Ком в горле, хруст в горле

Добрый день, уважаемые доктора! В июне после сильного стресса появился хруст при глотании. Потом появилось ощущение сдавленности спереди шеи, которая то проходит, то появляется. Потом появилось ощущение, что еда застревает в пищеводе. Сейчас еще при повороте головы направо и при запрокидывании головы назад появляется ощущение кома где-то глубоко в горле, как будто что-то задевает. Бывают ощущения, что что-то ползает, шевелится. И есть напряжение в горле, как будто хочешь плакать, но сдерживаешься. Была у нескольких лоров, у меня уже полгода хронический фарингит и тонзиллит в фазе обострения, увеличены миндалины, задняя и боковые стенки горла тоже воспалены. Лор смотрел зеркалом, говорит ничего у тебя там нет, просит просто успокоится. Сейчас прохожу курс промывания миндалин. Делала фгдс, поверхностный гастрит. УЗИ щитовидки: признаки аит, немного увеличенная и рыхлая щитовидная железа, ттг летом было 5,5, сейчас 2,8. Делаю упражнения на расслабление шеи, горла и появляется резкая боль где-то в основании черепа и отдает в висок. Прокатываю сбоку шею теннисным мячиком, проходит и хруст и ком в горле. Но ненадолго. После пробуждения тоже ничего нет, но минут через 10 уже появляется. И после бокала вина тоже всё отпускает на пару часов. Скажите пожалуйста, какие еще обследования нужно пройти, я накрутила себя очень сильно(( целыми днями думаю про этот ком, очень переживаю. Хочется найти уже причину этого всего. Боюсь что может быть что-то серьёзное.