Ночные пробуждения у ребёнка — вопрос №1746413

Question

Ночные пробуждения у ребёнка — вопрос №1746413

Ксения

897 просмотров

12 декабря 2023

Здравствуйте, ребёнку через месяц 2 года, стала просыпаться по ночам и перелазить ко мне в кровать(кроватка приставная), в 2 ночи, в 5 утра, по разному, и дальше спит, но бывает и гуляет ровно по два часа, пришлось мужа переселить в зал, так как если не брать её к себе, то она плачет. Режим у нас: встаём 8-9, дневной сон в 13-14(спит в основном 1-1,5,очень редко когда 2-3), в ночь уходит в 21-22. Раньше такого не было, длиться уже почти два месяца. Что можно сделать, чтоб спали всю ночь у себя в кроватке и без гуляний? Помогите пожалуйста. Мне посоветовали направить вопрос психологу.

Возраст: 30

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

плохой сон

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

7 ответов врачей

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 12 декабря 2023

Психолог

Здравствуйте, Ксения, такие перемены бывают у ребёнка, он развивается и часто бывают и откаты назад, как правило перед качественным новым толчком развития. Важно здесь не упустить момент, чтобы не закрепить этот регресс. У ребёнка меняется и режим сна и он тоже будет ещё устанавливаться и это нормально. Да, ребёнок при просыпании стремиться быть ближе к маме, поэтому перелазит и идёт к Вам. И маме часто удобнее взять ребёнка к себе, чтобы самой высыпаться, но, так получается, что ребёнок получает поощрение и это продолжает закрепляться. Вы переселили мужа, так как это мешает и его сну. Но, здесь нужно Вам обоим набраться терпения и сил.
Важно создавать границы уже сейчас - кровать родителей - ТОЛЬКО ИХ. У ребёнка своя кровать. Да, можно рядом с его кроваткой, в кресле, почитать сказку, спеть песенку, но, после мама идет в свою кровать. Конечно, это очень тяжело и выматывает, НО, если мама последовательна, то ребёнок привыкает спать ТОЛЬКО в своей кровати.
Сейчас, когда у ребёнка перестраивается сон, то, не укладывать его с собой, возвращать в кроватку, быть рядом, посидеть, поглаживать по спинке, слегка похлопывая, чтобы было ритмичное движение. Можно положить игрушку с Вашим запахом или держать ручку на спинке ребёнка,не разгуливаться вместе с ним, не играть, не реагировать на активность - это время сна. И последовательно укладывать ребёнка, быть рядом, он будет привыкать. Да, понимаю, что это тяжело, но нужно время.

Пожаловаться

Ксения, 14 декабря 2023

Клиент

Елена Сергеевна, спасибо за совет. А не будет ли никаких тревог или травм, из-за того что укладываю назад, а не беру к себе, как она хочет.?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Ксения, 15 декабря 2023

Клиент

Елена Сергеевна, спасибо большое, будем пробовать)

Пожаловаться

Бондаренко Цырегма Дашицыреновна, 12 декабря 2023

Детский невролог

Здравствуйте! В процессе роста и развития у детей часто отмечается нарушение сна, чаще всего связано со скачками, с кризисными периодами. Если рекомендации психолога не помогут можно попробовать препарат Дормикинд, назначается при нарушениях сна детям с 0 возраста.

Пожаловаться

Ксения, 14 декабря 2023

Клиент

Цырегма Дашицыреновна, хорошо, спасибо

Пожаловаться

Астахова Элина Арменовна, 13 декабря 2023

Психолог

Здравствуйте, Ксения. Расскажите пожалуйста, а как у вас складываются отношения с дочкой в течении дня, хватает ли ей мамы?

