Консультация психолога /

А вдруг он больше не напишет ? — вопрос №1757233

1406 просмотров

Здравствуйте. https://sprosivracha.com/questions/1697696-strannoe-povedenie Здесь начало. Продолжение- после этого всего он молчал месяц, иногда смотрел мои сторис в социальной сети. Я каждый день думала о нем. 2 дня назад он написал мне сообщение- привет . Как дела Таня . Но я решила не отвечать , чтобы простимулировать его на другие сообщения или действия. Во время нашего последнего разговора я значила для него совсем мало и решила взращивать эту свою значимость в его глазах . Но теперь меня всю ломает , я боюсь а вдруг он решит что я не хочу общаться с ним и больше не будет писать ? Правильно ли я сделала что не ответила? Не могу ни о чем другом думать эти 2 дня, жду сообщение

Возраст: 32

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача Вы можете получить помощь психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Таня. добрый день!
да, я перечитала прошлое обращение, помню вашу ситуацию. вы тогда так и не поговорили, получается?)
Но ведь вы все таки хотите общения и понять причину его такого отстранения, верно?
вы правы, что парень Ваше молчание может воспринять как нежелание общаться. напишите ему открыто об этом- что вы рады, что он написал, значит с ним все хорошо, но что прошлый раз оставил свои отпечатки и хотелось бы если и продолжать. то быть открытыми и не делать друг другу больно))
Но главнео- опять подумайте про себя- хотите вы быть с человеком? Если да- доводите до логического завершения со своей стороны. то что вам под силу(его действия вы точно не сможете контролировать)- а Ваши - да) если хочу чтобы понял мои чувства, хочу наладить откровенное и теплое общение- действуйте. Напишите или позвоните, встретьтесь и поговорите про то, как вы его ждали, как важны отношения и что его поведение в прошлый раз очень ранило вы не понимаете его и что такое поведение разрушает доверие и ту связь. которая есть между вами) Возможно он как раз и расскажет про тот раз, и поговорите как не допускать такого, что может мешать отношениям)) Но точно не мучайте себя))Пока вы ждете- вы зависите от процесса- как он поймет и что?)) А пойти на встречу- это уже взять ситуацию в свои руки и со своей стороны сделать все, что важно для меня самой))
Принятый ответ
Клиент
Ольга Анатольевна, так он мне не предлагал встречу ) он просто один раз спросил как дела . Если у человека реальный интерес он же должен еще раз написать?

Скидка 15% на анализы.

Психолог
Нет, не обязательно) каждый по своему это видит. Тем более, насколько помню прошлое ваше письмо, он уехал без объяснений и немного странно себя повел. И это то же может быть причиной. что он "проверяет"- между вами все ок или есть напряжение?)
То есть он может думать по разному)

И мужчины то же разные: есть очень настойчивые и будут добиваться своего, даже не реагируя на состояние девушки, кто то будет с неуверенностью "тестировать"- боясь получить отказ. кто то вообще- то же уйдет в ожидание.
Поэтому не факт, что если есть интерес, то и смелости хватит настаивать))

