Консультация психолога /

Ипохондрия — вопрос №1739250

6547 просмотров

Меня зовут Лена. Мне 39 лет.
В последнее время (2-3 года) понимаю. что нахожусь в депрессии, тревожности, ипохондрии. Безрезультатно бегаю по врачам, трачу кучи денег, а все равно все болит.
Понимаю, что я ипохондрик. Прислушиваюсь к каждому покалыванию, симптому своего тела. А тело как буд-то заигрывает со мной. Только я начинаю успокаиваться, после очередного обследования, когда по результатам анализов все более или менее нормально. Так нет же, появляется новая боль в новом месте, или давно забытом старом. И я снова просыпаюсь среди ночи, ворочаюсь не сплю, накручиваю себе диагнозы, обязательно смертельные. Потом лезу в интернет и по симптомам ищу диагноз.
Нашла успокоение на сайте «Спроси врача». Там нахожу человека, описывающего мои симптомы, смотрю ответы врачей. Для меня врачи разделились на 2 группы: паникеры, их слава богу меньше, и спокойные (их большинство). Вот и спасаюсь, что читаю «спокойных» врачей, понимаю, что я не одна такая, что мои симптомы не обязательно рак. Но хватает этого не на долго. И так замкнутый круг, длится месяцами. Что-то где-то заболело, нервничаю, бегу обследоваться, как сдала анализы, сходила к врачу, то что болело проходит, и возникает боль в другом месте. Надоело.
Мои фобии: больше всего боюсь умереть от рака, и особенно сейчас, пока мои дети маленькие (8 и 12 лет). Боюсь, что останутся без матери и попадут в детдом. В последнее время появилась новая фобия, боюсь стать инвалидом и быть обузой мужу и детям.
Помогите, пожалуйста.

Возраст: 39

Хронические болезни: Тревожность, Эндометриоз, хр. панкреатит.
Вопрос закрыт
канцерофобия
ипохондрия
тревожность.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Здравствуйте! Я КПТ-психолог по тревожным расстройствам.
То, что Вы описываете, действительно похоже на ипохондрию.
Что делать?
1. Сделать копинг-карточки из трёх колонок: симптом (покалывание в боку, учащённое сердцебиение, боль в груди), негативная мысль (боль в груди говорит о проблемах в сердце, боль в боку об аппендиците), адаптивные мысли (у здорового человека постоянно что-то может колоть, побаливать, тянуть, это нормально. Врачи говорят, что со мной всё хорошо. Это ипохондрия, а не рак. И прочие адаптивные мысли.
2. Практиковать техники дыхания, переключения внимания, релаксацию по Джекобсону при первых симптомах. Например, как только начинает колоть в боку или появляются тревожные мысли, сразу начинаем делать технику дыхание по квадрату. Или переключаться при помощи техники 54321
3. Постепенно снижаем количество чтения о симптомах в интернете. Обратите внимание, что чтение симптомов поднимает Вашу тревогу, а не снижает. А значит от этого постепенно нужно отказываться. Например, установите себе таймер, не более 5 минут в день чтение симптомов. С 17:00 до 17:05. То есть в конкретное время. А дальше и эти 5 минут постепенно убираем
4. Поведенческие эксперименты. Поэкспериментируйте, что будет, если не поддаться позыву посетить врача по первому требованию Вашего организма а выждать, к примеру, неделю? А потом 2-3-4? А что будет, если целый день не мерить давление/пульс/температуру?
5. Экспозиции. Выделите себе 20 минут в день на тревогу. Например, с 18:00 до 18:20 ежедневно. В это время нужно сесть, ни на что не отвлекаться и тревожиться о здоровье. В другое время это не делать, откладывать именно на 6 часов вечера (можно выбрать другое время). Важно делать это осознанно.
Есть страшные тексты специально для лечения ипохондрии, сейчас покажу один, его нужно читать вдумчиво в отведённое время. Идея в том, что повторное погружение в одно и то же событие или эмоцию со временем снижает тревогу. С каждым прочтением текста тревога будет снижаться, а может Вам и вовсе станет скучно. А скучно значит не страшно. Текст из книги Большая книга экспозиций, там вообще много интересных техник.
Итак, текст (аккуратно, он неприятный, но осознанное чтение его очень эффективно):
Вот во что превратилась моя жизнь. Меня подключили к аппарату, и меня кормят ядом, чтобы бороться с другим ядом, который уже поселился в моём теле как в своём доме.
Этот рак поглотил всю мою жизнь. Я либо сижу в кабинете врача, разговариваю по телефону с врачом, читаю о раке, говорю о нём с друзьями и семьёй, либо пытаюсь утешить тех близких, которые больше всего напуганы моим диагнозом.
Красивые волосы остались в прошлом. Я наблюдала, как они выпадают прядь за прядью и валяются по всему дому, прежде чем я приняла болезненное решение сбрить оставшуюся часть.
Хотя я провожу большую часть своих дней в плохом самочувствии, не могу много есть и вспоминаю жизнь, которая когда-то у меня была, я больше всего боюсь того, что ждёт впереди. Я полна страха и тревоги.
Врачи говорят: «Радуйтесь каждому дню», – но даже это звучит невероятно ошеломляюще. Я больше не могу этого выносить. Я больше не являюсь собой, и у меня осталось так мало достоинств.