Пожаловаться

Ксения, 13 декабря 2023

Клиент

Элина Арменовна, здравствуйте, незнаю хватает или нет, но как и раньше мы дома всегда двоем, муж приходит вечером. Часто когда готовлю она смотрит мультики, когда прибегает я стараюсь пойти с ней, если она зовёт и на руки хочет. Мы всегда вместе, бабушки дедушки далеко. Да и ничего не менялось, а вот сон почему да. Один психолог мне посоветовал не оставлять в кроватке, не травмировать, а брать к себе, но это не комфортно. Раньше она перелазила ко мне когда муж уходил на работу, и спали дальше час-два. А сейчас ночью всегда. Раньше ей получается хватало меня) а сейчас что нет?(

Пожаловаться

Астахова Элина Арменовна, 13 декабря 2023

Психолог

Возможно, так как внимание теперь достается ещё и маленькому, то мамы может действительно не хватать. Именно вот этой физической близости. Попробуйте пока ей давать то, что просит, берите её к себе.
Но в дневное время постарайтесь давать больше телесности, обнять, поцеловать потискать, сказать, как вы её любите, как вы рада, что она просто у вас есть... И понаблюдайте, в идеале сон отдельно должен нормализоваться. Так же можно применить технику "Билетики", знакомо?

Пожаловаться

Ксения, 13 декабря 2023

Клиент

Элина Арменовна, нет, ребёнок один у нас), постараюсь побольше времени проводить. А про билетики не слышала.

Пожаловаться

Астахова Элина Арменовна, 15 декабря 2023

Психолог

Видимо из-за цифр, прочитала, что у вас двое) простите...
Соглашусь с психологом, что, если сейчас есть потребность, то пока удовлетворяйте её. Вместе с тем попробуйте следующее:
1) увеличить качественно проведённое время вместе;
2) обнимашки перед сном, чтобы удовлетворить физическую потребность и успокоить нервную систему;
3) техника "билетики". Взять в качестве билетиков, картинки с любимыми персонажами ребенка. И обозначить правила игры. Есть билетики, которые я тебе даю, когда ты, например, убираешь игрушки в корзинку, хорошо кушаешь, спишь в своей кроватке и т.д... Когда ты соберешь определённое количество билетиков, то я тебе куплю (то, что хочет ребенок).

Пожаловаться

Власова Елена Сергеевна, 13 декабря 2023

Психолог

Ксения,до этого момента Ваша дочь всегда спала только у себя в кроватке? или спала с Вами?

Пожаловаться

Ксения, 13 декабря 2023

Клиент

Елена Сергеевна, здравствуйте, нет всегда спала у себя в кроватки с самого рождения. Как ползать научилась начала перелазила ко мне досыпать, под утро как муж уходил на работу. И это меня не утруждало, а вот теперь когда это происходит ночью-да(потому что и муж не со мной спит, и я не сплю, так как чаще после перелазания стала гулять по 2 часа)

Пожаловаться

Власова Елена Сергеевна, 13 декабря 2023

Психолог

Попробуйте какое-то время ложить ребенка спать рядом с собой,скорее всего(на данный момент у ребенка происходит сеппарация от мамы),она чем то встревожена ,если рядом с Вами будет спать спокойно,значит причина именно в этом(эмоциональная сеппарация от мамы.Действовать нужно только постепенно,никаких резких шагов,чтобы ребенок не получил эмоциональную травму-какое-то время спит рядом с Вами,когда Вы увидите,что сон ребенка восстановился(спит спокойно),уберите спинку детской кроватки,которая служит преградой между Вашей кроватью и кроваткой дочери и уже ложите ее спать в ее кроватку,она будет спокойна,что мама рядом.Набиритесь с мужем терпения-это просто необходимо.

Пожаловаться

Тяпкин Иван Васильевич, 13 декабря 2023

Психолог

Здравствуйте Ксения!
Возможно у вашего ребёнка сбился режим ночного и дневного отдыха. Как один из вариантов восстановления режима, можно попробовать сократить дневной сон, и тогда необходимое для неё время сна она будет восстанавливать не днём, а ночью.