Но если вам важно именно дождаться от него таких действий- можно взять паузу. Только на самом деле этого может и непроизойти(он же может подумать- что молчание это отсутствие к нему интереса и что Вы не хотите с ним разговаривать).
зависит от результата. который хотите получить)
Показать. что вы обижены или почувствовать от него к вам больший интерес- можно и через разговор и общение, где будет больше открытости и видно, что происходит. А так - можно додумывать и сделать иногда наоборот))
Поэтому подумайте, что вам больше важно))
Клиент
Ольга Анатольевна, я ответила ему , он написал что у него была депрессия
Психолог
Таня, здравствуйте. Получается, что уже диалог был) Теперь Вы имеете возможность прислушаться к самой себе и понять, что на основании этого хочу и могу дальше) Но точно - это бепек самой себе, не загоняйтесь в мысли, с постов действуйте так как хочется и что может быть лучшим для Вас.
Клиент
Ольга Анатольевна, да я написала ответ. Немного поговорили (по сообщениям). Вот его объяснения («Огромное спасибо, Таня, мне действительно нужно было побыть одному в тот раз, не потому, что ты сделала что-то не так, ничего к тебе не относится. Я не мог объяснить, и ты запаниковала , а потом упомянула что-то, связанное с уходом от тебя, поэтому я запаниковал больше, чем ты, и был в такой депрессии в тот раз, что на самом деле было не время для разговора»). Он говорил еще несколько мес назад что у него бывает депрессия.
Психолог
таня. очень хорошо, что вы сейчас с ними немного поговорили и он открывает вам свои переживания- человеку в таком состоянии это трудно, и здорово. что он находит в себе силы, он скорее скренне правда доверяет вам и делиться. Но находиться рядом с человеком, который либо в депрессии или бывают частые эпизоды- естественно не просто) тут нужны собственные силы- ведь часто его состояние будет восприниматься "как отвержение или что ему не интересно с человеком" и тд. И тут надо уметь отделять свои чувства от того, что происходит между вами) Но это реально и да точно можно друг другу помочь) Просто если вам важен и дорог человек- не закрывайтесь то же от него) делитесь своими переживаниями. будьте бережны друг к другу и да будут моменты, когда кажется. что кто то грубо поступил- тут нужны будут силы кому то опять начать движение к примирению и открытию. Но точно не загружайте себя. Вы многое уже понимаете, чувствуете и знаете, что поможет и вам проходить такие моменты. Любые отношения- это как езда на велосипеде- нам постоянно надо в какой то момент все таки крутить педали, чтобы не "упасть" продвигать и развивать отношения. И здорово когда это делают оба партнера) Поэтому, если вы хотите чего то большего с парнем и продолжения- то то же делитесь почему вы так реагировали. что было с вами- вы будете больше и глубже понимать друг друга и легче будут проходить такие моменты.
Психолог
Здравствуйте., Татьяна!
Хочется поддержать Вас в этой ситуации, ведь каждому хочется иметь комфортные отношения. Кажется, что в данной ситуации переживания и чувства захватывают Вас. Иногда взаимодействие с людьми, с которыми у нас сложные отношения, может вызвать стресс и тревогу. Татьяна, могу предположить, что Ваши решения должны быть основаны на Ваших собственных чувствах и потребностях, а не только на попытках контролировать или манипулировать чувствами другого человека.
Вы правы, отстранение от общения может привести к недопониманиям и недоразумениям. Я бы посоветовала Вам попробовать открыто выразить свои мысли и чувства по этому поводу. Обсуждение собственных переживаний важно для установления здоровых отношений с Вашим молодым человеком. Если у Вас возникли сомнения относительно Вашего решения, возможно, стоит задуматься об альтернативных способах решения ситуации.
Вот несколько альтернативных шагов, которые могут помочь вам в этом процессе:
1. Обсудите проблемы. Найдите время и место, чтобы открыто поговорить о вашем разногласии. Будьте готовы выразить свои чувства и внимательно выслушать партнера. Попробуйте понять его точку зрения.
2. Поймите ошибки друг лруга. Важно признать свои ошибки и быть готовыми изменить свое поведение. Понимание и принятие ответственности за собственные поступки могут помочь восстановить доверие.
3. Будьте терпеливы. Восстановление отношений не всегда происходит мгновенно. Не торопитесь и дайте этому процессу время.
4. Предложите компромисс. Возможно, вам придется найти компромиссное решение. Будьте открыты для поиска взаимовыгодных соглашений.
5. Восстановите доверие друг друга. Постройте доверие через честный и открытый диалог.
6. Обратитесь за помощью. При необходимости, обратитесь психологу для более глубокого понимания и разрешения проблем в вашем отношении.