Если есть какие-то вопросы, можете задавать в этот чат, может смогу что-то подсказать.
Пожаловаться
Клиент
Юлия Михайловна, Спасибо. Текст действительно страшный. Он даже более глубже моих мыслей. Я боюсь теперь на нем зациклиться и вспоминать. Мне нужно его раз в день читать, или несколько раз в день?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться
Клиент
Юлия Михайловна, по пункту 4.
Я как-то подсознательно, мне никто этого не советовал, стала так делать недавно. Что-то закололо, я себе говорю, подождем неделю-две, если симптомы не пройдут, пойдем к врачу. И действительно, симптомы проходят, или сменяются другими.
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Можно знаете как сделать, заведите себе табличку с колонками: тревога до экспозиции, во время и после
И каждый раз пишите туда процент тревоги от 0 до 100
Вы увидите, что постепенно тревога снижается
Давайте попробуем читать текст подряд по 3 раза в день, только важно делать это осознанно, погружаясь в образы и страхи, ничем не отвлекаясь и не успокаивая себя.
Суть техники в том, чтобы убедиться, что этот страх можно пережить. Что Вы сильнее страха. Это ведь действительно так, потому что страх от "выдуманных" мыслей и образов, а Вы настоящая, живая. Поэтому Вы сильнее.
Тут как с фильмом ужасов: первый раз смотреть страшно, а в десятый раз уже и не страшно или даже скучно.
А тут мы также много раз посмотрим страшный фильм про Ваши мысли, много раз, пока не снизится тревога
Пожаловаться
Клиент
Юлия Михайловна, "тревога до экспозиции" - не поняла что это.
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Экспозиция - это погружение в страх
Бывают разные виды и формы экспозиций, в нашем случае это текст
То есть нужно замерить тревогу до чтения текста, во время и после
Если интересны другие виды экспозиций, можете скачать книгу Большая книга экспозиций, там множество вариантов и можно погрузиться в страхи для разных видов расстройств
Принятый ответ
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Елена, доброго дня. Хочется вас поддержать. Расскажите пожалуйста историю развития симптома.

Когда это было впервые? С какими событиями связываете? Что сейчас происходит в вашей жизни? Бывают ли затишья?
Пожаловаться
Клиент
Кристина Сергеевна, Здравствуйте. Спасибо за отклик.
Началось все наверно 5 лет назад. Заболел свекр раком желудка. Долго и тяжело умирал 5 мес.
Я и до этого рака боялась, но после свекра наверно обострилось.
Пожаловаться
Клиент
Кристина Сергеевна, Затишья бывают сразу после обследования, когда ничего серьезного не выявлено.
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Расскажите, что у вас еще происходит в жизни? Работа, семья, друзья, хобби?
Пожаловаться
Клиент
Кристина Сергеевна, Также, обострение было прошлой зимой, когда гинеколог сказала, что наверно нужна операция на яичнике, через месяц надо перевпровериться, если ситуация не улучшится, то оперироваться. После этого, у меня резко заложило одно ухо, заболела левая часть спины, появились щелчки в горле, сухость во рту. И побежала я по врачам. В итоге операция в счастью не понадобилась, но симптомы остались со мной. Иногда пропадают, потом опять появляются снова.
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
А что у вас на данный момент еще в жизни происходит? Семья, работа, друзья, хобби?
Пожаловаться
Клиент
Кристина Сергеевна, работаю бухгалтером, двое детей, муж, родители. Все хорошо. Вот и боюсь потерять мое "хорошо".
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Ну то есть, вы боитесь, когда все хорошо?

