Странное ощущение в руках ( от кисти до пальцев)

Странное ощущение в руках ( от кисти рук до пальцев ). Не боль... Совсем на неё не похоже, словно из нутри все давит. Иногда вовсе перестает, а иногда не отпускает. Целый день. Раньше похожее чувство было где то в конце сентября примерно, но оно полностью распространялось на ладонь захватывая кисть руки иногда, но опять же. То правая, то левая. После массажа оно прекратились. ( у меня вроде как есть шейный остеохондроз, но я сомневалась, так как при мрт мне ставили нарушение статичности шейного отдела) и вот где то с конца ноября до 5 декабря полностью переодично охватывало ладонь и пальцы. И ближе к 10 декабря числу отпустило полностью. И вот уже 2 дня (14-15 декабря), меня почти не отпускает ощущение дискомфорта в пальцах ( в основном в правой руке, но охватывает иногда и левую), но иногда такое ощущение распространяется и на все ладонь и пальцы, а иногда захватывает ощущение местами до логтя ( редко). Иногда оно отдаёт только в запястье. Мне 18 лет и я более немение стараюсь делать разминки и давать отдыхать себе. Я очень часто и много рисую на экранником графическом планшете в положение полу сидя на кровати, так как спина устаёт долго сидеть на твёрдом. Я беспокоюсь, то что это может быть ревматоидный артрит. Но у меня нет опухлостей, покраснений, болей, подобных симптомов которые свойственны ему. Я думала на тунельный синдром, так как в силу рисование, приходиться иногда много времени за ним проводить. Ещё у меня есть проблема с тем, что я неправильно держу ручку/стилус и так выходит, что я слишком сильно на него давлю ( сейчас стараюсь переучиваться на правильное положение). И из за сильного напряжения может возникать дискомфорт в руке, но не боль. Онимение, мурашки, боли, трудности в сгибание, скованость это все отсутствует. Подвижность рук останется как обычно, лишь этот непонятный дискомфорт ( не болевой). Слишком сильно мучает это больше морально. Перерывы делала не помогало.