Что вас беспокоит?
Засыпает в 3 утра
Доброй ночи. Ребенку 4,5 месяца,вот уже почти 3 недели она ложится в 2,3 ночи и просыпается в час,два дня. Пыталась наладить режим,будила ее утром в 9,10 она играла около часа и снова засыпала на 1,5-2 часа.Потом бодрствовала до часу ,и снова спала часа 2.Затем засыпала около 5,минут на 40 и просыпалась,но засыпала также поздно. Утром будила снова ,но все -равно засыпает поздно. Неврологу показывались в 3 месяца,все в порядке. Подскажите,пожалуйста,что делать ?Как наладить режим ?
Принятый ответ
Здравствуйте
В этом возрасте режим дня и сна ещё только устанавливается и может быть неравномерным, это допустимо
Ребенок сейчас спит в комфортном ему режиме, можно пробовать постепенно менять время сна
Наталья Сергеевна, здравствуйте.
просто пыталась и сократить время сна,будила на 15-20 минут раньше ,но также поздно засыпала,т..е ничего страшного,что в таком возрасте засыпает так поздно ?
Здравствуйте
Малыш спит в индивидуальном режиме, если самочувствие ребенка не нарушено, можно пока режим не менять
По мере роста ребенка постепенно режим сна установится
Наталья Сергеевна, поняла,спасибо большое
Принятый ответ
Здравствуйте Аделина.
У малышей в вашем возрасте происходит регресс сна временное явление, режим сна только устанавливается.
1) Старайтесь укладывать малыша спать в одно и то же время.
2) Надевайте малышу свободную одежду.
3) Соблюдайте температурный режим в комнате малыша, должно быть 20-22градусов, проветривайте комнату, делайте влажную уборку.
4) включите белый шум.
Будьте здоровы!