Пожаловаться
Клиент
Кристина Сергеевна, совершенно верно. Это тоже есть. Боюсь когда все хорошо. Что то должно случиться плохое. Что я или кто то из моих близких заболеет и умрет.
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Вы можете обратиться за помощью к психиатру. Он поможет скорректировать состояние медикаментозно. А вот затем необходимо будет подобрать себе психотерапевта. А когда состояние будет стабильно хорошим - я бы порекомендовала подобрать для себя психолога.
Принятый ответ
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Здравствуйте, Елена! Да, Вы описываете ипохондрию, внутри Вас повышенный уровень тревоги, страх. Сейчас Вы своими действиями, поиском болезней и хождением по врачам пытаетесь вернуть себе контроль и безопасность.
Для начала, стоит обратиться к врачу-психиатру (это НЕ психолог), а именно врач. Он сможет оценить Ваше состояние, провести диф.диагностику, сможет назначить лечение!
А уже на фоне лечения или после консультации у врача. Вам предстоит начать работать с психологом. Исследовать свою тревожность, найти то время, когда внутри Вас стало формироваться это чувство беспомощности. Фиксация на каком-либо симптоме в теле - это своего рода попытка взять свою тревогу под контроль - вроде как смещается фокус внимания с источника тревоги на какой-то реальный объект - например, на симптомы в теле (тогда человек уходит в ипохондрию), может вырабатываться охранное поведение (у Вас это обращаться к врачам на сайте и читать сообщения.) и со временем усиливается фиксация именно на этом, а не на самом источнике тревоги - т.е. это становится ширмой, за которой стоит истинный источник тревоги. Вам важно увидеть САМУ тревогу, начать с ней работать, учиться брать её под контроль, осваивать техники работы с тревогой!
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Добрый вечер, Елена!
А что произошло 2-3 года назад в Вашей жизни?
Как проходит Ваш повседневный день? Вы работаете? Хобби есть?
В Вашей жизни есть ещё какие-то стрессы, переживания? Если есть много стрессов Вы часто можете переживать и это сказывается на Вашем состоянии. Конечно, важно следить за здоровьем, соблюдать рекомендации врачей, но важно не забывать жить "здесь и сейчас", не в страхах. Вы не можете знать, что будет "потом", у Вас есть только "здесь и сейчас". Вы переживаете, приходят мысли, у Вас идёт реакция на мысли, но к реальности это не имеет никакого отношения, возвращайте себя в "здесь и сейчас", реагируете на это, что происходит "здесь и сейчас", отслеживайте это. Мысли приходят и уходят, а Вы возвращайте себя в реальность.
Что от Вас зависит в этой ситуации? Как Вы можете повлиять на будущее? Помните, что это всего лишь мысли, да, они могут быть обоснованными, но не всегда. Проанализируйте, что Вас беспокоит, после, скажите себе приблизительно следующее, например: "У меня есть мысль, что... Но, это только лишь моя мысль и не более". Эту мысль Вы можете проговорить вслух. Подумайте, какое оно действительно имеет влияние на Вашу ситуацию?
Не забывайте гулять на свежем воздухе, уделять внимание себе и своей жизни, отвлекаться, занимайте себя в течение дня чем-то, например, хобби, читайте книги, слушайте успокаивающую музыку. Не забывайте соблюдать режим труда и отдыха. Гуляйте на свежем воздухе.
Если Вас беспокоит депрессия, депрессивное состояние, высокий уровень тревоги, страхи, ипохондрия, то необходимо очно обратиться к психиатру. Также важно подключать работу с психотерапевтом или с психологом, даже онлайн, без личных встреч.
Принятый ответ
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Здравствуйте, Елена! Подскажите пожалуйста прорабатывали ли вы это с психологами?
Это не вопрос помощи здесь, нужна более длительная и глубинная работа. Вы четко понимаете, что с вами, вы совершаете правильные действия (читаете спокойных врачей). Вы хотите от это избавиться и это здорово!!!
Первое что нужно сделать, это избавиться от привычки смотреть что-то в интернете.
Ипохондрики это очень тревожные и мнительные люди, это как раз то, с чем вам поможет в работе психолог.
У вас много иррациональных установок. Наша задача внести в них национальность.
Например, Ваш страх заболеть раком. А с чего вы вообще должны им заболеть? ( также могут оказывать влияние окружающие люди и события., если кто-то из знакомых болел, например). Или взять страх, что детей заберут в дет.дом. У детей есть папа, родственники...
Вот таким образом вам необходимо прогонять каждую негативную мысль.
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Здравствуйте, Елена ! Это не просто ипохондрия скорее всего, во многом напоминает симптомы ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство). Что Вам необходимо сделать прямо сейчас : перестать искать любых заверений от врачей, как бы страшно ни было. Повторяйте себе : "Я оставляю эту ситуацию неразрешенной", и переключайтесь на другие дела. Вам важно осознать, что страх, чувство тревоги пройдет, а вот если Вы сделаете заверение, обследование (ритуал), то расстройство усугубится. Начните лечение у психолога, посмотрите видео Али Греймонд, рекомендую почитать книги про ОКР, в частности Сейф, Уинстон: "Я должен знать наверняка. Как перестать все контролировать и ждать от жизни гарантий".
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Добрый день, Елена. Здесь надо посмотреть на причину вашей тревожности, что произошло 2-3 года назад, что стало пусковым крючком для вашей мнительности, которая происходит с периодичность замкнутого круга. Возможно вас кто то травмировал или был опыт из вне, который вы услышали от других и это вас напугало. Что произошло 2-3 года назад?
Пожаловаться
фотография пользователя
Логопед, Психолог
Елена, здравствуйте.