Налаживание отношений – это важный процесс, требующий открытости, понимания и компромисса от всех сторон.
Берегите себя?
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте, понимаю ваши переживания, похоже общение с этим человеком вам очень дорого. А что будет если спросить о причинах его отстранения? Возможно ли честно поговорим друг с другом о том как вы видите ваши отношения?
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте! Если Вам человек пишет, значит он в Вас нуждается. Мужчина не телепат и не будет думать, почему Вы ему не ответили.
Принятый ответ
Психолог, Логопед
Здравствуйте, Таня! Раз он написал, ответьте, чтобы понять причину. Молчание в данной ситуации, действительно, может быть расценено, как нежелание общаться. А Вы же хотите ответить. Не мучайте себя, напишите, ответьте.
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте, Таня, хорошо, что Вы прислали ссылку на прошлое сообщение. Вы так и не понимаете, что происходит между Вами, вроде и отношения, но по его приезду он вроде стал дистанцироваться. Вы не знали причин, говорили и о расставании, но при этом, он не был готов к этому разговору. Сейчас он объявился - написал Вам, но, Вы не ответили. Вы со своей стороны используете молчание, игнорирование, как манипуляция, чтобы у него возник интерес, чтобы он начал думать о Вас и чтобы так и подпиталась Ваша значимость в его глазах, но...ведь он не знает об этом, о том, чего Вы хотите. Поэтому Ваше молчание он может интерпретировать и как отсутствие интереса к нему, что Вы не заинтересованы в общении с ним, например.
Лучше всё-таки быть искренней и честной и с ним и с самой собой. Написать о том, что Вы ради его объявлению, что скучали и ждали его. НО, постарайтесь действовать постепенно. Возможно, сейчас Ваши отношения сколько не развиваются, сколько стоят на паузе, потому что он в армии и строить их довольно сложно.
Попробуйте начат общение, чтобы увидеть как он отвечает, проявляет ли сам инициативу, что сам расскажет Вам о том, как он провел время и т.д.
Если будет возможность встретиться с ним и поговорить, то лучше отложиться выяснение до личной встречи, так как переписка не даст возможность ни услышать друг друга, ни увидеть, только текст. И Вы и он можете быть в растерянности.
Пока неизвестно - зачем он объявился - начать общение, извиниться, или проверить как Вы и дальше пропасть.
Решите и сами для себя - какие отношения Вы готовы принимать, а какие нет и поверьте, молчанием или игнорированием нельзя добиться уважения и интереса к себе. Это скорее путь к невротическим отношениям.
Между Вами сейчас неопределенность, по крайне мере для Вас, и Вам важно понять, что между Вами...
Клиент
Елена Сергеевна, а то что я например обиделась за его прошлое поведение он не понимает?
Психолог
Таня, может и не понимать, ведь чтобы понять, что другой человек обиделся или что ему было больно, для этого - нужно или ценить и уважать этого человека и его чувства! т.е. когда этот человек важен! или, возможно, есть проблемы с эмпатией или он больше ориентируется на свои чувства и потребности.
Клиент
Елена Сергеевна, я ответила , мы немного пообщались по сообщениям. Он сказал что у него была тяжелая дипрессия (уже было несколько мес назад, я помню , но тогда он общался хотя бы ). Я тогда сказала ему что ему нужно обратиться к специалисту, он отказался «а что он сделает , просто таблетки выпишет ?» ответил он. Как вести себя с таким депрессивным человеком ?
Психолог
Таня, если у человека такое состояние, то общение в целом может даваться ему с трудом. В это время он и правда может быть больше сосредоточен на себе и своем переживании, быть в себе. Когда человек депрессивен, то у него нет сил и что-то давать партнеру, строить отношения в том числе. Вы с ним на расстоянии? Пока у Вас с ним есть формат переписки?
Психолог
Добрый вечер, Таня!
Вы можете ответить мужчине, ведь мужчина может не понимать, почему Вы молчите (так бывает часто). Намёки мужчины могут не понять, лучше говорить прямо. Вы можете сказать мужчине, что Вас не устраивает в общении, почему между Вами произошли недопонимания, говорите без обид и обвинений. Попробуйте при разговоре использовать с мужчиной метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нём самом. Например: «Я беспокоюсь, когда...» (вместо: «Почему ты опять...?»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Если партнёр услышит Вас, он изменится, либо Вы найдёте компромисс. Заставить что-то делать человека нельзя, если он сам этого не захочет.
Не лишним будет обратиться к семейному психологу вместе с мужчиной и работать над отношениями, если Вы оба этого хотите.
Вы одна не построите отношения с ним, нужно решать проблемы, недопонимания в отношениях, как взрослые люди, без обид и обвинений, как дети. А взрослые люди говорят друг с другом, ищут компромисс, учатся слушать и слышать друг друга, не манипулируют друг другом.
Ответить мужчине Вы можете. Значимость свою можно поднять не игнорированием, а своими личными границами, когда Вы мужчине скажите, что с Вами "так" и "так" нельзя, что Вы не примите такое отношение к себе.
Логопед, Психолог
Таня, здравствуйте.

