мой рост 158, а вес 71
Александр Юрьевич, что вы посоветуете?
Посмотрел анализы , повышение небольшое.
Такое повышение можно корректировать средиземноморской диетой + Омега 3 1000 один раз в сутки на 1 месяц.
После пересдать анализы чтобы отследить динамику.
Принятый ответ
Здравствуйте. Триглицериды повышены несильно, так что начните со средиземноморской диеты, физ нагрузки 3 раза в неделю (более 150 минут в неделю), также необходимо наладить питьевой режим и сон.
Через (минимум) месяц, лучше 3 - пересдать снова кровь на липидограмму.
Давление повышенное не беспокоит?
Кристина Викторовна, хорошо спасибо
Кристина Викторовна, подскажита это из за повышения триглецирида образуются холестериновые бляшки?
Он может способствовать, да. Но более яркое влияние у повышенных уровней ЛПНП, ЛПоНП - у вас они в норме.
Опять же, диета и физическая активность сейчас главная задача, так как они доказано снижают высокие уровни всей группы так называемого "плохого" холестерина. Если нет хронических заболеваний - начинать нужно именно с этого.
Принятый ответ
Здравствуйте .триглицериды повышены. Вы сдедите за своим питанием ,весом?
Дарья Сергеевна, здравствуйте стараюсь но не всегда получается
Включите в рацион орехи, семена, жирную рыбу (например, лосось), добавки Омега-3 (они способны на 30% снижать уровень триглицеридов в крови), авокадо и оливковое масло..увеличте физическую активность
Принятый ответ
Здравствуйте, Татьяна.
Уровень триглицеридов очень зависит от характера питания.
Сейчас старайтесь перейти на «средиземноморскую диету», при ней описывается, какие продукты и сколько раз в неделю можно при дислипидемии.
Можно Омакор(это омега 3 пнжк) при гипертриглицеридемии 1000мг/сут на месяц, снижает синтез триглицеридов, повышает хорошую фракцию ЛПВП.
Можно саму Омегу 3 от любого производителя- в дозировке 800- 1000 мг/сут на месяц.
При соблюдении правильного питания и на фоне Омеги всё должно нормализоваться.
Принятый ответ
Здравствуйте. Для коррекции гипертриглицеридемии хорошо зарекомендовал себя препарат омакор. По 1 капс 2 раза в день на 2 месяца. Контроль липидограммы по окончании курса.
Параллельно соблюдение диеты по принципу « средиземноморской», физическая активность, отказ от курения.
Также у Вас повышены лейкоциты в моче. Для исключения погрешности сбора рекомендую повторить анализ.
Здравствуйте! Вам необходимо кушать больше морской рыбы и принимать Омакор 1000 мг / сутки 1 месяц, он повышает хороший холестерин.
Также , советую сдать гомоцистеин крови, это ранний маркёр атеросклероза.
Через три месяца контроль липидограммы
Похожие вопросы по теме
- 17 минут назад4 ответа
- 39 минут назад15 ответов
- 50 минут назад12 ответов
- 2 часа назад9 ответов