Предположительно, что в основе всего лежит какой-то базовый страх. Скорее всего страх смерти. Вот нужно работать с ним начать. Тогда это даст результаты. Потому что то, что ты описывает его, это последствия. А устранять нужно первопричину.

Страх смерти хто очень якорный страх, если все таки он у вас в основе всего. Носит философский оттенок. Некий экзистенциальный кризисный вопрос.

Посмотрите книги Ирвина Ялома. И в целом на эту тему, если откликается. Возможно, самостоятельно получится немного поработать над состоянием.

Но, конечно самый эффективный способ это очная терапия.
Пожаловаться
Клиент
Ольга Васильевна, спасибо за отклик. Проблема моя не в страхе смерти наверно. А в том как я буду умирать (например от рака) и то что дети мои останутся без меня, и будут наблюдать как я мучинечиски умираю от рака. Извините, пишу это, а самой дурно от этих слов.
Мой свекр умирал мучился 5 лет назад от рака желудка. Потом, мои ровесники умирали от рака. На меня это тоже оказывало влияние. Я как очень впечатлительный человек это восприняла. Я давно боялась этой болезни. Потом, позже, стала эта тревожность.
Чуть Кольнет в животе, все это рак кишечн ка, или горло болит, ком в горле, все у меня мысли: рак горла!
Вообщем страх не самой смерти, а процесса. Как человек мучается. И страх последствий: что мои дети останутся без матери.
Пожаловаться
фотография пользователя
Логопед, Психолог
Поняла. Это тоже сильные страхи, но их надо докопать до конца. Процесс мученической смерти это про что для вас? Про боль, беспомощность, бесконтрольность или про что?

Дети останутся одни и что тогда? Чего конкретно боитесь, если дети останутся одни. По моему вы говорили про детдом, если не ошибаюсь. И что потом? Чего боитесь?

То есть если мысль понятна, нужно докопаться до сути.
Пожаловаться
Клиент
Ольга Васильевна, страх мученической смерти - это про боль, беспомощность и бесконтрольнлсть, как вы и сказали.
Про детей. Когда я заплетаю своей дочери косы, а кроме меня ей никто не заплетает косы у нас, я думаю о том, что если меня не будет, то никто не заплетет её. Если меня не будет, то детей муж не воспитает без меня, они будут расти со злой мачехой или в детдоме. Их будут обижать без меня. Никто о них не позаботится, кроме меня.
Получается два основных страха, это мучительная смерть и будущее моих детей без меня.
Пожаловаться
фотография пользователя
Логопед, Психолог
Поняла. Страх смерти, как я и написала достаточно философский. Он совсем не уйдет. А вот за страхом о будущем детей тоже что-то еще прячется.