Со стороны, отсутствие ответа так и выглядит как нежелание общаться.

То есть мужчины в абсолютном большинстве своем не умеют додумывать, читать между строк или писать по сто сообщений, когда ему не отвечают.

Ну, и значимость для мужчины отказом в общении конечно не стимулируют. Для этого есть другие способы)

Тем более, что у вас отношения на расстоянии. Это вдвойне сложнее.

А что вас заставляет молчать и не отвечать на его сообщение? Если у вас есть обида за то, что он странно вёл себя в предыдущий раз, то вот как раз и есть повод все обсудить. Рассказать о своих чувствах и тд. Тем более, что он первый проявил инициативу.
Психолог
Здравствуйте, Таня! Начните читать книгу Робин Норвуд "Женщины, которые любят слишком сильно", она Вам поможет пережить "ломку", на самом деле такое навязчивое ожидание сообщения и страх, что Вам не напишут, сродни наркотической ломке. Попробуйте посмотреть на это со стороны. Налицо эмоциональная, любовная зависимость. Вам важно осознать, что даже если мужчина и не напишет на этом жизнь не остановится. Чем больше Вы будете ставить мужчину на периферию жизни тем меньше шансов, что он в ней останется, так как его бессознательное будет считывать Вашу зависимость, и ему будет хотеться свободы от Вас. Вам нужно учиться находить опору внутри себя самой, не взирая на мужчину и его отношение к Вам. В идеале нужны личные консультации, серьёзная работа над самоценностью.
Психолог
Таня,Здравствуйте!Правильно сделали,что не ответили.Значимость Вы поднимаете в первую очередь в своих собственных глазах,а не в его.Цените себя,а отсюда и отношение окружающих к Вам.Если он не абьюз,то поймет в чем неправ и исправит отношение к Вам,если абьюз,то бегите от него не оглядываясь!
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Роза Абулфатовна Занозина
32 отзыва
Психолог
2000-2006, Нижегородский
Опыт работы: 18 лет
Алина Николаевна  Котулева
13 отзывов
Психолог
2015-2021 Государственный
Опыт работы: 5 лет
Ольга Анатольевна Бешляга
42 отзыва
Психолог
2009-2011гг. Восточноукра
Опыт работы: 11 лет
Марина Владимировна Кочеткова
5 отзывов
Психолог
2002-2006, СГА (филиал г.
Опыт работы: 16 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психологу Ирина Егорова
Как с вами связаться для дальнейшего сотрудничества Пока в процессе Хорошо описала моя состояние
— Ион, г. Москва
фотография пользователя
Не перестаю восхищаться трудоголизмом и отзывчивостью этого специалиста. Благодаря своевременной...
— Ангелина, г. Калининград
фотография пользователя
Психологу Маргарита Пикк
Мне очень понравился развернутый ответ на мой вопрос. Получила ясный и четкий ответ на свой...