Пожаловаться

Ксения, 13 декабря 2023

Клиент

Иван Васильевич, здравствуйте, вряд ли это возможно, иногда она спит по 40 минут или часу, куда ещё сокращать)) А режим у нас уже год такой. Я даже задумывалась убрать дневной сон, и раньше ложить в ночь(но пока это только мысли) Мы рано перешли на один дневной сон-в 9или10 месяцев

Пожаловаться

Добровольская Елена, 13 декабря 2023

Психолог

Здравствуйте, Ксения!
Можно предположить, что Ваш ребенок находится на этапе, когда он начинает осознавать себя как отдельного индивидаума. Это может вызвать тревогу разлуки, которая часто проявляется в ночных пробуждениях и желании быть ближе к родителям.
Вот несколько советов, которые могут помочь:
1. Убедитесь, что у ребенка есть стабильный режим сна. Чем больше регулярности и предсказуемости в его распорядке дня, тем легче ему будет успокаиваться и засыпать.
2. Создайте комфортную и спокойную обстановку перед сном. Это может включать в себя чтение книжек, ванну или другие спокойные игры.
3. Если ребенок просыпается ночью, попытайтесь успокоить его в его кроватке, а не брать его к себе. Это может потребовать времени и терпения, но важно помочь ребенку понять, что его кроватка - это безопасное и комфортное место, к тому же находится вблизи мамы и папы)
4. Постепенно уменьшайте время, которое Вы проводите с ребенком перед сном. Это может помочь ему научиться засыпать самостоятельно.
5. Если проблема продолжается, обратитесь очно к психологу. Специалист может предложить дополнительные стратегии и убедиться, что нет других проблем, которые могут мешать сну вашего ребенка.
Каждый ребенок уникален, и то, что работает для одного, может не работать для другого. Главное - быть терпеливым и любящим родителем.

Пожаловаться

Пылаева Наталья Андреевна, 13 декабря 2023

Психолог

Здравствуйте, Ксения!
Хватает ли дочке внимания от Вас за весь день?
Вы пробовали перекладывать ребёнка спать в его кровать обратно? Дочка плачет, легла рядом с Вами, успокоилась, а дальше? Когда успокоится Вы кладёте её обратно в кровать? Что её беспокоит? Что снится? Что боится? Были ли какие-то стрессы в последнее время?
Перед сном Вы можете побыть рядом с ребёнком у его кровати, погладить, почитать сказку, а после каждый спит на своей кровати. У ребёнка может быть его любимая игрушка рядом с ним.
Ребёнку важно создать условия, чтобы он хотел спать в своей кровати (постель с любимыми мультиками и т.д.), всё это можно выбрать вместе с дочкой, чтобы ей нравилось.
Придумайте вместе с дочкой ритуалы, которые будут происходить каждый раз перед тем, как она засыпает.
Создайте "ритуал", что перед сном Вы читаете книжки вместе, разговариваете, а дальше каждый спит на своём месте.
Также важно и Вам быть уверенной в том, что дочка спит отдельно, что всё нормально, так и должно быть.
Если у дочери есть страхи, то нужно очно обратиться к детскому психологу, ведь важно знать всю ситуацию в целом.

Пожаловаться

Ксения, 13 декабря 2023

Клиент

Наталья Андреевна, здравствуйте, думаю, что внимания хватает, мы всегда вдвоём с ней, муж только вечером с нами. По любому зову иду с ней куда надо ей, беру всегда на а ручки когда просит и тд. А на счёт того, что обратно в кровать класть, я не пробовала(надо попробовать). Я незнаю что её беспокоит, и беспокоит ли, она просто просыпается без плача и лезет ко мне, если пытаюсь уложить, то тогда плачет психует. И ещё эти ночные гуляния по 2 часа уже замучили, уже думала отказаться от дневного сна. Незнаю что делать

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 4

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Не высыпаюсь

1 ответ

1 ноября 2022

Ксения

Вопрос закрыт

Аллергия?

4 ответа

30 декабря 2023

Лена

Вопрос закрыт

О каких проблемах говорит такой анализ крови?

2 ответа

2 марта 2024

Ольга

Вопрос закрыт

Ребенок сжимает кулачки и трясется; плохо пьет; плохой сон с рождения

2 ответа

19 июля 2024

Ольга

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Шендерова Елена Сергеевна, 15 декабря 2023 · Accepted Answer · 2023-12-15T19:28:30+03:00

Ксения, нет, реакции, конечно, будут у ребёнка, но, ведь именно родители учатся проводить границы (например, ребёнок хочет взять что-то опасное, мама объясняет и запрещает, ребёнок будет плакать и капризничать - это нормально - это не будет травмой - ведь здесь тоже мама не делает то, что хочет ребёнок). Не все переживания для ребёнка являются травмой