Страх смерти, беспомощности попробуйте проработать сами.
Найдите где этот страх в теле ощущатся.
Опишите как можно подробнее.
Поблагодарите за то, что он есть.
Спросите, зачем он вам.
Принятый ответ
Пожаловаться
фотография пользователя
Психиатр, Психотерапевт
Добрый вечер! Как врач я бы вашей ипохондрии уже бы дала имя ОКР. Навязчивые мысли и навязчивые действия имеются. Данное состояние лечится как последовательным курсом психотерапии с кпт-психологом, так и назначением препаратов - антидепрессантов, при чем в высоких дозировках. Попробуйте психотерапию, если не отпустит страх болезней, то обратитесь, пожалуйста к хорошему врачу, который специализируется на окр и ипохондрии.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
5 Проголосовал 1 человек,
средняя оценка 5
Комментарии к вопросу
15
Дарья
2023-12-08 07:12:21
8 декабря 2023
Дарья, 8 декабря 2023
Лена, добрый вечер! Меня зовут Даша, мне 35 лет. Очень понимаю вас. Сама в таком же состоянии - обострение с сентября. Постоянно торчу на этом сайте, хожу по врачам. Сейчас уже по онкологам. Был период, когда наоборот был страх перед болезнями, но и страх ходить к врачу. Посылаю лучи поддержки!!
Елена
2023-12-08 08:12:28
8 декабря 2023
Елена, 8 декабря 2023
Спасибо, и вам желаю побороть свою тревожность и забыть её как страшный сон.
Алина
2023-12-09 06:12:39
9 декабря 2023
Алина Науменко, 9 декабря 2023
Как я понимаю вас , у меня всё тоже самое 1в1. Живу с этим уже почти год. Никуда не отпускают эти мысли...

Вам желаю всего только самого хорошего, держитесь!)
Елена
2023-12-09 07:12:58
9 декабря 2023
Елена, 9 декабря 2023
Спасибо, и Вам желаю выбраться из этого. Как то нужно побороть эту тревожность. Желаю Вам найти свой путь.
Елена
2024-04-16 08:04:49
16 апреля 2024
Елена, 16 апреля 2024
Дорогие девушки, как у вас сейчас дела, нахожусь в таком же состоянии, сижу и плачу от безысходности, мужу говорить стыдно
Дарья
2024-04-16 11:04:32
16 апреля 2024
Дарья, 16 апреля 2024
Елена, добрый вечер! Мне, кажется, стало чуть легче – на четвертый месяц лечения антидепрессантами (первый не подошел, второй похоже подошел, ура). Также раз в неделю психолог. Илу медленными шажочками, но пытаюсь выбраться. Страхи пока есть, но уже две недели без истеричных записей к врачам!
Запишитесь к психотерапевту, это надо лечить. Ну, как минимум, берите консультации у психолога. Все это доступно даже по омс, но лучше платно обращаться. Удачи вам!! Пишите, если что!!
Елена
2024-04-17 07:04:11
17 апреля 2024
Елена, 17 апреля 2024
Дарья, спасибо большое, что откликнулись! Да, я согласна, нужно обращаться к специалистам, буду двигаться в этом направлении. Желаю вам, чтобы все получилось, удалось справиться со своими тревогами и страхами!
Алина
2024-04-17 07:04:39
17 апреля 2024
Алина, 17 апреля 2024
Здравствуйте,все тоже самое повторяется 1 раз в год примерно в одно и тоже время,только локации болезней каждый раз разные,но везде сходится к раку. Поход по врачам,естественно обследования.
Наталья
2024-05-27 05:05:51
27 мая 2024
Наталья, 27 мая 2024
Странно, что так называемые, специалисты советуют больному ипохондрией обратиться к психиатру. Такие заболевания, как правило, лечатся у психотерапевта. Психиатр - это уже когда совсем бред бредовый. У меня такая же проблема возникла, когда ребенок маленький был. Имеет значение и особенности характера, наследственность, предрасположенность. Лечиться надо основательно антидепрессантами, транквилизаторами. И самое главное - «забить голову» какой-то полезной информацией, деятельностью, чтобы не было времени на раздумья
Ангелина
2024-09-19 02:09:39
19 сентября 2024
Ангелина, 19 сентября 2024
Девочки доброй ночи, если вы ещё тут отзовитесь обратились ли вы к психиатору и психологу? У меня такая же херня боюсь рака мне всего 24 года двое детей прекрасный муж ,боюсь все это потерять умереть , каждую болячку воспринимаю уже все умираю,даже к онкологу пошла преодолела свой страх у меня была истерика 2 дня до того как я туда дошла,у него все нормально, а тревога не прошла,у меня ещё на фоне этих мыслей панические атаки,я живу так уже 3 года,но вот недавно пару месяцев мне совсем плохо стало,панические в день по 6-7 раз,задержка месячных началась уже 2 месяца нет,я в полном шоке я уже не знаю что делать,я постоянно в страхе ,у меня в горле такое ощущение как спазм я говорить не могу все в тисках стиснуто,дышать не могу,устала очень,уже думаю в больницу лечь,вот 23 иду на прием к психиатору,я уже жить так не могу постоянно в страхах
Ангелина
2024-09-19 02:09:01
19 сентября 2024
Ангелина, 19 сентября 2024
Если вы тут оставьте контакты какие нибудь свои,может пообщаемся на эту тему,расскажете как у вас и что,выслушайте меня может совет какой дадите,может пообщаемся на эту тему и полегче станет друг друга успокоим,я уже всех родных закалибала со своими паничками и со своим у меня тут что то болит или ещё что то
Екатерина
2025-04-01 10:04:33
1 апреля
Екатерина Лапина, 1 апреля
Лена,как вы сейчас со страхами? Помогла терапия? легче стало?
Елена
2025-04-01 10:04:03
1 апреля
Елена, 1 апреля
Здравствуйте, готова пообщаться в личке. Оставьте контакты. Много чего произошло за год. Что перевернуло мою жизнь, моё мировоззрение, мои страхи.
Екатерина
2025-04-01 11:04:02
1 апреля
Екатерина Лапина, 1 апреля
Лена, напишите мне пжл на эл почту,если можно ekaterina.dudi@yandex.ru
Дарья
2025-04-01 11:04:35
1 апреля
Дарья, 1 апреля
Лена, напишите мне, если будет возможность. Как вы? Как удалось справиться?
darnikolaeva@yandex.ru

Можем потом в мессенджер перейти
Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Возможно ли бытовое инфицирование в стоматологическом кабинете?
5 ответов
28 декабря 2020
Аноним
Вопрос закрыт
Гастродуоденит, слабость, быстрая утомляемость, боль в кишечнике слева.
9 ответов
2 февраля 2021
Анастасия
Вопрос закрыт
Гастрит, низкий вес, тревожность.
2 ответа
4 мая 2023
Александра, Симферополь
Вопрос закрыт
Подготовка к беременности
4 ответа
10 ноября 2023
Татьяна
Вопрос закрыт
Ипохондрия, канцерофобия и панические атаки
4 ответа
19 июля 2024
Ирина
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос
Врачи психологи
Никанор Васильевич Лавров
74 отзыва
Никанор Лавров
Психолог, Психотерапевт
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Ольга Анатольевна Бешляга
42 отзыва
Ольга Бешляга
Психолог
2009-2011гг. Восточноукра
Опыт работы: 11 лет
Лилия Ростамовна Курмалеева
9 отзывов
Лилия Курмалеева
Психолог
2019-2020, Автономная нек
Опыт работы: 8 лет
Диана Насибуллина
8 отзывов
Диана Насибуллина
Психолог
2014-2018, Федеральное го
Опыт работы: 4 года
Стать консультантом
Вопросы по специальностям
Показать все
Отзывы психологам
фотография пользователя
Психологу Артур Ткачев
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста однозначно рекомендую
— Евгения
фотография пользователя
Психологу Вячеслав Дмитриченко
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста по моему вопросу, грамотно, доходчиво...
— Евгения
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
компетентный и вежливый доктор полезная консультация советую однозначно
— Valeriy, г. Донецк
Пользователям
Задать вопрос врачу О нас Помощь Реклама
Врачам
Сотрудничество для врачей Помощь Заполнение профиля Наши врачи
Документы
Соглашение для пользователей Соглашение для врачей Обработка персональных данных Редакционная политика
Контакты
Контакты Почта: info@sprosivracha.com